16/11/2021
➢𝐀𝐌𝐁𝐈𝐓𝐎 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐎 👨🏻⚕️
𝘏𝘰 𝘧𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘪𝘦𝘪 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪 𝘪𝘯 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘢' 𝘮𝘰𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘶𝘯𝘰 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦, 𝘴𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘪 𝘴𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘴𝘪 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘭𝘭'𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘰 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘪 𝘦' 𝘧𝘰𝘯𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘱𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘥𝘪𝘷𝘦
● 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐧𝐭𝐚𝐥𝐠𝐢𝐜𝐚:
Viene considerata una 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚 caratterizzata da gesti armonici e misurati finalizzati a , o lenire ogni tipo di 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 o 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞
● 𝐑𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞:
La 𝐫𝐢𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 è una specifica volta sia ad allentare le 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢, migliorare l'𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚' e la , sia a raggiungere l'𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 e del nostro sistema 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐨-𝐬𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨
● 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢:
Se non trattato nel modo opportuno, un può tradursi in una recidiva: ed è per questo, che intervenire nel 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐨 è molto importante.
E' utile ed essenziale sottoporsi ad un mirato programma 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐨 per recuperare il tono muscolare, la mobilità articolare, la flessibilità e la coordinazione.
