Villa Ada World Fitness

Villa Ada World Fitness Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Villa Ada World Fitness, Palestra, Via Ceresio 53, Rome.

Il VILLA ADA WORLD FITNESS è uno studio di preparazione atletica ed un laboratorio di prevenzione, in un contesto tecnicamente evoluto, supportato da attrezzature innovative e all’avanguardia. A chi intende fare dell'attività fisica un corretto stile di vita, il nostro Centro propone soluzioni personalizzate e integrate, con programmi per il rafforzamento muscolare, l'efficienza cardiovascolare e

il miglioramento delle funzionalità. A chi pratica abitualmente lo sport, il Centro prospetta sessioni di preparazione atletica tecnicamente evolute secondo le esigenze competitive di ognuno e con particolare attenzione alle più innovative metodologie di riabilitazione. A chi è affetto da algie dorsali, lombari o cervicali, il Centro garantisce con il Pilates una delle tecniche più affermate nell'ambito della ginnastica posturale attiva. A chi fa dell'attività fisica uno strumento di prevenzione oppure di cura da qualsiasi tipo di lesione traumatica, il Centro offre protocolli terapeutici specialistici, controllandone l'efficacia e verificandone l'esito. Da noi l'allenamento - assistito da professionisti qualificati di provata esperienza che utilizzano attrezzature e macchinari all'avanguardia - è soprattutto un modo per stare bene e sentirsi in forma, a qualsiasi età e in qualunque condizione fisica

16/06/2026

Perché utilizziamo Illusio ?

Perché ci permettono di lavorare con precisione e di monitorare costantemente ogni fase dell’allenamento.

I macchinari Illusio forniscono dati immediati e oggettivi sulla forza espressa, sugli squilibri muscolari e sulla qualità del movimento, consentendoci di valutare in tempo reale l’efficacia del lavoro svolto.

La loro grande versatilità li rende strumenti ideali sia per gli atleti, che vogliono migliorare potenza, prestazione e cambi di direzione, sia per gli anziani e per chi segue percorsi di medical fitness, dove è fondamentale rinforzare la muscolatura in sicurezza e senza sovraccaricare le articolazioni.

Nel video vediamo l’utilizzo della IsoPlatform, una tecnologia che fornisce feedback continui durante l’esecuzione dell’esercizio. Questo ci permette di misurare i progressi, personalizzare il programma e intervenire in modo mirato per migliorare forza, equilibrio e controllo motorio.

Perché ciò che non si misura, difficilmente si può migliorare.

Prenota una consulenza sul sito oppure chiamando lo 06 85 351 237.

05/06/2026

Tecnologia, valutazione e personalizzazione.

Al Villa Ada World Fitness utilizziamo macchinari all’avanguardia per analizzare forza, equilibrio e qualità del movimento in modo estremamente preciso.

Le nuove tecnologie ci permettono di rilevare differenze millimetriche tra arto destro e sinistro, individuando squilibri che spesso sono alla base di problemi posturali, compensi e dolori.

Questo ci consente di intervenire in modo più rapido, mirato ed efficace per riequilibrare forza, postura e controllo motorio attraverso programmi personalizzati.

Perché allenarsi bene significa prima di tutto conoscere il proprio corpo.

Prenota una consulenza sul sito oppure chiamando lo
06 85 351 237.

14/05/2026

Può un balzo migliorare la tua camminata?
Sì.

Il sistema nervoso lavora a velocità incredibili: mantenere adattabilità e coordinazione neuromuscolare ci permette di avere più controllo anche nei movimenti quotidiani.

La coordinazione o la usi o la perdi. Per questo il corpo ha bisogno di stimoli nuovi e diversi, non sempre degli stessi movimenti ripetuti.

Camminare fa bene, ma per migliorare davvero equilibrio, controllo e capacità di reazione serve un lavoro guidato e specifico.

Prenota una consulenza sul sito oppure chiamando lo
06 85 351 237.

05/05/2026

Quanto è importante la postura? Più di quanto pensi.

