26/08/2026
ALLENIAMO IL SERVIZIO 🎾
OGNI FASE CONTA,
PASSO DOPO PASSO
Timing • Coordinazione • Caricamenti
Con Giulia Priamo | Classe 2017
🎾 Il servizio non si costruisce cercando subito la forza, ma imparando a coordinare correttamente ogni fase del movimento.
Con Giulia Priamo, classe 2017, lavoriamo su:
✅ utilizzo del braccio non dominante
✅ timing del lancio di palla
✅ coordinazione tra entrambe le braccia
✅ caricamento e spinta delle gambe
✅ fluidità dell’intero gesto tecnico
Esercizi semplici e progressivi per sviluppare un servizio più coordinato, efficace e naturale.
Il movimento si costruisce un passo alla volta. 💪🎾
