Pilates Silberheer

26/05/2026

26/05/2026

Pilates dedicato alle Donne over 45.

12/05/2026

Guidare, sostenere, sfidare i limiti per elevare l'autostima. Questo, per noi, è il Pilates.
Ti accompagniamo ogni giorno in un viaggio attraverso il corpo, tra lezioni individuali e piccoli gruppi, per farti scoprire la straordinaria efficacia di un metodo che unisce mente e movimento.
🌀 Ogni giorno una nuova scoperta: un esercizio inedito, un nuovo macchinario e una consapevolezza profonda di te.
👉 Inizia il tuo viaggio:
Lezione prova in promozione a 15€
Disponibile lunedì, mercoledì e venerdì (su prenotazione)

21/04/2026

Perché fare il vero Pilates?
Il metodo ha la sua più grande efficacia quando utilizziamo l'intero sistema.
J.Pilates ha ideato vari macchinari per stimolare i diversi tipi di corpi.

In Studio Silberheer potrai anche nelle classi conoscere le potenzialità e la trasformazione del tuo corpo e del sentirlo davvero già dalla prima lezione.

Non è fitness sul reformer è scoperta delle proprie potenzialità aumentando la consapevolezza corporea.
Non è solo esercizio fisico: è un momento dedicato a te.
In un mondo che corre, il Pilates ti insegna a controllare e a respirare trovando il tuo ritmo..... sempre!

Resta centrato! 👍

Infernetto via Cardano,13
📞 +39 3928090774
Costo prima lezione 15 euro.

12/04/2026

Chiariamo il metodo Pilates Reformer utilissimo ma non sufficiente ad ottenere risultati che trasformano forza elasticità postura.

26/03/2026

Ma anche gli uomini fanno Pilates? Si l'ideatore è un uomo!
La muscolatura maschile più forte ma meno elastica trova grande giovamento dalle lezioni. Mente e corpo diventano un unica cosa, e anche le prestazioni sportive migliorano notevolmente.
Classe per uomini ore 17:00 lunedì e venerdì Studio Silberheer
Via Cardano, 13 Infernetto

25/03/2026

Una mattina come tante, dopo la lezione il buon umore l'energia sale!
Small class Pilates Silberheer

09/03/2026

40 minuti intensi di pilates autentico con tutti i macchinari originali.
⏰ Sai che bastano 40 minuti se guidati con attenzione e supporto fisico dell'insegnante per aumentare forza, flessibilità ed energia?!!!
Anche la postura si può cambiare a tutte le età se si impara a comandare il corpo si movimenti.
Orario: Lunedì e venerdì ore 17:45
Costo 12 euro.
Prenotazione necessaria; classi da 5 persone.
Whatsapp: 329 0239700

24/02/2026

E se domani guardarti allo specchio fosse il tuo momento preferito?
Spesso rimandiamo il cambiamento a "domani", ma la verità è che il corpo che desideri inizia dalle scelte che fai oggi. 👣 Smetti di nasconderti sotto vestiti larghi e ritrova la tua forma fisica con il metodo che sta rivoluzionando il benessere all'Infernetto.

Con Sherasade Vacum non stai solo facendo un trattamento, stai dando una svolta reale al tuo fisico:

Dimagrisci dove serve davvero 📉
Tonifica i tessuti profondamente 💪
Rassoda la silhouette per sentirti a tuo agio, sempre 👗

🎁 Solo per pochi giorni: Vantaggi fino al 40% e PROVA GRATUITA inclusa!

📍 Ti aspettiamo allo Studio Silberheer: Via Cardano, 13 - Infernetto, Roma.

👇 Smetti di rimandare, meriti di piacerti!
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