Con il sistema Moti Physio analizziamo in modo preciso e oggettivo la tua situazione di partenza: mobilità, asimmetrie, compensi e qualità del movimento. Una valutazione completa che ci permette di capire come si muove davvero il tuo corpo.

Da qui costruiamo un percorso personalizzato, basato su test, lavoro manuale e esercizi mirati. Con Giosuè, ogni intervento è studiato per migliorare equilibrio, postura e funzionalità, riducendo tensioni e prevenendo problematiche future.

Perché allenarsi senza conoscere il proprio corpo è solo metà del lavoro.

Prenota la tua consulenza sul sito oppure chiama lo 0685351237.

10/03/2026

Un esercizio per lavorare su due catene posturali fondamentali: quella posteriore e quella trasversa.

Con Pancafit lavoriamo in modo profondo sull’allungamento e sul riequilibrio delle catene muscolari, migliorando postura, mobilità e qualità del movimento. Un metodo efficace per ridurre tensioni, liberare il respiro e riportare il corpo verso il suo equilibrio naturale.

Con Valentina ogni esercizio è guidato e adattato alle esigenze della persona.

Prenota la tua consulenza sul sito ( link in bio) oppure chiama lo 06 85351237.

Longevity Fitness significa allenarsi con metodo, in modo sicuro e progressivo, per mantenere forza, equilibrio e mobili...
09/02/2026

Longevity Fitness significa allenarsi con metodo, in modo sicuro e progressivo, per mantenere forza, equilibrio e mobilità nel tempo.
Ogni esercizio viene adattato alla persona, in base a età, capacità e obiettivi.
Allenarsi così non è solo movimento: è prevenzione, salute e qualità della vita.

👉 Prenota la tua consulenza gratuita sul sito o chiamaci allo 06 85351237.

01/01/2026
28/11/2024

🔥 Scopri il Pilates – Open Day il 1° Dicembre! 🔥

📍 World Fitness – Via Ceresio 53

Sei pronto a scoprire il segreto per un corpo armonioso e una mente rilassata? Unisciti a noi al nostro Open Day di Pilates il 1° Dicembre!

✨ Cosa troverai:
🧘‍♀️ Lezioni gratuite di Pilates per tutti i livelli
💡 Consigli pratici dai nostri esperti
🎁 Omaggio esclusivo per tutti i partecipanti

📧 Conferma la tua partecipazione inviando una mail a [email protected] o chiamando il 0685351237.

🎟️ Posti limitati – Prenota ora!

💪 Vivi il Pilates e riscopri il tuo benessere!



Villa Ada World Fitness

📍 Dove: Via Ceresio 53, Roma
📞 Prenota ora: 06.85351237
📧 Email: [email protected]
🌐 Sito: worldfitnessroma.it

27/11/2024

🌟 Open Day di Pilates – 1° Dicembre 🌟

📣 Siamo felici di invitarti al nostro Open Day di Pilates presso il World Fitness, in Via Ceresio 53, una giornata dedicata al benessere e alla scoperta di questa straordinaria disciplina!

💡 Cosa ti aspetta:
✔️ Lezioni gratuite di Pilates per tutti i livelli
✔️ Consulenze personalizzate dai nostri esperti
✔️ Un’occasione unica per migliorare il tuo equilibrio, la postura e il benessere generale

📅 Quando?
Venerdì 1° Dicembre

📧 Come partecipare?
Invia la tua conferma a [email protected] o chiama il numero 0685351237.

🎟️ Non perdere questa opportunità, i posti sono limitati!

🌟 Il Pilates può essere la tua chiave per un corpo tonico e una mente rilassata. Vieni a scoprirlo con noi! 🌟



Villa Ada World Fitness

📍 Dove: Via Ceresio 53, Roma
📞 Prenota ora: 06.85351237
📧 Email: [email protected]
🌐 Sito: worldfitnessroma.it

14/05/2024

Indirizzo

Via Ceresio 53
Rome
00199

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+390685351237

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Villa Ada World Fitness pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Villa Ada World Fitness:

Condividi

Digitare