17/01/2026
Senbon Geiko (千本稽古) è una pratica che consiste nel ripetere mille volte (senbon) una specifica tecnica di base (kihon), un movimento o un colpo. Noi lo facciamo ruotando attorno all'Isola Tiberina, sono proprio circa mille colpi di spada. Specialmente in questo contesto "magico" è davvero facile comprendere che aikido è meditazione in movimento.