Core Grappling Lab

Core Grappling Lab Accademia di Brazilian Jiu Jitsu, Grappling & MMA. Head Coach Prof Paolo Strazzullo
(IBJJF BlackBelt)
via Appia Nuova 1240, Roma Brazilian Jiu Jitsu.

Accademia di Grappling, Submission Wrestling & NOGI. Corsi tenuti da:
Strazzullo
Maestro di Grappling FIGMMA,
Cintura nera IBJJF, IBJJF Brazilian Jiu jitsu Black Belt,
A.Allenatore FIJLKAM di Lotta Olimpica
4x campione italiano Grappling FIGMMA
3x campione Europeo Black Belt NOGI IBJJF
Cura della tecnica e dei dettagli, preparazione atletica dell'amatore e dell'agonista nel rispetto di un

a metodologia orientata allo sviluppo scientifico della disciplina nella sua multilateralità. Lezioni di gruppo ed individuali, stage e workshop tematici. Aggiornamenti tecnici periodici con professionisti del settore

Inizia una nuova stagione di Jiu Jitsu!~Ricomincia la stagione sportiva con una ricchissima offerta di Jiu Jitsu e Grapp...
27/08/2026

Inizia una nuova stagione di Jiu Jitsu!
~
Ricomincia la stagione sportiva con una ricchissima offerta di Jiu Jitsu e Grappling per adulti e bambini/ragazzi.
Jiu Jitsu con e senza il kimono, con orari flessibili ed adatti ad ogni livello di esperienza.
Controlla la tabella degli orari, scegli quello più adatto a te e passa a trovarci per una prova!
Troverai ad aspettarti insegnanti qualificati ed un ambiente professionale ed accogliente dove allenarti in sicurezza con l'unico obiettivo di migliorare.
Prenota una prova: contattaci in DM o via whatsapp al ☎️ +39 351 991 1162
Ti aspettiamo!





romasud
wrestling
mma

Impara a combattere con noi!~Da Settembre vieni a conoscerci e scoprirai la differenza: diventerai un fighter divertendo...
27/08/2026

Impara a combattere con noi!
~
Da Settembre vieni a conoscerci e scoprirai la differenza: diventerai un fighter divertendoti.
Il nostro corso di MMA è tenuto da istruttori certificati che ti guideranno con la loro esperienza in questa splendida disciplina, la più efficace nel combattimento a 360 gradi!
Cinque lezioni settimanali, di cui una completamente dedicata al
Wrestling.
Il nostro team vanta già numerosi e prestigiosi risultati sia a livello nazionale che internazionale, entra a far parte anche tu della nostra Storia....scrivila con noi! 🔥
Passa a trovarci o contattaci per una lezione prova!
~
MARTEDÌ e GIOVEDÌ 18:30/20:00 (mma)
VENERDÌ 18:00/19:00 (mma specific)
SABATO 12:30/13:30 (mma)
MERCOLEDÌ 18:30/19:30 (wrestling)
~
INFO:
📩 Direct Message
☎️ +39 351 991 1162 (WhatsApp)
unasangre boxe fullcontact ko appianuova ippodromo statuario romasud bjj brazilianjiujitsu jiujitsu dojo jiujitsuroma romajiujitsuacademy jiujitsuacademy appiolatino appioclaudio appiotuscolano appiaantica appiapignatelli romasud capannelle quartomiglio ardeatina bruciadivita scuoladisport

Jiu Jitsu per bambini e ragazzi!~Ricominciano Settembre i nostri corsi di Jiu Jitsu per bambini e ragazzi con due soluzi...
27/08/2026

