Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 19:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 14:00

Sim Pilates

Lucie Simkova | Pilates Teacher
Il mio approccio all’insegnamento è flessibile e non ha uno sche

09/04/2023

🧘‍♀️Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere❤️

Sim Pilates si prende una pausa e vi da appuntamento a martedì 11 Aprile ✔

Buona Pasqua🕊

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🇮🇹🇬🇧È possibile effettuare il corso sia in Italiano che in Inglese
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24/12/2022

🎄Buon Natale, per ogni cosa che troverete sotto l'albero, per ogni sorriso che vi farà stare bene, per ogni abbraccio che vi scalderà il cuore ❄🙏
Ci vediamo dopo le feste 😍

05/11/2022

Vi presentiamo il nostro TEAM‼️

LUCIE SIMKOVA

Istruttrice professionale di Pilates con certificazione internazionale di I e II livello MatWork del metodo della scuola americana Body & Flow, una delle scuole Pilates d'eccellenza mondiale accreditata dalla Pilates Method Alliance. 🧘🏼‍♀️

Ha un approccio all’insegnamento flessibile e non ha uno schema predefinito. Adora creare lezioni uniche e diverse, accompagnando il cliente nel proprio percorso per aiutarlo a raggiungere i suoi obiettivi. ✨

Da sempre appassionata di fitness con il Pilates, ha dato un senso alla sua passione trasformandola in un lavoro🫶🏼🤸🏼‍♀️

👉🏼Segui la nostra pagina per conoscere gli altri membri del nostro team💪🏼

Se hai dubbi o domande..
Scrivilo nei commenti 💬

Chiropratico.com
🔹Baiju Khanchandani DC
◻️Fabrizio Marino DC
🔹Roberto Vecchioni DC

Scopri di più su..
www.chiropratica.it AIC (Associazione Italiana Chiropratica) .it

15/08/2022

Buon Ferragosto a tutti 🤸🏼‍♀️🐘🍻

11/05/2022

😌Perché è fondamentale saper respirare bene durante la pratica del Pilates? 🧘‍♂️
📍Per ottenere il massimo dell'efficacia dalle nostre lezioni

▶️Inspirazione ed espirazione, fluide e complete, sono parte integrante di ogni esercizio 🙏

💟Importante è che la respirazione deve essere correttamente coordinata con i movimenti 🧘‍♀️

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09/05/2022

🧘‍♀️Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito 👐

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▶️ Lezioni a corpo libero e con metodo Reformer personalizzate con programma specifico

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🤜Do it with passion

04/05/2022

"In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta avrai un corpo nuovo."

La decima lezione te la regala Sim Pilates 🥰
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🤜Do it with passion

02/05/2022

💟Sembrerebbe che la pratica costante del Pilates, mantenga alti i livelli di energia stimolando una corretta risposta ormonale alle situazioni di stress 😌

🧎‍♀️🧎La pratica costante sarà essenziale, le persone che abbiano sperimentato effetti di riduzione dello stress, e di aumento dell'energia, hanno praticato per almeno due mesi il Pilates da due a tre volte alla settimana 💪

Qual'è quella cosa che ti dà l'energia per affrontare mille Lunedì?

Buon inizio settimana 😍

29/04/2022

Perché il pilates fa bene agli studenti ❣📚

💟Numerosi sono i benefici:

1️⃣▶️Migliora la postura
Il Pilates aiuta a correggere la postura che a causa delle tante ore passate sui libri o davanti a uno schermo, subisce parecchie problematiche.
Le lezioni rieducnoa in questo modo il corpo a effettuare movimenti corretti assumendo una postura corretta ogni giorno👩‍💻

2️⃣▶️Migliora la concentrazione
Affinché si possano eseguire correttamente gli esercizi richiesti è necessario prestare molta attenzione ad ogni movimento, in quanto ogni parte del corpo ha una sua importanza 🙇‍♀️

3️⃣▶️Combatte stress e ansia
Il principio base del Pilates, il respiro, ossigena il sangue che fa calmare il cervello 🤦‍♀️🤦
Il respiro crea una risposta fisiologica nel corpo che diminuisce naturalmente gli ormoni dello stress come il cortisolo aumentando le endorfine, le sostanze chimiche del “benessere” del corpo, dando all’umore una spinta naturale🙏

💟Pacchetto personalizzato per genitori e figli

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27/04/2022

💟Il Pilates Reformer, che letteralmente significa ''riformare", prevede che gli esercizi si svolgino con l'ausilio di una macchina chiamata appunto Reformer, con cui dare una nuova forma al vostro corpo 🧎⏺🧎‍

Si possono praticare una grande varietà di esercizi finalizzati a sviluppare l’allungamento, la flessibilità e l’equilibrio 💪🧘

❓A chi è Adatto il Pilates Reformer?

▶É adatto a chiunque: sia per le persone con patologie o che conducono uno stile di vita più sedentario, dove l’attrezzo è un aiuto a migliorare la propria consapevolezza e la postura, sia per chi è più sportivo per migliorare le proprie performance sportive 💪

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Indirizzo

Mario Curzi 29/A
San Benedetto Del Tronto
63067

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

+393518398779

Sito Web

http://www.simpilates.it/

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