Laura Girotto Face Yoga & Body Flexibility

09/09/2026

HO UN PROBLEMA CON POSTURAL FIX: I CLIENTI NON TORNANO. 🚩

O meglio: non tornano per lo stesso dolore.

Alla quinta seduta mi salutano dicendo: “Dai, poi ci vediamo una volta al mese per il mantenimento”.
Annuiscono convinti. E poi spariscono.

Li rincontro magari tre anni dopo. Mi portano un’amica, il figlio, oppure tornano perché hanno un problema nuovo a una spalla.
E la schiena per cui erano venuti la prima volta?
“Ah no, quella è a posto, non mi ha più fatto male.”

Capite il mio dramma imprenditoriale?
Io volevo diventare la loro posturologa di routine, e invece niente.

(A proposito: se mi segui per il Club degli Agili e non sai cos’è Postural Fix, te lo spiego subito. È il mio percorso individuale dal vivo. È il sistema accelerato per tornare agili: serve a riequilibrare velocemente la muscolatura, ridare spazio alle articolazioni e spegnere il dolore alla radice).

La verità è che Postural Fix è un pessimo programma per creare dipendenza, ma è un ottimo programma per creare autonomia. Non serve a “tamponare” il fastidio fino al mese prossimo. Serve a cambiare in modo profondo come il tuo corpo funziona.

Cinque sedute. Poi devi camminare (bene) con le tue gambe.

Vuoi rischiare di non aver più bisogno di me per lo stesso problema?
La prima seduta di valutazione e lavoro costa 67 €.
Poi decide il tuo corpo se vale la pena fare le altre quattro. (Spoiler: finora ha sempre deciso di sì).
Commenta con POSTURAL FIX e valutiamo insieme il tuo percorso .


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07/09/2026

LE ANDATURE, A VOLTE, DIVENTANO UN VERO E PROPRIO CONSIGLIO DI AMMINISTRAZIONE DEL CORPO.

Questa, per esempio, ha convocato spalle, dorsali, addome e gambe.

Tutti obbligati a presentarsi.

Nessuno può delegare.
Nessuno può dire:
“Non è di mia competenza.”

Le spalle e i dorsali reggono la struttura, l’addome evita il crollo in borsa, le gambe portano avanti l’operazione e il sistema nervoso cerca di dirigere la riunione senza presentare le dimissioni.

Sembra un gioco. E invece è un lavoro potentissimo.

Il bello delle andature inusuali è proprio questo: il corpo non può affidare tutto al solito muscolo stacanovista mentre gli altri timbrano il cartellino e spariscono.

Devono collaborare tutti.

Forza, mobilità, tenuta e coordinazione dentro lo stesso gesto.

Perché il corpo diventa prevedibile quando gli chiedi sempre le stesse cose. Appena cambi lo schema, invece, deve tornare intelligente.

Prova a percorrere qualche metro così.

Poi ne riparliamo di quanto sembrava facile dal divano.

Commenta “FLEXY” per partecipare gratuitamente alla classe live del Club degli Agili di sabato 12 settembre alle ore 11.


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28/08/2026

Le tue gambe sanno uscire dagli schemi?

Siamo abituati a muoverci sempre nello stesso modo: piedi dritti, movimento lineare, avanti e indietro. Molto ordinato. Anche un po’ noioso.

Ma il corpo non è fatto di pezzi che lavorano separatamente e non si muove su due rotaie.

In questa sequenza i piedi sono rivolti verso l’interno: le caviglie esplorano un movimento insolito e, immediatamente, ginocchia e anche devono adattarsi. È una conversazione tra tutte le articolazioni delle gambe.

Prova il movimento lentamente, senza forzare, e osserva cosa succede.

Le articolazioni collaborano oppure convocano una riunione d’emergenza?

Scrivimi il risultato nei commenti.

E se vuoi restituire al corpo tutte le possibilità di movimento che ha dimenticato, commenta FLEXY per provare una settimana gratuita al Club degli Agili.


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29/07/2026

Le cicale cantano, il camaleonte osserva, io striscio. Sembra un documentario, è un laboratorio.

Basta ginnastiche fatte di movimenti piccoli, timidi, sempre uguali. Guardate gli animali: ogni passo è completo, ogni articolazione lavora fino in fondo al suo raggio. Nessun animale fa gli addominali. Nessuno “tonifica”. Si muovono, tutti interi, ogni giorno. Solo l’uomo è riuscito nell’impresa di diventare a forma di sedia.

Questo passo lavora sulla cerniera più sottovalutata del corpo: l’anca. Quando si irrigidisce, tutto quello che sta sopra — schiena, spalle, collo — si mette a fare gli straordinari. E quando qualcosa fa gli straordinari, prima o poi presenta il conto.

L’andatura del camaleonte rimette le cose al loro posto: le anche tornano a muoversi, la schiena torna a riposare. Ma attenzione — lento non significa facile, e semplice non significa improvvisabile. Il segreto è tutto nei dettagli che non si vedono: dove appoggi, quanto apri, cosa tieni fermo mentre il resto si muove.

Commenta “FLEXY” per riavere il link una settimana gratuita per.. sapere come fare...💪🏼

Mobilità articolare
Anche rigide
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Movimento di precisione
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Agilità a ogni età
Ringiovanire le articolazioni
B•Flexy

21/05/2026