WEEN Rovereto

Questa metodica consiste in una serie di brevi, ma intensi esercizi della durata complessiva di circa 20 minuti, guidati da un Personal Trainer e adeguatamente amplificati grazie all’ausilio di un’attrezzatura per EMS (ElettroMioStimolazione). Sostanzialmente, il sistema di allenamento WEEN applica l’EMS ad una contrazione muscolare volontaria attivata durante un percorso di allenamento dinamico. Il muscolo agonista, il muscolo antagonista e gli strati muscolari profondi, vengono sollecitati simultaneamente, con possibilità di isolare e trattare singolarmente determinati gruppi muscolari, oppure allenare e coinvolgere il corpo intero e coinvolgere fino all'80% delle fibre muscolari. E’ proprio la combinazione di ElettroMioStimolazione ed esercizi dinamici volontari a rendere questo allenamento davvero rivoluzionario! L’allenamento con EMS è più efficace rispetto ad un allenamento tradizionale, perché l’ausilio dell’attrezzatura elettronica consente di lavorare sul corpo in maniera diversa e con tempi diversi. Sedute individuali con Personal Trainer laureati in Scienze Motorie e preparati, ambiente elegante, funzionale, curato, musica, profumi, pulizia ... troverai tutto il necessario per l'allenamento nel centro, non dovrai portare nulla. Ci rivolgiamo a persone di ogni età, sportivi e non sportivi, persone che non trovano il tempo da dedicare all’attività fisica. Coloro che desiderano risvegliare l'energia vitale, ritrovare o mantenere la forma fisica e migliorare la qualità di vita in soli 20 minuti alla settimana. Tonificare e definire la muscolatura, aumentare la mobilità e la percezione muscolare, migliorare la circolazione del sangue e quella linfatica, ridurre la cellulite, agire sul metabolismo, alleviare i dolori alla schiena, sono solo alcuni dei benefici che questo sistema di allenamento può generare. Il centro WEEN si trova in via Unione, esattamente sul confine tra le frazioni di S.Giorgio e Borgo Sacco. La struttura si trova fronte strada ed è ben visibile dalla stessa per la sua grande vetrina. E’ dotata di ampio parcheggio privato.