Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:30 Martedì 08:30 - 21:30 Mercoledì 08:30 - 21:30 Giovedì 08:30 - 21:30 Venerdì 08:30 - 21:30 Sabato 10:00 - 18:00 Domenica 10:00 - 13:00

Point Break Workout

Casa
Italia
Rome
Point Break Workout

Palestra di fitness, bodybuilding e sport da combattimento in zona Massimina Casal Lumbroso

La Muscle Power è una palestra in zona Massimina, Casal Lumbroso, Boccea e Casalotti con più di 400mq di attività fitness e sala pesi. In sede abbiamo istruttori qualificati in grado di farti raggiungere la tua migliore forma fisica di sempre grazie alla loro costante presenza in sala pesi e fitness. Le sfide si vincono un allenamento alla volta, tu porta la tua motivazione noi ti faremo ottenere

il benessere fisico che hai sempre desiderato. Dacci fiducia, vienici a trovare e…

prova gratuitamente le nostre lezioni e i nostri sistemi di allenamento.

01/09/2026

Sei pronto a scoprire la tua forza interiore?

Il 27 Settembre ti aspetto a Roma per un corso introduttivo dedicato al Metodo Wim Hof.

Questo evento è pensato appositamente per chi si avvicina alla pratica per la prima volta. È un percorso nato per aiutarti a gestire lo stress quotidiano, migliorare la qualità del sonno, potenziare il sistema immunitario e accelerare il recupero post allenamento.

Durante il corso esploreremo insieme la teoria alla base del metodo, per poi passare alla pratica con una profonda sessione di respirazione consapevole. Infine, affronteremo il trasformativo bagno individuale nel ghiaccio, affrontato sempre in modo guidato e sicuro.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente, ma solo la voglia di mettersi in gioco per aumentare la propria vitalità, ridurre le infiammazioni e ritrovare una maggiore concentrazione e chiarezza mentale.

PER INFO Alessio Alfei

16/07/2026

🔥 È ora di dare una svolta al tuo workout! 🔥

Point Break Workout ti aspetta a Roma, in Via Fontebasso 39, con un'offerta corsi imbattibile per tutti i livelli! Scegli il tuo percorso e inizia a superare i tuoi limiti:

🥋 1. Judo Bambini (dai 6 anni) Il percorso perfetto per imparare disciplina, coordinazione e divertimento in un ambiente protetto e stimolante. 📆 Mar/Gio: 17:00 | Sab: 10:00

🥋 2. Judo Adulti & Ragazzi Riscopri te stesso con l'arte del Judo, sviluppando rispetto, tecnica e autocontrollo. Per tutti i livelli. 📆 Mar/Gio: 19:30 | Sab: 12:00

🤼 3. Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi L'arte della lotta a terra senza kimono per tutti i livelli. Impara il grappling dinamico sotto la guida del Maestro Flavio Caponata. 📆 Mar/Gio: 18:00 | Sab: 17:00

💪 4. Calisthenics L'allenamento funzionale completo: forza, resistenza e condizionamento metabolico per una forma fisica totale. 📆 Lun/Mer/Ven: 19:00

🤸🏼‍♂️ 5. Pilates mattina: mar/giov: 8:30 venerdì 9:00. Sera: martedì giovedì 19:30

🤩 Non sai quale scegliere? Vieni a provarli! La prima lezione è SEMPRE GRATUITA.

Vienici a trovare in palestra o scrivici subito un messaggio in Direct (DM) per maggiori informazioni e per prenotare la tua prova!

Non aspettare, unisciti alla community di Point Break Workout!

09/07/2026

☀️ Preparati al meglio per la bella stagione con il nostro esclusivo PACCHETTO ESTATE! ☀️

Alla Farmacia Buccella ci prendiamo cura del tuo benessere a 360 gradi. Quest'anno, in collaborazione con la palestra Point Break Workout, abbiamo un'offerta imperdibile per la tua forma fisica e la tua salute!

Ecco cosa include il nostro pacchetto:

🍏 Nutrizione: Prima Visita + 1 Controllo a soli 99€ con la Dott.ssa Asia Ceci, per creare il tuo piano nutrizionale personalizzato.

🏋️‍♂️ Allenamento: Scheda di allenamento gratuita oppure una scheda personalizzata su misura a cura del Dott. Alessio Alfei.

Non perdere l'occasione di raggiungere i tuoi obiettivi con il supporto di professionisti. Scopri subito l'offerta a te riservata! 👇

Fissa il tuo appuntamento:

Contattaci in privato

📍 Point Break Workout: Via Fontebasso, 39 (Info: 06.66.18.0089)

06/07/2026

Da oggi è disponibile il servizio di coaching avanzato con Alessio Alfei

Se.vuoi ottenere risultati non solo fisici, ma anche mentali prova un pacchetto di allenamenti con il coach Alessio.

Per info:
Chiedi in segreteria o contatta Alessio Alfei

15/06/2026

Vi invito al mio corso sui fondamentali del metodo Wim Hof che si terrà a Roma il 28 giugno, zona Aurelio - Massimina.

