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Fitnessway - Accademia Nazionale Fitness

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Fitnessway - Accademia Nazionale Fitness

Accademia Riconosciuta in Italia e nel Mondo che eroga corsi di Formazione nell'ambito del Fitness
(288)

18/06/2026

Vuoi una variante che può cambiare il tuo modo di allenare le spalle?

A prima vista sembrano simili alle classiche alzate con manubri…
ma lo stimolo è completamente diverso.

Se vuoi capire davvero di cosa stiamo parlando guarda il video fino alla fine 👀

16/06/2026

A UT-CAMP, il Dott. Curtolo non ha semplicemente “tenuto una lezione”.
Ha fatto quello che dovrebbe fare ogni vero formatore:
spiegare, collegare, far ragionare.

Durante le due giornate dal vivo ha affrontato temi come le basi neurologiche della forza, e sviluppo muscolare, iperplasia e ipertrofia: concetti spesso citati, ma raramente approfonditi con questo livello di chiarezza, rigore e pragmatismo.

Ed è proprio questo lo spirito di U-Trainer:
portare i partecipanti a contatto con figure professionali che non si limitano a comunicare, ma che trasferiscono competenze reali, ognuno nel proprio settore di competenza.

Grazie a Gianluca Curtolo per aver portato sul campo il valore della conoscenza, quella vera. 💥

12/06/2026

Il Pilates Reformer sembra godere sempre più di una crescente popolarità: e non è un caso!

Questo popolare e sempre più diffuso strumento di allenamento riesce a garantire risultati evidenti ed efficaci senza un eccessivo sforzo che potrebbe portare ad infortuni o dolori muscolari e articolari.

Chiunque può beneficiare dell’utilizzo di questa macchina da Pilates, sia che tu debba riprendere ad allenarti dopo un periodo di inattività o dopo un infortunio, sia che tu voglia semplicemente migliorare il tuo aspetto fisico.

L’estrema adattabilità del Reformer ti permette, infatti, di scegliere quale caratteristica fisica allenare tra forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, migliorando conseguenzialmente gli aspetti del corpo relativi a essa.

Scopriamo quindi i principali benefici assieme ad una piccola sorpresa per chi vuole diventare una Istruttrice o Istruttore di questa disciplina

09/06/2026

Si scrive Leg Day si legge terrore. Eppure l'estate è ormai arrivata e bisogna porre rimedio. Che fare dunque? Segui questi consigli per non sbagliare!☝

05/06/2026

🔥 Energia. Competenza. Presenza.

Tra i protagonisti di questa edizione di UT-CAMP c'è stata anche la mitica che ha portato sul campo tutto ciò che l'ha resa un punto di riferimento per migliaia di persone.

💪 Durante le sessioni pratiche, Sarah ha mostrato quanto sia importante saper comunicare, insegnare e trasmettere valore, oltre alla semplice esecuzione degli esercizi.

È questo lo spirito di U-Trainer:
mettere i partecipanti a contatto con professionisti che vivono il fitness ogni giorno e che possono trasferire competenze, mentalità ed esperienza concreta.

Grazie Sarah per l'energia, la disponibilità e l'esperienza che hai lasciato a tutti i partecipanti. 🚀

28/05/2026

Negli ultimi anni il Pilates è diventato uno dei metodi di allenamento più apprezzati da chi cerca un’attività capace di migliorare postura, forza, mobilità e controllo del corpo senza stressare eccessivamente le articolazioni. Tuttavia, quando ci si avvicina a questa disciplina, emerge subito un dubbio molto comune: meglio il Pilates Matwork o il Pilates Reformer?

Entrambi derivano dal metodo creato da Joseph Pilates e condividono gli stessi principi fondamentali: respirazione, controllo, concentrazione, fluidità del movimento e attivazione del core. Nonostante questo, le differenze tra le due modalità sono significative e influenzano esperienza, intensità e obiettivi dell’allenamento. Capire quale scegliere non significa stabilire quale sia “migliore” in assoluto, ma individuare il metodo più adatto alle proprie esigenze, al livello di preparazione e agli obiettivi personali.

26/05/2026

Prendete carta e penna che queste informazioni non potete perderle, soprattutto non potete perdervi la risposta ad una semplice, ma fondamentale, domanda: come si calcola il massimale?

Scopriamolo insieme!

22/05/2026

UT-CAMP è stato questo.

Persone presenti.
Attente. Coinvolte. Affamate di crescere.

Coach, professionisti ed esperti fitness che si confrontano dal vivo, condividendo esperienza reale. Come l'incredibile lavoro di che ha portato tantissima esperienza e spessore nella formazione sul campo.

Ed è qui che capisci la differenza tra guardare contenuti… e vivere davvero la formazione.

📍 U-Trainer nasce esattamente per questo:
unire il meglio della formazione on demand con l’esperienza dal vivo, fianco a fianco con alcune delle figure più influenti del settore fitness italiano.

💣 Due giorni intensi.
💣 Nessuna barriera tra docente e partecipante.
💣 Solo confronto reale, pratica e crescita.

Questo è U-Trainer.
E questo è solo l’inizio. 🚀

19/05/2026

Diventare Personal Trainer è complesso ma anche sceglierlo non è da meno! In un mare magnum di sedicenti professionisti è sempre più difficile orientarsi per una scelta ottimale.

Come fare allora?

👉Ecco 3 aspetti fondamentali da cui far partire ogni analisi o considerazione

14/05/2026

Ma per avere una schiena da sogno la Lat Machine la facciamo in Rom completo o mantenendo le spalle basse?

La risposta non è così scontata...

Scopriamola insieme

Indirizzo

Viale Giorgio Ribotta 21
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	10:30 - 19:00

Sito Web

http://www.fitnessway.it/

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