Pilates Silberheer

Pilates Silberheer Lo Studio Pilates Silberheer si è certificato presso la scuola di N.Y. In 20 lezioni vedrai la differenza! In 30 lezioni avrai un corpo nuovo!! J. Pilates

Ritrova il tuo equilibrio, rafforza il corpo e rilassa la mente ✨ Lezioni individuali, duetti, small group.
🔸PILATES REFORMER
🔸GYROTONIC ®️ METHOD
🔶VACUM SHERASADE Il metodo pilates è un sistema di allenamento basato su 500 esercizi circa, creato da Hubertus Joseph Pilates, all'inizio del 900; volto a tonificare,dare una migliore elasticità muscolare migliorandone la postura, l'equilibrio e la res

pirazione. Grazie all'utilizzo di macchinari costruiti dallo stesso ideatore, si riescono ad ottenere grandi benefici anche in caso di cervicalgie, scoliosi, artrosi, ernie; perché si stimola la muscolatura più profonda. da Romana Kryzanowska unica erede del metodo autentico, e segue con regolarità i corsi di aggiornamento nella sede. Le lezioni si svolgono con l'utilizzo di macchinari "GRATZ INDUSTRIES" che ne garantiscono l'efficacia e l'autenticità del metodo. Si eseguono lezioni INDIVIDUALI, DUETTE, MAT CLASS Massimo 4 persone

In 10 lezioni sentirai la differenza!

14/07/2026

Due anni di studio per arrivare alla forza all'elasticità al controllo🔥

24/06/2026

🎯 Solo per luglio, un mini-carnet di 3 lezioni 39€
🥁Nessun abbonamento vincolante, provi il nostro metodo e decidi tu come proseguire.
✍️Info orari per le small class con attrezzi.
Via cardano, 13 Infernetto
Whatsapp: 3928090774

26/05/2026
Guidare, sostenere, sfidare i limiti per elevare l'autostima. Questo, per noi, è il Pilates.Ti accompagniamo ogni giorno...
12/05/2026

Guidare, sostenere, sfidare i limiti per elevare l'autostima. Questo, per noi, è il Pilates.
Ti accompagniamo ogni giorno in un viaggio attraverso il corpo, tra lezioni individuali e piccoli gruppi, per farti scoprire la straordinaria efficacia di un metodo che unisce mente e movimento.
🌀 Ogni giorno una nuova scoperta: un esercizio inedito, un nuovo macchinario e una consapevolezza profonda di te.
👉 Inizia il tuo viaggio:
Lezione prova in promozione a 15€
Disponibile lunedì, mercoledì e venerdì (su prenotazione)

Perché fare il vero Pilates? Il metodo ha la sua più grande efficacia quando utilizziamo l'intero sistema. J.Pilates ha ...
21/04/2026

Perché fare il vero Pilates?
Il metodo ha la sua più grande efficacia quando utilizziamo l'intero sistema.
J.Pilates ha ideato vari macchinari per stimolare i diversi tipi di corpi.

In Studio Silberheer potrai anche nelle classi conoscere le potenzialità e la trasformazione del tuo corpo e del sentirlo davvero già dalla prima lezione.

Non è fitness sul reformer è scoperta delle proprie potenzialità aumentando la consapevolezza corporea.
Non è solo esercizio fisico: è un momento dedicato a te.
In un mondo che corre, il Pilates ti insegna a controllare e a respirare trovando il tuo ritmo..... sempre!

Resta centrato! 👍

Infernetto via Cardano,13
📞 +39 3928090774
Costo prima lezione 15 euro.

12/04/2026

Chiariamo il metodo Pilates Reformer utilissimo ma non sufficiente ad ottenere risultati che trasformano forza elasticità postura.

Ma anche gli uomini fanno Pilates? Si l'ideatore è un uomo! La muscolatura maschile più forte ma meno elastica trova gra...
26/03/2026

Ma anche gli uomini fanno Pilates? Si l'ideatore è un uomo!
La muscolatura maschile più forte ma meno elastica trova grande giovamento dalle lezioni. Mente e corpo diventano un unica cosa, e anche le prestazioni sportive migliorano notevolmente.
Classe per uomini ore 17:00 lunedì e venerdì Studio Silberheer
Via Cardano, 13 Infernetto

Una mattina come tante, dopo la lezione il buon umore l'energia sale! Small class Pilates Silberheer
25/03/2026

Una mattina come tante, dopo la lezione il buon umore l'energia sale!
Small class Pilates Silberheer

Indirizzo

Via Cardano, 13 Infernetto
Rome
00124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

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