ASD la tana dei leoni

05/11/2024

Momento caffè ☕️ e chiacchiere 🥰🦁

31/10/2024

BIMBI GYM 🤸‍♀️🦁
OGGI ALLE 16.20 🤸‍♀️🤸‍♂️💥
Ti aspettiamo 💪🏻🦁

20/10/2024

Camminata in rosa 💐🚶‍♀️

13/09/2024

Corso di PILATES 🦁
Principali benefici:
👉🏻Tonifica i muscoli di tutto il corpo
👉🏻Migliora la postura
👉🏻Migliora la flessibilità e l'elasticità
👉🏻Allevia i dolori alla schiena
👉🏻Rinforza la muscolatura in modo naturale
👉🏻Contrasta la ritenzione idrica

🕑Da settembre troverai il corso di Pilates Matwork TUTTI I GIORNI in diverse fasce orarie per poter soddisfare ogni tua necessità

🦁 PILATES REFORMER, 4 macchinari. Lezioni individuali e di gruppo

📍Ronciglione, via Cassia 12c
📞3314734922 (segreteria) / 3714407106 (Francesca)

05/09/2024

Anno sportivo 2024/2025 🦁

👉🏻 Istruttori qualificati
👉🏻 Preparazioni per concorsi militari
👉🏻 Programmi personalizzati per tutti, per qualunque età
👉🏻Corsi Fitness per il dimagrimento e la tonificazione
👉🏻Posturale
👉🏻 4 Reformer
👉🏻Personal trainer
👉🏻Corsi per bambini
👉🏻Corso di Balli di gruppo
👉🏻Tai chi
👉🏻Corsi fitness presenti tutti i giorni in diverse fasce orarie
👉🏻Lezioni INDIVIDUALI e in piccoli gruppi

📞 3314734922 (segreteria) / 3714407106 (Francesca)

📍Ronciglione, via Cassia 12C

Attività sportive

21/09/2023

Corso di GINNASTICA DOLCE 🦁🦁 Martedì e giovedì alle ore 10.00
👉🏻Esercizi graduali con basso carico e a corpo libero, rivolta a persone più grandi o a chi è fermo da molto tempo
📞Chiamaci al 3314734922

20/09/2023

Pilates con REFORMER 🟣🦁

Il macchinario consente un allenamento completo , potenzia i muscoli di tutto il corpo e migliora la postura, la flessibilità articolare e tonifica tutto il corpo

👉🏻Lezioni individuali o di coppia
📞Contatta il 3714407106(Francesca) o 3314734922 (segreteria) per tutte le informazioni

20/09/2023

La nostra sala pesi è composta da attrezzatura old school🔥🔥🔥
I programmi di allenamento sono personalizzati in base alle vostre esigenze e richieste.
💪🏻Insieme raggiungeremo i vostri obiettivi

📞3314734922

15/09/2023

Vuoi tonificare il tuo corpo senza affaticare le articolazioni? Vuoi correggere la postura o rinforzare i muscoli della colonna vertebrale? Vuoi riprendere l'attività sportiva dopo tanto tempo di stop? Scegli uno dei nostri corsi con .luzzitelli 🦁🦁

🟣PILATES MATWORK
🟣PILATES REFORMER
🟣GINNASTICA DOLCE
🟣GINNASTICA POSTURALE

👉🏻LEZIONI INDIVIDUALI o di GRUPPO
📍Ronciglione, via Cassia 12c
📞 Contatta il 3314734922 (segreteria) o il 3714407106 (Francesca) per tutte le informazioni

12/09/2023

A.S.D. LA TANA DEI LEONI

👉🏻💪🏻 Sala pesi, programmi personalizzati e preparazione per concorsi militari

👉🏻Corsi presenti tutti i giorni:
🔴BODY PUMP
🟠HIIT
🟡PILATES MATWORK
🟢PILATES REFORMER
🟤GINNASTICA POSTURALE
🔵GINNASTICA DOLCE
🟣BALLI DI GRUPPO
⚫️DIFESA DONNA E DIFESA PERSONALE
⚪️KARATE

👉🏻LEZIONI INDIVIDUALI e LEZIONI DI GRUPPO
📍a.s.d. la tana dei leoni,
Via Cassia 12c, Ronciglione (VT)
📞 3314734922 (segreteria)

12/09/2023

💥Programmi per tutti!!💥
-Agevolazioni per FAMIGLIE
-Agevolazioni per STUDENTI
-Agevolazioni per OVER 65

📞Per tutte le informazioni contatta il 3314734922 o passa a trovarci 📍Via Cassia 12c, Ronciglione

Attività sportive

11/09/2023

MERCOLEDÌ 13 settembre alle ore 18.15 LEZIONE DIMOSTRATIVA del PILATES con il REFORMER.

👉🏻Lezione GRATUITA
📍Prenota la tua partecipazione al 3714407106