Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 18:00

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23/10/2026

🎃𝗘’ 𝗛𝗔𝗟𝗟𝗢𝗪𝗘𝗘𝗡, 𝗡𝗢𝗡 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗙𝗨𝗢𝗥𝗜 🎃

Solo il 𝟯𝟬 𝗲 𝟯𝟭 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, un anno di 𝖋𝖎𝖙𝖓𝖊𝖘𝖘 𝖎𝖑𝖑𝖎𝖒𝖎𝖙𝖆𝖙𝖔 a soli € 𝟮𝟵𝟴,𝟴𝟬 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗢 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗦𝗢!😱

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Certe ombre è meglio lasciarsele alle spalle…💀
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18/10/2026

🎥 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗧𝗢 È 𝗨𝗙𝗙𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔 🧡🖤

Energia, sorrisi, entusiasmo e una palestra piena di persone: così abbiamo vissuto l’inaugurazione di FitActive Trento.

Un nuovo club, una nuova community e un traguardo davvero speciale: Trento è la 197ª palestra FitActive. 🎉

Ogni apertura è molto più di un nuovo spazio: è l’inizio di nuove storie, nuovi obiettivi e nuovi percorsi da vivere insieme.

📍 Via Ezio Maccani, 108/12 – 38121 Trento (TN)

Da oggi si parte davvero.
Alleniamo la Felicità® insieme. 🧡🖤

®

18/10/2026

🎉 UNA NUOVA APERTURA, UNA NUOVA ENERGIA: 𝗕𝗘𝗡𝗩𝗘𝗡𝗨𝗧𝗔 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗧𝗢! 🧡🖤

Un’inaugurazione fatta di sorrisi, entusiasmo, spettacolo e tantissime persone pronte a vivere insieme a noi un nuovo modo di allenarsi.

Con Trento scriviamo un’altra tappa importante della nostra crescita: FitActive raggiunge la sua 𝟭𝟵𝟳ª 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮! 🎉

Ogni nuova apertura racconta un progetto, un lavoro di squadra e soprattutto una community che continua a crescere condividendo la nostra idea di Fitness per Tutti®.

Da oggi anche Trento entra ufficialmente nella famiglia FitActive. 🧡🖤

📍 Via Ezio Maccani, 108/12 – 38121 Trento (TN)

Ci vediamo in palestra per continuare ad Allenare la Felicità® insieme.

17/10/2026

🤩 Grazie Nadia! 🧡

®️ ®️

17/10/2026

🚀 𝗟𝗘 𝗦𝗖𝗨𝗦𝗘 𝗩𝗢𝗟𝗔𝗡𝗢. 𝗧𝗨 𝗩𝗜𝗘𝗡𝗜 𝗔𝗗 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗧𝗜.

«Arrivo tra 5 minuti, sono bloccato nel traffico.»
Sì, certo. Ti abbiamo appena visto sorvolare la reception. 👀🧡🖤

Tagga l’amico che, anche con un’auto volante, direbbe «inizio lunedì». 😂

✪ FitActive - #1 Italian Fitness Brand!

13/10/2026

💪 ESERCIZIO DEL GIORNO | PULL-UP
Un grande classico che mette alla prova davvero la forza della parte superiore del corpo. 🔥
Le Pull-Up coinvolgono principalmente dorso e bicipiti, ma richiedono anche un core stabile e una buona forza di presa.
E no, l’obiettivo non è semplicemente arrivare sopra la sbarra: controllo prima di tutto.
👉 Attiva le scapole prima di iniziare la trazione
👉 Mantieni il core contratto
👉 Porta il petto verso la sbarra
👉 Evita slanci e oscillazioni
👉 Controlla anche la fase di discesa
💡 Tip: ancora non riesci a fare una Pull-Up completa? Parti con versioni assistite e costruisci gradualmente la forza necessaria.
Salva il post e dicci: quante Pull-Up riesci a fare di fila? 👀🔥
📍 FitActive
⭐ Il Fitness per Tutti

12/10/2026

🎥 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗣𝗢𝗩𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗥𝗔𝗣𝗣𝗔 È UFFICIALMENTE APERTA 🧡🖤

Energia, sorrisi, spettacolo e tantissimo entusiasmo: così abbiamo vissuto l’inaugurazione di FitActive Pove del Grappa! 🎉

Un nuovo club, una nuova community e un traguardo speciale: Pove del Grappa è la 196ª palestra FitActive! 🚀

Ogni nuova apertura è molto più di una palestra: è un luogo in cui nascono nuove sfide, nuovi obiettivi e nuove storie da condividere, nel segno del nostro Fitness per Tutti®.

📍 Via San Bortolo 4, 36020 Pove del Grappa (VI)

Le porte sono ufficialmente aperte!
Continuiamo ad Allenare la Felicità® insieme. 🧡🖤

11/10/2026

🥩 𝗦𝘁𝗲𝗮𝗸 𝗯𝗼𝘄𝗹 𝗳𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘀𝗮 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗿𝘁 & 𝘀𝗲𝗻𝗮𝗽𝗲 🔥
La bowl “premium style” che sembra da ristorante healthy 😍
Ingredienti:
• Manzo magro
• Patate oppure riso basmati
• Verdure a scelta (zucchine, carote, insalata, peperoni)
• Yogurt greco
• Senape
• Sale, pepe, olio EVO
Preparazione:
1. Cuoci il manzo in padella con sale e pepe.
2. Cuoci riso o patate e prepara le verdure.
3. Assembla la bowl: base carbo + verdure + carne.
4. Mescola yogurt e senape per la salsa e aggiungila sopra.

