Gaia Pilates Roma

Gaia Pilates Roma Armonia e benessere nel cuore di Roma. La nostra missione è di dare al cliente gli strumenti necessari per ottenere un corpo forte ed una mente sana.

Lezioni di Pilates Classico personalizzate per essere in forma, sentirsi bene, forti e meno stressati sotto l'attento occhio di Gaia Faggiani, esperta in Italia e all'estero. Il nostro studio Gaia Pilates Roma si trova nel centro di Roma, in Via della Lungara 26, in un’atmosfera silenziosa e raccolta, dove sono assicurate privacy e aria pulita. Attraverso il Pilates Classico inseg

nato da personale altamente qualificato con 15 anni di esperienza e svariati livelli di certificazione ampiamente dimostrabile. I macchinari da noi usati provengono dalla fabbrica originale Gratz Industries di New York,ed il nostro studio è uno dei pochi in Italia completamente attrezzati. Chiamateci o scriveteci per fissare un incontro gratuito, dove vi daremo tutte le informazioni, sul tipo di corsi, ed insieme svilupperemo un piano di allenamento adatto ad ognuno di voi. Classical Pilates is more than just a repertoire of exercises; it is a unique system that combines the mind and body in partnership with a teacher who has knowledge,skill, and intuition. The best teachers not only have these qualities but also teach organically using their eyes, hands, and succinct verbal cues to evaluate their student and create a system that will change the students body.

11/06/2026

Pull Up on the Wunda Chair.

Uno degli esercizi più complessi del Pilates.

Controllo del centro, equilibrio e coordinazione
lavorano insieme in ogni fase del movimento.

Nulla è lasciato al caso.

Vuoi migliorare davvero il controllo del tuo corpo?
Scrivici per iniziare.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

05/06/2026

Teaser on the Cadillac.

Controllo, equilibrio e forza profonda.

Il corpo si solleva mantenendo stabilità,
mentre il movimento resta fluido e preciso.

Ogni dettaglio richiede concentrazione e consapevolezza.

Vuoi scoprire davvero cosa può fare il tuo corpo?
Scrivici per iniziare.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

31/05/2026

Hands Back.

Un lavoro che richiede forza e controllo.

Le braccia sostengono,
il centro stabilizza,
il movimento resta preciso.

Semplice da vedere,
ma richiede grande consapevolezza.

Vuoi migliorare davvero il controllo del tuo corpo?
Scrivici per iniziare.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

18/05/2026

High Chair.

Da seduta, il movimento parte dal controllo
e si sviluppa attraverso la spinta verso il basso.

Le gambe lavorano,
il centro stabilizza,
il corpo resta allineato.

Ogni dettaglio fa la differenza.

Vuoi allenarti con precisione e sicurezza?
Contattaci per iniziare.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

15/05/2026

Hundred.

Attivazione, respiro e resistenza.

Uno degli esercizi fondamentali del Pilates,
dove tutto il corpo lavora in modo continuo.

È da qui che inizia il vero lavoro.

Vuoi costruire basi solide?
Ti aspettiamo in studio.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

10/05/2026

Side to Side on the Box.

Il corpo si muove lateralmente,
ma il controllo resta al centro.

Stabilità e mobilità lavorano insieme,
in modo fluido e coordinato.

Ogni movimento è guidato, mai casuale.

Vuoi lavorare su equilibrio e controllo?
Prenota la tua lezione.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

Beautiful students princesses
08/05/2026

Beautiful students princesses

04/05/2026

Leg Circles.

Le gambe disegnano il movimento,
ma il controllo parte sempre dal centro.

Il bacino resta stabile,
il gesto è fluido e preciso.

Non è solo mobilità.
È coordinazione e controllo.

Vuoi lavorare davvero in profondità sul tuo corpo?
Scrivici per una lezione.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

25/04/2026

High Chair.

Un esercizio che richiama l’affondo,
ma richiede molto più controllo.

Il piede lavora, il centro sostiene,
il movimento resta preciso.

Semplice da vedere.
Complesso da eseguire.

Vuoi provare il Pilates in modo guidato e sicuro?
Contattaci per iniziare.

📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma

Indirizzo

Via Della Lungara 26
Rome
00165

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:00
Martedì 07:30 - 20:00
Mercoledì 07:30 - 20:00
Giovedì 07:30 - 20:00
Venerdì 07:30 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00
Domenica 09:00 - 13:00

Telefono

+393398428503

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