Garda Nordic Walking & Bike

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Italia
Salò
Garda Nordic Walking & Bike

- Lezioni di base e avanzate di Nordic Walking (camminata nordica) in ambienti naturali
- Lezioni it

Lezioni e itinerari di Nordic Walking
Escursioni bike e cicloturismo

Indirizzo

Via S. Carlo 76
Salò
25087

Sito Web

https://www.mirantibus.eu/

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Sport e tempo libero

Nordic Walking, Kayak & Outdoor

Ciao! Il Nordic Walking è un’attività relativamente facile, poco costosa e divertente.

La camminata nordica (Nordic Walking), fa bene al cuore e alla circolazione; rafforza braccia e spalle; migliora la postura della schiena e tonifica i glutei. Il Nordic Walking è una nuova attività; un nuovo modo di camminare in mezzo alla natura che si sta affermando in tutto il mondo.

Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per mantenere uno stile di vita sano e attivo.

Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa, era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.

Successivamente, venne perfezionato e codificato in un vero e proprio esercizio/metodo di fitness.

Consiste in una camminata con particolari bastoncini. Molti di noi hanno già camminato con i bastoncini ma vi possiamo assicurare che il Nordic Walking è un sistema totalmente differente. Qui, il bastoncino che, è diverso da quello per il trekking, è usato per aiutarci nella spinta in avanti e non solo come appoggio. Il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e di coadiuvare, alla spinta delle gambe, quella delle braccia, migliorando la forma fisica.

Quello che vi proponiamo, sono lezioni itineranti in ambienti naturali e di grande rilievo paesaggistico, con diversi livelli di impegno fisico. Durante le uscite, sarete sempre accompagnati da esperti istruttori che vi guideranno sia nell’apprendimento di una corretta tecnica di progressione, sia nell’allenamento.

La nostra offerta è inoltre arricchita da corsi e gite guidate in kayak, escursioni e trekking con figure professionali abilitate, Nordic Walking Shooting (Nordic Walking abbinato al tiro con la carabina)...

Forza, ti aspettiamo!