Palestra Olimpia Center

Palestra Olimpia Center Fitness, pesistica, corpo libero, cross cardio, jazzercise, lettino solare.

16/10/2024

Per il momento tutte le lezioni e i corsi sono sospesi fino a data da destinarsi
Ci scusiamo per il disagio
Vi aggiorneremo non appena riprenderemo

Un grande ringraziamento ai nostri nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Ketty Turiaco, Demetrio Bernava, Sabri...
11/10/2024

Un grande ringraziamento ai nostri nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi!

Ketty Turiaco, Demetrio Bernava, Sabrina Ragno, Giovanna Smedile, Katia Rigano, Maria Isabel Torres, Bani Leonardo, Melina Furnari, Clelia Russo, Leah Gambito Valdez, Tommy La Sorte, Giusi Mento, Marco Tallarita, Mario Oscar Venuti, Grazia Grazia Giacobbe, Maria Aloisi

DOMANI 11 OTTOBRE ORE 9:30 alle ORE 11:30 -16:00 ALLE 19:30.OPEN DAY FITNESSPRESENTAZIONE DISCIPLINE🎉🎉🎉🎉 ti presento i ...
10/10/2024

DOMANI 11 OTTOBRE ORE 9:30 alle ORE 11:30 -16:00 ALLE 19:30.
OPEN DAY FITNESS
PRESENTAZIONE DISCIPLINE

🎉🎉🎉🎉
ti presento i corsi

👇👇👇👇👇👇

ZUMBA FITNESS

ZUMBAKIDS

STRONG NATION

FITNESS MUSICALE

CIRCL MOBILITY

FITBURLESQUE

I CORSI SARANNO ATTIVI DA MARTEDÌ15 OTTOBRE
⚠️ minimo 10 iscrizioni - si apre il corso da voi scelto.


orari corsi e giorni potrebbero subire variazioni fino al 31 DICEMBRE...

📞377 956 8882 per tutte le info ..

08/10/2024

STRONG Nation®

Non devi più contare le ripetizioni. Inizia ad allenarti a ritmo di musica.

STRONG Nation® combina peso corporeo, condizionamento muscolare, cardio e pliometrico mosse sincronizzate con la musica originale che è stata specificamente progettata per adattarsi a ogni singola mossa.
Ogni squat,
ogni affondo
, ogni burpee è guidato dalla musica, che ti aiuta ad arrivare all'ultima ripetizione, e forse anche ad farne addirittura cinque.

In ogni lezione brucerai calorie mentre tonificherai
braccia,
gambe,
addominali
e glutei.

Movimenti esplosivi o pliometrici come ginocchia in alto,
burpee a jumping jack sono intercambiati con movimenti isometrici come affondi, squat e kickboxing.
STRONG Nation™
cambiano musica e sequenze frequentemente per essere sicuri che quest'allenamento risulti sempre impegnativo.

STRONG Nation® ha anche opzioni per soddisfare i tuoi obiettivi specifici. La lezione originale di STRONG Nation® è un'impegnativa sessione di un'ora che ha effetto su tutto il tuo corpo.

È l'ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness finali e poi crearne di nuovi.

STRONG Nation® ha anche un'opzione di lezione di 30 minuti che offre comunque un allenamento completo per tutto il corpo in 30 minuti. combinando con 30 minuti di workout con atrezzi😊






ZUMBA KIDSIl corso di Zumba kids è un allenamento a misura di bambino che coinvolge con passi di danza fitness su musich...
08/10/2024

ZUMBA KIDS
Il corso di Zumba kids è un allenamento a misura di bambino che
coinvolge con passi di danza fitness su musiche caraibiche.
La Zumba è allo stesso tempo allenamento e divertimento: i passi della danza si fondono ai principi di aerobica e fitness, creando una lezione adrenalinica e divertente.
corsi Zumba Kids in due fasce di età: dai 4 ai 6 anni e
dai 7 agli 11.
I più piccoli hanno l’occasione di socializzare e ballare al ritmo della loro musica preferita, mentre i più grandi possono sperimentare semplici coreografie sui ritmi sudamericani.

