02/02/2026
LEZIONE TEMATICA - “IL RESPIRO: IL FLUSSO DELLA VITA”
SABATO 21 FEBBRAIO 2026 - ORE 10.00-11.30
Pratica tematica dedicata al respiro, il processo più potente e vitale del nostro corpo.
Una respirazione sana è sinonimo di salute fisica, chiarezza mentale, equilibrio ed armonia emotiva.
Esploriamo insieme:
* Percezione e consapevolezza del respiro
* Il percorso del respiro
* Tecniche di Pranayama
* Dall’agitazione alla calma
* Dalla depressione alla vitalità
Ti chiediamo di portare un telo o una copertina da stendere sul tappetino, il resto del materiale didattico è disponibile in sala.
Le lezioni sono a numero limitato ti chiediamo di effettuare la prenotazione. In caso di assenza ti chiediamo gentilmente di annullare la prenotazione via mail oppure al 3497563820
E' previsto un contributo di € 20 - (€15 per gli allievi del centro) da versare direttamente in sede.
Info e prenotazioni: https://www.hatha-yoga-roma.it/ – 3497563820 – CENTRO HATHA YOGA ROMA– Via Fiume delle Perle, 106 - (Eur – Mostacciano)
Om Shanti
(Pace nella mente, nella parola e nel corpo)
Hatha Yoga Roma - Pratiche per il benessere: Hatha Yoga, Yoga Posturale, Yoga Nidra, Meditazione. Lezioni a Roma Sud - EUR, Torrino, Mostacciano. Insegnante certificata.
