Palestra Energym Ostia Lido

07/03/2015

Energym Ostia, una nuova dimensione del fitness... Competenza e professionalità. Tanti corsi e tante opportunità per chi ama il fitness e si prende cura di

07/03/2015

A breve..... Nuovo travolgente corso di pre pugilistica!

24/02/2015

Vieni a scoprire come bruciare i grassi www.palestraenergym.net

24/02/2015

http://www.palestraenergym.net/gli-orari.html

L'orario delle lezioni può subire variazioni, essere ridotto o cancellato per scarza frequenza. Si informa inoltre che la lezione pomeridiana di Zumba non fa parte dell'abbonamento fitness. Per info rivolgersi in segreteria.

24/02/2015

http://www.palestraenergym.net/il-fitness-per-contrastare-la-cefalea.html

Il fitness per contrastare la CefaleaIn Italia il 14% della popolazione soffre di emicrania e il 27% di cefalea muscolo tensiva, ma gli individui meno attivi sono più esposti a subire attacchi di mal di testa. L’attività aerobica fa bene perché migliora l’ossigenazione e aiuta ad alelntare la tensio…

24/02/2015

http://www.palestraenergym.net/esercizio-fisico-e-perdita-di-massa-grassa.html

24/02/2015

http://www.palestraenergym.net/le-nuove-tendenze-2015.html

Come ogni anno A.C.S.M. American College of Sports Medicine stila una classifica delle tendenze del fitnesspiù in voga.L'indagine è stata compilata da più di 3400 professionisti della salute e del fitness in tutto il mondo. L'indagine è stata realizzata per rivelare i trend del fitness in vari suoi…

24/02/2015

A un passo dal centro.... Vicinissima a te!

24/02/2015

http://www.palestraenergym.net/news.html

L'attività fisica è da sempre considerata una delle modalità d'intervento per quanto riguarda il dimagrimento: sia perchè incide in maniera significativa sul consumo calorico sia per il ruolo positivo che ha nel miglioramento dei parametri ematici e nella diminuzione della insorgenza di patologie le…