BENEFICI DELLO ZUMBA
I benefici della Zumba per bambini sono legati allo sviluppo delle facoltà intellettive e motorie La Zumba Kids è benefico perché introduce i bambini all’attività fisica, aiuta a combattere il rischio di obesità e le conseguenze legate ad una vita sedentaria. Grazie ad esercizi mirati riesce inoltre a migliorare la coordinazione, il controllo dei movimenti e la capacità di memorizzazione. L’allenamento a ritmo di musica inoltre riesce a coinvolgere i bambini e a stimolare la creatività.

DOVE
👉OPEN DAY 11 OTTOBRE
ORE 15,30🎉
📞377 956 8882

08/10/2024

Il "fitness musicale di gruppo"
consiste in quell'insieme di discipline ginniche, che si concretizzano , con l'ausilio o non di piccoli attrezzi, svolti a ritmo di musica, con lo scopo principale di allenare il proprio corpo per raggiungere il benessere fisico e mentale ed uno stato di equilibrio tra corpo e mente.

open day 11 ottobre
ore 17:00.




06/10/2024

CI SIAMO QUASI!
PRENOTA LA TUA LEZIONE GRATUITA🎉

👉OPEN DAY 11 OTTOBRE

🎉9:30 ZUMBA..
🎶10:00 CIRCL MOBILITY
👊11:00 STRONG

🤗15:30 zumba kids

🎉16:00 ZUMBA
16:30 CIRCL MOBILITY
17:O0 FITNESS MUSICALE
17:30 STRONG NATION
18:00 CIRCL Mobility
18:30 fitburlesque.

prenota la tua presenza alla festa fitness🎉🎉🎉

inf 📞377 956 8882.

SEI PRONTA A PORTARE IL TUO CORPO A UN ALTRO LIVELLO "DIVERTENDOTI" ?PERCHE' FARE ZUMBA ? -TI CONSENTE DI FARE CIO' ...
06/10/2024

SEI PRONTA A PORTARE IL TUO CORPO A UN ALTRO LIVELLO "DIVERTENDOTI" ?

PERCHE' FARE ZUMBA ?

-TI CONSENTE DI FARE CIO' CHE AMI IN TOTALE LIBERTA' IN BASE ALLA TUA RESISTENZA E FISICITA'.

-TI MANTIENI IN FORMA, ELIMINI LO STRESS REGALANDOTI UNO STILE DI VITA PIU' SANO.

-DURANTE IL CORSO SARAI SEGUITA DA Katia Campanella 💪ESPERTA QUALIFICATA CHE TI INSEGNERA' TUTTO CIO' CHE TI SERVE PER INIZIARE A TRASFORMARE IL TUO CORPO PER COME LO DESIDERI.

IMPARERAI :
- COME PIANIFICARE E COME ALLENARTI IN MODO PIU' EFFICACE PER PERDERE PESO E TONIFICARE.

- COME SCEGLIERE GLI ALIMENTI SANI, FONDAMENTALI PER LA TUA SALUTE E FORMA FISICA.

- COME SOSTITUIRE LE CATTIVE ABITUDINI SENZA STRESS.

- COME GESTIRE GLI STATI D'ANIMO CHE SONO I RESPONSABILI DEI NOSTRI COMPORTAMENTI.

-ENTRI A FAR PARTE DI ZUMBA FAMILY UNA COMMUNITY DOVE PUOI CONOSCERE MOLTE PERSONE CHE HANNO IN COMUNE LA VOGLIA DI DIVERTIRSI IN TOTALE LIBERTA' SENZA ESSERE GIUDICATE.
UN GRUPPO AFFIATATO DOVE IL COINVOLGIMENTO, IL RISPETTO E LA CONDIVISIONE SONO I NOSTRI VALORI.

