Iron Gym Rosà

26/02/2026

📌 Sabato 7 Marzo - Lezione gratuita di autodifesa al femminile

🌷 In occasione della festa della donna, anche quest’anno noi di Iron Gym cerchiamo di essere vicini al tema della sensibilizzazione e prevenzione di qualsiasi forma di violenza grazie al supporto del maestro di

Vi aspettiamo numerose!

❗️I posti sono limitati per cui è fondamentale la prenotazione tramite direct o al numero 389 938 2812❗️

01/01/2026

15/12/2025

🎁✨ Cerchi il regalo perfetto a chi si promette di andare in palestra ogni anno? Abbiamo la soluzione per te!

Regala una gift card Iron Gym approfittando del 10% di sconto su qualsiasi abbonamento 😉

📌 L’offerta è disponibile fino al 31/12

10/12/2025

🌟 Altro super atleta portato sul palco da un nostro istruttore 💫

Questa volta siamo agli Olympian’s Natural Power Championship 2025, competizione internazionale NBFI con in palio la PRO card per il vincitore.

Un grande applauso a per aver conquistato il 5º posto nella categoria Men’s Bodybuilding OPEN e un emozionante 3º posto (bronzo) nella categoria Men’s Classic Physique OPEN! 🥉💪

Un enorme grazie a , il nostro istruttore, che ancora una volta si toglie una bellissima soddisfazione.

Tutto il nostro ambiente vi ringrazia per la visibilità dataci in un contesto così importante 🙏

Ora testa e cuore alle prossime sfide, siamo tutti sicuri che sarà un percorso fantastico 😎

09/12/2025

Il workout inizia prima di entrare in palestra: si chiama “trovare parcheggio al primo colpo”.🏋️‍♀️🅿️

Ecco 3 ‘posizioni’ che vi salveranno la vita 😉

23/10/2025

💪✨ Scopri l’importanza del posing nel bodybuilding! Un aspetto fondamentale per valorizzare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi.

👉🏻 Unisciti al nostro corso di posing, condotto da Gianmaria, campione mondiale INBA di natural Classic bodybuilding.
Dopo aver calcato più volte il palco e accumulato esperienze preziose, è pronto a guidarti in questo nuovo percorso.

📅 Il corso prevede 5 lezioni e inizierà Giovedì 13 novembre con i seguenti orari:

- Due slot il Giovedì: 21.00-22.00 / 22.00-23.00
- Due slot il Sabato: 13.00-14.00 / 14.00-15.00

🔔 L’invito è esteso a tutti, anche se non frequenti il nostro centro! Non perdere questa opportunità di migliorare la tua tecnica e guadagnare fiducia.

🌟 “Il nostro corpo è una tela: ogni allenamento è un colpo di pennello che ci avvicina alla nostra migliore versione.”

🔗 Per info e iscrizioni, contattaci subito!

20/10/2025

19/10/25 esordio sul palco per .giovanni!

Dopo un intensa preparazione durata poco più di 4 mesi un altro atleta Iron Gym ci regala un motivo in più per essere orgogliosi della nostra palestra 🥲

Un ringraziamento speciale per il lavoro svolto anche al coach , preparatore, Personal trainer e nostro istruttore di sala 🏋🏻‍♂️

Complimenti anche alla federazione .i.n.b.b , Line Up di atleti natural davvero preparati con un livello che si sta elevando di anno in anno 👏🏻

01/09/2025

🌟✨ Scopri il potere del movimento! 🌟✨

Siamo entusiasti di annunciare l’inizio del nostro nuovo corso di Pilates e Allenamento Posturale, guidato da , un’istruttrice qualificata con tanta passione e competenza.

🧘‍♀️ Il Pilates è una disciplina che concentra l’attenzione sulla respirazione, sulla forza del core e sulla flessibilità, mentre l’Allenamento Posturale si focalizza sul miglioramento della postura e sull’allenamento dei muscoli di supporto per prevenire infortuni.

🔔 Non perdere l’occasione di provare gratuitamente il corso! Ti aspettiamo il 22 settembre alle 9.00. L’evento è aperto a tutti! Porta un amica e inizia il tuo viaggio verso un benessere completo! 💪❤️

❓Info in direct o ai seguenti contatti
375 9077325 (Iron Gym)
345 7138216 (Anna Sofia)

Prenota il tuo posto e preparati a sentirti al meglio! ✨

08/08/2025

❗️AD AGOSTO SEMPRE APERTI❗️

⚠️Ma attenzione!

👉🏻 Gli orari subiranno infatti alcune modifiche

📆 Da lunedì 25 Agosto si torna al solito orario continuato 7/7!

🔜 Durante settembre invece ci saranno invece delle importanti novità per gli orari d’apertura del centro.. siamo sicuri che ne sarete felici 😜

15/06/2025

📌 SABATO 21 GIUGNO 📌

Workshop di autodifesa 🤼‍♂️

Vieni a provare gratuitamente!