23Revolution

Il concept di 23Revolution è quello di integrare attività fisica e benessere mentale. Proprio per questo offriamo una linea sportiva volta all'attività intensiva, anaerobica e funzionale. Ideale per tonificare, migliorare la stabilità articolare e aumentare la massa muscolare e la forza. In aggiunta integriamo l'esercizio fisico con delle sedute di Yoga-Allungamento Posturale fondamentali per potenziare la flessibilità, l'equilibrio e la respirazione. Vieni ed inizia a conoscere il tuo corpo insieme a noi!
------
I giorni e gli orari delle nostre classi di Functional Training/Flow Fit/Crossfit e Pilates:

Lunedì - Mercoledì - Venerdì
9.00 | 10.00 | 13.00 | 18.00 | 19.00 | 20.00 | 21.00

Martedì e Giovedì
7.30 | 8.30 | 9.00 | 18.00 | 19.00

-----
Le nostre attività nel dettaglio:

Small Class:
CROSSFIT-L1
Functional Training
Yoga
FlowFit

---------------
-Personal Training:
Tonificazione
Ginnastica Funzionale
Controllo del Peso (Con il P.T. Giuseppe Grilli)
Preparazione Gare
Difesa Personale

-------------
Nutrizione
Valutazioni Fisiche e Metaboliche (Con il P.T. Giuseppe Grilli)


Per qualsiasi informazione su tariffe, corsi, orari e istruttori o per prenotare una sessione di prova allenamento gratuita contattateci su Facebook-Messenger; 3356492465 o passate a visitare la nostra sede in Piazza A.