La mia missione è diffondere il metodo e permettere a tutti i partecipanti di praticarlo, una volta tornati a casa, in sicurezza e con le idee chiare su quello che è il protocollo, i benefici e le controindicazioni.

Sono personalmente responsabile della diffusione dei contenuti scientifici all'interno della community internazionale degli istruttori e voglio portare la mia conoscenza anche a chi pratica il metodo per il benessere quotidiano.

Per questo dopo il corso continuo a fornire assistenza a tutti i partecipanti!

Se sei interessato puoi scrivermi in privato o commenta con

WIMHOF

Hof

15/06/2026

Il tatami è molto più di un semplice luogo di allenamento: è uno spazio dove si forgiano il carattere, la presenza mentale e la resilienza. 🥋✨

Che tu sia un adulto in cerca di una nuova sfida per il corpo e per la mente, o un genitore che desidera per i propri figli un ambiente sano dove crescere con valori solidi, il Judo è la via. Sul tappeto non si impara solo la tecnica o il controllo, si apprende l'arte di cadere e la forza di rialzarsi, nella pratica come nella vita di ogni singolo giorno.

Alla Point break workout uniamo il movimento fisico alla costruzione interiore:

🧒 Corsi Bambini (dai 6 anni): Miglioriamo la coordinazione motoria, impariamo il rispetto per i compagni e costruiamo un'autostima d'acciaio attraverso il gioco e la disciplina.

🥋 Corsi Adulti & Ragazzi: Allenamento funzionale, tecnica pura e una pratica che diventa una vera e propria meditazione in movimento per scaricare le tensioni e ritrovare il proprio centro.

Ad accompagnarti in questo percorso ci saranno i nostri Maestri certificati FIJLKAM.

🔴⚫️ PRIMA LEZIONE GRATUITA!

Vieni a metterti alla prova. Inizia oggi a costruire la tua forza, dentro e fuori.
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11/06/2026

Allenamento intenso e poi fame da lupi? Ci abbiamo pensato noi! 🏋️‍♂️🍽️

Siamo carichi per annunciarvi la nuova collaborazione esplosiva tra Point Break Workout e il ristorante Dar Panzetta. Perché sappiamo che il recupero è importante quanto l'allenamento, e mangiare bene è la regola d'oro.

Ecco cosa abbiamo preparato per voi: tutti i soci della nostra palestra hanno diritto a uno sconto del 10% su tutto il menù del ristorante Dar Panzetta. Inoltre, se vuoi restare leggero dopo la sessione, al ristorante troverai i nuovissimi "Pasti Fit", piatti sani, bilanciati e pensati apposta per il tuo post-workout, per nutrire i muscoli senza rinunciare al gusto. Utilizzare lo sconto è facilissimo: ti basta mostrare la tua tessera Point Break quando vai a mangiare e il gioco è fatto.

Prima si suda sotto i pesi, poi ci si ricarica con gusto. Ti aspettiamo!

PalestraRoma

03/06/2026

Pronti a dominare il tatami? 💥
Porta il tuo grappling al livello successivo con i nostri corsi di **BRAZILIAN JIU-JITSU NO-GI**! Non importa se sei un principiante o un esperto, le nostre classi sono aperte a TUTTI I LIVELLI.

Sotto la guida esperta del Maestro cintura neraFlavio Caponata, imparerai le tecniche più efficaci per apprendere l'arte suave.

Ecco i nostri orari:
📅 Martedì & Giovedì: 18:00-19:30
📅 Sabato: 17:00-18:30
📍 Trovi tutto il dinamismo e la tecnica a: POINT BREAK WORKOUT, VIA FONTEBASSO 39.

Cosa aspetti? Sali sul tatami e prova la nostra disciplina con una PROVA GRATUITA!

Per informazioni e iscrizioni, contattaci:
📧 [email protected]
📞 +39 375 538 7189

27/05/2026

Pronto a ad allenarti con la vista migliore dell'anno? 🌅💪

L'estate è arrivata, ma i tuoi obiettivi non vanno in vacanza! Abbiamo preparato la promo perfetta per farti rimanere in forma da Giugno ad Agosto senza pensieri.

🔥 PROMO ESTIVA: 3 MESI A SOLI € 99! 🔥

✨ ISCRIZIONE INCLUSA e nessun costo aggiuntivo!
Allenati per TUTTA l'estate e goditi il massimo della convenienza.
⏳ Attenzione: l'offerta è limitata e valida solo fino al 31 Luglio!

Non aspettare che finisca il tempo:
👉 Scrivici subito in DM per bloccare la tua offerta o vieni a trovarci direttamente in struttura!

Indirizzo

Via Fontebasso 39
Rome
00166

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:30
Martedì	08:30 - 21:30
Mercoledì	08:30 - 21:30
Giovedì	08:30 - 21:30
Venerdì	08:30 - 21:30
Sabato	10:00 - 18:00
Domenica	10:00 - 13:00

Sito Web

http://www.pointbreakworkout.it/

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