Rozzano Fit nasce a Marzo del 2017 grazie alla passione per lo sport di Fabrizio e Cristina, marito e moglie che per anni hanno praticato attività sportiva a livelli agonistici. Calciatore lui e ginnasta lei, si sono incontrati per la prima volta in palestra, luogo di numerosi allenamenti, corsi e sfide con loro stessi tanto che l’esercizio è diventato il loro stile di vita; un benessere fisico e psichico che ha permesso di credere nei loro obbiettivi. Questo è ciò che gli accomuna: la determinazione nel svolgere le cose non arrendendosi mai! Così corsi di formazione, aggiornamenti e diplomi tecnici sono diventati la base per ampliare le conoscenze sul campo del fitness perfezionando e capendo cosa un cliente ha bisogno. Da qui viene l’idea di far nascere un’associazione che possa far trasmette agli altri cosa vuol dire “avere il proprio benessere", ossia amarsi, sentendosi bene sia dal punto di vista fisico che psicologico. Rozzano Fit intende promuovere l‘attività sportiva all’area aperta per avere miglior benessere psico-fisico durante l’allenamento. dal punto di vista psicologico abbiamo un miglioramento sulla motivazione e sullo scarico dello stress accumulato in ufficio;
2. dal punto di vista respiratorio abbiamo a disposizione per i nostri polmoni aria pura e non aria rarefatta e condizionata, classica delle palestre super affollate;
3. dal punto di vista dei risultati abbiamo una diminuzione della percentuale della massa grassa e una tonificazione abbinata al benessere psicologico che si ha a contatto con la natura. Per questo offriamo i seguenti corsi:
- MAMME IN MOVIMENTO:
chi l’ha detto che essere mamme vuol dire privarsi del proprio benessere e del proprio tempo? Il corpo di una donna in nove mesi si trasforma notevolmente e dopo il parto la forma fisica non è più quella di prima. Spesso molte donne cadono in depressione e il lavoro di essere mamme non è facile. Il corso di MAMME IN MOVEMENTO è un programma di allenamento dedicato alle neo-mamme che possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini condividendo le loro esperienze con tutto il gruppo; un modo diverso di fare attività fisica senza privarsi dei propri piccoli.
- FIT WALKING:
non è una semplice camminata ma una tecnica precisa indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva. Per chi non ama correre ma vorrebbe stare in movimento questo è il corso perfetto che da beneficio fisico adatto a tutti.
- TRAINING WORKOUT:
allenamento di gruppo studiato per il raggiungiamento del proprio benessere fisico e per tutti coloro che desiderano un programma personalizzato o semplicementre un allenamento di coppia in compagnia di un amico/a; l’ allenamento diventerà il vostro happy hour preferito!
- PERSONAL TRAINER:
una figura qualificata in grado di seguire passo passo l'allenamento di un soggetto e, prima ancora, di valutarne lo stato di forma ed efficienza fisica determinando gli obbiettivi da raggiungere.
