https://www.facebook.com/101075581987925/

Nicola Simeoni Golf Fitness Trainer

Casa
Italia
Rosà
Nicola Simeoni Golf Fitness Trainer

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Nicola Simeoni Golf Fitness Trainer, Sport e tempo libero, Via Campagnola, 2, Rosà.

Da diversi anni lavoro per aiutare golfisti principianti e avanzati a migliorare il loro gioco con programmi personalizzati per migliorare mobilità, stabilità, forza e potenza.

23/09/2021

Circuito gambe e addome.
Un buon livello di forza di gambe e addome è fondamentale per migliorare la distanza nello swing🏌

15/09/2021

🏌Gr8 Golf Indoor ... Wine Bar, Palestra , Shop , Massaggi , Osteopatia ,Fitting , Putting Green

02/03/2021

IL GOLF FITNESS TRAINING

Il golf fitness training è l’allenamento studiato appositamente per il golf, per garantire agli atleti di ogni età la continuità della performance e una minor predisposizione agli infortuni.
Servizi svolti:
☑️Analisi biomeccanica dello swing 🏌️
☑️Test specifici di valutazione delle capacità motorie (TPI)
☑️Allenamenti personalizzati per lo sviluppo di mobilità, coordinazione e potenza.
Per info:
📱333 5886928
📧[email protected]

02/03/2021

TRE ESERCIZI PER UNA MIGLIORE ROTAZIONE

Una buona mobilità della colonna è molto importante per eseguire efficacemente uno swing. Nel video ti mostro 3 esercizi per migliorare la mobilità della tua schiena. Esegui 30/40” di lavoro per ogni esercizio e ripetilo 2/3 volte. Inizia gradualmente, senza forzature, per poi aumentare l’intensità.

01/03/2021

POSTURA A S

La postura a S è caratterizzata da un AUMENTO ESAGERATO DELLA CURVA LOMBARE DURANTE IL SET UP. Questa postura causa un’eccessiva tensione nella muscolatura lombare e un’inibizione della muscolatura addominale; ciò può portare ad una perdita di posizione o a un’inversione dell’angolo della colonna vertebrale durante lo swing. Prova ad eseguire gli esercizi nel video per migliorare il tuo set up. Esegui 30” di lavoro per ogni esercizio e ripetili 3 volte.

28/02/2021

MIGLIORA LA MOBILITÀ DELLE ANCHE⛳️

La mobilità delle anche è molto importante per eseguire efficacemente uno swing.🏌️ Nel video ti mostro 3 esercizi per migliorare la mobilità delle tue anche. Questa routine comprende 2 esercizi di mobilità e uno finale di stretching. Esegui 30/40” di lavoro per ogni esercizio e ripetilo 2/3 volte.

Indirizzo

Via Campagnola, 2
Rosà

Telefono

+393335886928

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nicola Simeoni Golf Fitness Trainer pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.