08/08/2026
Oggi riposto un lavoro svolto, citando direttamente il post fatto da Roberto Pingiotti che penso valga molto piu delle mie parole 🙏🏻
Come detto, sei un soldato, hai eseguito tutto alla perfezione, chiaro il risultato di una massa grassa notevolmente inferiore ed un netto guadagno di massa muscolare! Ora prenderemo piu muscolo possibile restando puliti, avanti cosi 👊🏻💪🏻
E come detto nel commento al tuo post, ancora grazie mille per la fiducia e le belle parole spese per noi 😊🙏🏻
“Volere è potere, dopo aver subito due interventi alla cuffia dei rotatori per lesione massiva parziale e totale dei legamenti del sovraspinoso alla spalla dx (2019) e alla spalla sx (2025), a Gennaio 2026 ritorno alle attività sportive con allenamenti in palestra con i pesi %, nuoto a e corsa in salita *, e in soli 6 mesi raggiungo l’obiettivo di una buona ricomposizione corporea, base per una immediata ripartenza. Un grazie al personal trainer che mi ha assistito nel percorso Davide Gagliardi, ragazzo formidabile, preparato, professionale, competente e ai suoi eccellenti collaboratori. Non finirò mai di ringraziare chi ha permesso tutto questo il Dott. Mauro Alfarano, eccellente ortopedico che mi ha operato in entrambi i casi. NO PAIN, NO GAIN.
Quest’anno cifra tonda, sono 60. “