10/10/2026

🤩 Grazie Giuliana! 🧡

®️ ®️

07/10/2026

🤖 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗔𝗡𝗖𝗢𝗥𝗔 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧.

Arriva AI Coach, il nuovo coach basato sull’intelligenza artificiale sviluppato con Zing Coach e integrato direttamente nell’app FitActive.

Allenamenti personalizzati, supporto su nutrizione, recupero e wellness, consigli adattati ai tuoi obiettivi, al tempo che hai a disposizione e alle tue esigenze.

Tutto direttamente nella tua app, senza nuovi download.

La tecnologia al fianco dei nostri Personal Trainer, per offrirti un supporto ancora più completo dentro e fuori dal Club.

Scopri come avere AI Coach incluso nel tuo abbonamento. Chiedi in reception.

Più tecnologia. Più personalizzazione. Sempre Fitness per Tutti®. 🧡🖤

06/10/2026

🔥 ESERCIZIO DEL GIORNO | SQUAT
Uno dei fondamentali che non può mancare in un allenamento. 🏋️‍♀️
Lo Squat coinvolge gambe, glutei e core, ma per renderlo davvero efficace serve soprattutto una buona esecuzione.
Non è quanto scendi o quanto carichi: prima viene la tecnica. 👀
👉 Piedi ben stabili a terra
👉 Ginocchia in linea con le punte dei piedi
👉 Core attivo per tutto il movimento
👉 Schiena stabile e controllata
👉 Spingi attraverso tutto il piede nella risalita
💡 Tip: trova una profondità che ti permetta di mantenere una posizione solida e controllata, senza perdere l’assetto.
Tecnica, controllo, poi carico. 🔥
Salva il post per il prossimo leg day! 🦵
📍 FitActive
⭐ Il Fitness per Tutti

05/10/2026

È 𝗔𝗥𝗥𝗜𝗩𝗔𝗧𝗔. 📲🧡🖤
LA NUOVA 𝗔𝗣𝗣 FITACTIVE È 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘!

Da oggi hai ancora più strumenti per vivere la tua esperienza FitActive direttamente dal tuo smartphone.

Gestisci i tuoi allenamenti, consulta il palinsesto corsi, prenota i servizi disponibili e resta sempre connesso con la tua palestra.

𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜. 𝗦𝗖𝗔𝗥𝗜𝗖𝗔 𝗟’𝗔𝗣𝗣. 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗧𝗜 𝗖𝗢𝗡 𝗡𝗢𝗜.

✪ FitActive - #1 Italian Fitness Brand!

04/10/2026

La motivazione ti fa iniziare.
La disciplina ti fa continuare. 🔥

Ci saranno giorni in cui avrai voglia di spingere al massimo e altri in cui trovare una scusa sarà molto più semplice.

È proprio lì che fai la differenza.

Presentati. Allenati. Sii costante.
Non perché ne hai sempre voglia, ma perché sai dove vuoi arrivare. 💪

La disciplina è scegliere il tuo obiettivo, anche nei giorni NO.

📍 FitActive

03/10/2026

🤩 Grazie Sara! 🧡

®️ ®️

01/10/2026

𝗧𝗨𝗧𝗧𝗢 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗢 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘, 𝗜𝗡 𝗨𝗡’𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗣𝗣 📲🧡🖤

Con la nuova App FitActive puoi gestire i tuoi allenamenti, consultare il palinsesto corsi, prenotare servizi,
comunicare con il tuo Personal Trainer e molto altro.

👇 Scrivici e scopri il nuovo modo di vivere FitActive.

𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜. 𝗦𝗖𝗔𝗥𝗜𝗖𝗔 𝗟’𝗔𝗣𝗣. 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗧𝗜 𝗖𝗢𝗡 𝗡𝗢𝗜.

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30/09/2026

𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜, 𝗩𝗜𝗡𝗖𝗜 𝗘 𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗔. 🧡🖤

Dal 14 settembre al 18 ottobre, iscriviti o rinnova il tuo abbonamento FitActive: potresti vincere uno dei 10 voucher viaggio in palio, fino a 5.000€! ✈️🌍

Trova la sede FitActive più vicina a te, iscriviti e prova a vincere!

Scopri il regolamento completo su fitactive.it.

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29/09/2026

⚡ Il corpo produce energia in tre modi diversi.
Ogni volta che ti alleni, il tuo organismo sceglie la strategia più efficace per produrre energia in base all'intensità e alla durata dello sforzo.
🏃 ATP-PCr: fornisce energia immediata per movimenti esplosivi e di pochi secondi, come uno sprint o un salto.
🔥 Glicolisi anaerobica: entra in gioco negli sforzi intensi che durano da alcune decine di secondi fino a pochi minuti.
💙 Metabolismo aerobico: è il sistema predominante nelle attività di lunga durata, come una corsa o una pedalata prolungata.
La curiosità? Il corpo non utilizza mai un solo sistema energetico: sono sempre tutti attivi, ma cambia quale contribuisce di più in base al tipo di attività.
✨ È questa straordinaria capacità di adattamento che ci permette di affrontare allenamenti e sport così diversi tra loro.
💬 Lo sapevi che i tre sistemi energetici lavorano sempre insieme?

Indirizzo

Via Marco E Marcelliano 45
Rome
00147

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

https://www.fitactive.it/i-club/FitActive%20Roma%20Cristoforo%20Colombo.php

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