LA ZUMBA E' FESTA, GIOIA, SORRISI, VOGLIA DI VIVERE.
TI FA SENTIRE GIOVANE FA BENE AL CUORE, ABBASSA LA PRESSIONE😘💪 forza che aspetti chiama 3779568882 ... mi troverai in molte sedi messinesi kiama per ore giorni a te comodi 😘😘👍.
Katia Campanella

11 ottobre open day
ore 10:00/16:00




11

03/10/2024

ZUMBA FITNESS
DOVE 👉PALESTRA OLIMPIA CENTER ROMETTA

QUANDO👉MARTEDÌ E GIOVEDÌ ORE 17,30

MERCOLEDÌ E VENERDÌ ORE 9:30

SEI PRONTA A PORTARE IL TUO CORPO A UN ALTRO LIVELLO "DIVERTENDOTI" ?PERCHE' FARE ZUMBA ? -TI CONSENTE DI FARE CIO' ...
02/10/2024

SEI PRONTA A PORTARE IL TUO CORPO A UN ALTRO LIVELLO "DIVERTENDOTI" ?

PERCHE' FARE ZUMBA ?

-TI CONSENTE DI FARE CIO' CHE AMI IN TOTALE LIBERTA' IN BASE ALLA TUA RESISTENZA E FISICITA'.

-TI MANTIENI IN FORMA, ELIMINI LO STRESS REGALANDOTI UNO STILE DI VITA PIU' SANO.

-DURANTE IL CORSO SARAI SEGUITA DA Katia Campanella 💪ESPERTA QUALIFICATA CHE TI INSEGNERA' TUTTO CIO' CHE TI SERVE PER INIZIARE A TRASFORMARE IL TUO CORPO PER COME LO DESIDERI.

IMPARERAI :
- COME PIANIFICARE E COME ALLENARTI IN MODO PIU' EFFICACE PER PERDERE PESO E TONIFICARE.

- COME SCEGLIERE GLI ALIMENTI SANI, FONDAMENTALI PER LA TUA SALUTE E FORMA FISICA.

- COME SOSTITUIRE LE CATTIVE ABITUDINI SENZA STRESS.

- COME GESTIRE GLI STATI D'ANIMO CHE SONO I RESPONSABILI DEI NOSTRI COMPORTAMENTI.

-ENTRI A FAR PARTE DI ZUMBA FAMILY UNA COMMUNITY DOVE PUOI CONOSCERE MOLTE PERSONE CHE HANNO IN COMUNE LA VOGLIA DI DIVERTIRSI IN TOTALE LIBERTA' SENZA ESSERE GIUDICATE.
UN GRUPPO AFFIATATO DOVE IL COINVOLGIMENTO, IL RISPETTO E LA CONDIVISIONE SONO I NOSTRI VALORI.

LA ZUMBA E' FESTA, GIOIA, SORRISI, VOGLIA DI VIVERE.
TI FA SENTIRE GIOVANE FA BENE AL CUORE, ABBASSA LA PRESSIONE😘💪 forza che aspetti chiama per info 377 956 8882 😘😘👍.

Si aprono le iscrizioni ai corsi con la nostra istruttrice Katia Campanella Vi aspettiamo 🦾
30/09/2024

Si aprono le iscrizioni ai corsi con la nostra istruttrice Katia Campanella
Vi aspettiamo 🦾

25/09/2024

‼️ Aggiornamento corsi:
Per tutti coloro che desiderano iscriversi ai nuovi corsi che inizieranno a breve restate sintonizzati nella pagina che in questi giorni pubblicheremo tutto 💪🏻

Indirizzo

Via Nazionale
Rometta
98040

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 22:00
Martedì 10:30 - 20:30
Mercoledì 09:30 - 22:00
Giovedì 10:30 - 20:30
Venerdì 09:30 - 22:00
Sabato 10:30 - 17:00

Telefono

+393477695960

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Palestra Olimpia Center pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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