G BOX

01/09/2026

Presto in arrivo il calendario dei nuovi appuntamenti! 🗓️
Approfondiremo diversi temi insieme a professionisti del settore: chinesiologi, nutrizionisti, fisioterapisti, osteopati e non solo. Continuate a seguirci!

26/08/2026

Game Over per il divano. 🛋️🚫
Le ferie sono state belle, il riposo meritato, ma la pacchia è finita. È ora di archiviare gli aperitivi infiniti e rimettere in moto il motore.
Dal 1° settembre riapriamo le porte di G BOX. Niente scuse, niente rimandare alla settimana prossima: vi vogliamo pronti a ripartire con la stessa energia di sempre (e magari qualcuna in più).
💪 Pronti a riprendere il ritmo?
Preparate la borsa. Si torna a faticare, insieme! 🔥

20/07/2026

Il countdown è ufficialmente partito! ⏱️🔥
La prima foto dei nostri allievi con la T-shirt G BOX dà il via ufficiale al contest dell’estate!Indossa la tua maglia, scatta la foto e partecipa. Hai tempo fino al 28 agosto per caricarla sulla nostra pagina Instagram e metterti in gioco! 📸✨

13/07/2026

13/07/2026

Allenamento in gravidanza: superare i pregiudizi con la scienza e la supervisione. 🏋️‍♀️
Spesso si pensa che la gravidanza imponga uno stop forzato all’attività fisica intensa. La realtà, supportata dalla letteratura scientifica, è che una donna allenata può — e spesso deve — mantenere il proprio livello di attività, adattando i carichi e le intensità.
La nostra allieva, al settimo mese, continua il suo percorso con esercizi multi-articolari complessi, seguita da un coach dedicato che modula il lavoro in base alle necessità biomeccaniche del momento. Il bilanciere non è un nemico, ma uno strumento di controllo e stabilità.
In G BOX, la nostra missione è offrire un ambiente dove la competenza tecnica incontra le esigenze individuali. Nessun limite aprioristico, ma una gestione professionale di ogni fase della vita.
Hai dubbi su come gestire il tuo allenamento? Passa a trovarci in sede Performance

10/07/2026

Quando forza, controllo e stabilità si incontrano, il movimento diventa qualità. Un’esecuzione precisa è il frutto di un percorso costruito passo dopo passo con coach Claudia Mor Claudia Mor

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24/06/2026

10 anni di G BOX! 🎂 Non ci sono parole per descrivere l’emozione di ieri sera. Grazie infinite a chi è passato a festeggiare con noi e un abbraccio forte a chi, pur non potendo esserci, ci ha inviato pensieri e affetto. Siamo pronti per i prossimi 10 anni di sudore, risultati e grande community. Grazie di cuore a tutti!