Jiu Jitsu per bambini e ragazzi!
~
Ricominciano Settembre i nostri corsi di Jiu Jitsu per bambini e ragazzi con due soluzioni: corso KIDS dai 6 ai 12 anni ed un nuovissimo corso YOUTH dai 13 ai 17 anni (con la possibilità per gli adolescenti di frequentare anche i corsi adulti).
Passate a trovarci!
~
Come ci alleniamo?
✅ Una disciplina naturale
Il Jiu Jitsu è una forma di lotta efficace e reale, senza uso di colpi che insegna ai più piccoli a difendersi praticando uno Sport che aiuta a canalizzare le energie in modo utile e sicuro.
✅ Educare al movimento
I più piccoli vengono coinvolti in giochi di lotta, esercizi propedeutici alla motricità ed attività che integrano l'educazione motoria e l'aspetto ludico in un clima divertente e disciplinato.
✅ Sviluppare l'individualità in un contesto collettivo
Attraverso programmi che stimolano lo sviluppo dell'individuo di pari passo con quello collettivo, alleniamo disciplina e capacità di concentrazione, indirizziamo una sana e forte crescita psicofisica, e con il lavoro in team favoriamo la socializzazione
✅ Autostima e valori
I giovani imparano a difendersi attraverso lo studio di una disciplina marziale efficace e completa, migliorando la propria autostima, imparando a gestire la paura e lo stress in sicurezza, attraverso i valori positivi dello Sport che premiano il sacrificio, il merito ed il rispetto di sé e degli altri.
~
🥋CORE GRAPPLING LAB
*LUNEDÌ/MERCOLEDÌ/VENERDÌ
KIDS 17:00/18:00
YOUTH 16:00/17:00
~
📍Ci trovate in via Appia Nuova 1240, Roma (zona Capannelle)
Contatti & info:
📩 DM in casella
📨Mail: [email protected]
☎️ Whatsapp:
+39 351 991 1162
🌍 website: www.coregrapplinglab.it
~
community comunità comunitàmarziale dojo jiujitsuroma romajiujitsuacademy jiujitsuacademy appiolatino appioclaudio appiotuscolano appiaantica appiapignatelli romasud capannelle quartomiglio ardeatina bruciadivita scuoladisport

Summer meeting 2026.Dentro il flow di una giornata praticamente estiva 🌞🥋Jiu Jitsu, brace e piscina. Serve altro? ~Congr...
21/06/2026

Summer meeting 2026.
Dentro il flow di una giornata praticamente estiva 🌞🥋
Jiu Jitsu, brace e piscina. Serve altro?
~
Congratulazioni a Dario Comuzzi per la meritata cintura nera ❤️


Trofeo Regionale di MMA Federkombat.Bravi ragazzi!~
16/03/2026

Trofeo Regionale di MMA Federkombat.
Bravi ragazzi!
~

Winter Meeting 2026 Blurry photo dump pt.2~
23/02/2026

Winter Meeting 2026
Blurry photo dump pt.2
~


Foto controluce, sfocate.Facce sudate, kimoni aperti.Siam fatti così: lottatori, non influencer.È stato un Winter Meetin...
22/02/2026

Foto controluce, sfocate.
Facce sudate, kimoni aperti.
Siam fatti così: lottatori, non influencer.
È stato un Winter Meeting felice che ha portato qualche nuova cintura tra i nostri compagni:
⬛️ Umberto cintura nera
🟫 Nicole cintura marrone
🟫 Tommaso cintura marrone
🟪 Fabio cintura viola
🟦 Claudio cintura blu
Un ringraziamento come sempre ad Asterio ed alla Red Gym Fonte Nuova per l'ospitalità che ci regala ogni inverno ❤️
Bravi tutti, forza Core Grappling Lab.
~



gym.fontenuovamazza.10 leo

🇮🇹 AJP GRAND SLAM 🇵🇸 Roma 14 Febbraio 2026~Lotte dure, giornata di fatica ed amicizia per il team.Un oro, un argento, un...
16/02/2026

🇮🇹 AJP GRAND SLAM 🇵🇸
Roma 14 Febbraio 2026
~
Lotte dure, giornata di fatica ed amicizia per il team.
Un oro, un argento, un bronzo.
🥇🥈🥉
Dove si lotta noi ci siamo.
~


strazzullo



Indirizzo

Via Appia Nuova 1240
Rome
00178

Orario di apertura

Lunedì 11:00 - 12:30
18:30 - 20:00
Martedì 13:30 - 15:00
20:00 - 21:30
Mercoledì 11:00 - 12:30
18:30 - 20:00
Giovedì 13:30 - 15:00
20:00 - 21:30
Venerdì 11:00 - 12:30
18:30 - 20:00
Sabato 11:00 - 12:30

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Core Grappling Lab pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi