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Fitness Trainer Academy® | Pilates Yoga PT. SCUOLA DI ALTA FORMAZIONE

Ti formiamo per lavorare. Non per certificarti!

Formazione pratica in Pilates, Yoga, Personal Training

Rilascio del Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico.

24/09/2026

Qual è il vero rischio di andare sempre di corsa??

Viviamo spesso pensando a ciò che viene dopo.
Il prossimo impegno. La prossima cosa da fare. Il prossimo problema da risolvere.

E così possiamo arrivare a fine giornata avendo fatto moltissimo… ma essendo stati realmente presenti molto poco.

La presenza non richiede necessariamente di fermare tutto.
A volte comincia da qualcosa di molto più semplice: un respiro consapevole, qualche secondo di silenzio, l’attenzione riportata a ciò che stiamo vivendo.

Perché esserci non significa fare meno.
Significa accorgersi della vita mentre accade.

E tu, quanto riesci davvero a essere presente nelle tue giornate?

Alessandro Iannucci
—- Maestro Yoga

24/09/2026

Più resistenza significa sempre più difficoltà sul Reformer?

Non necessariamente.
La scelta delle molle non serve semplicemente a rendere un esercizio “più facile” o “più difficile”.

La resistenza modifica il modo in cui il corpo deve organizzare il movimento e, a seconda dell’esercizio, più molla può significare maggiore supporto oppure maggiore richiesta.

Per questo insegnare Pilates Reformer non significa soltanto conoscere una sequenza di esercizi.

Significa imparare a osservare, comprendere e adattare il lavoro alla persona che abbiamo davanti.

È questo uno degli aspetti su cui lavoriamo durante la formazione.

PILATES REFORMER TRAINING

📍 Roma | Akira Studio Reformer�
📅 Reformer 1 — 3–4 ottobre 2026�
📅 Reformer 2 — 10–11 ottobre 2026

Reformer 1: solo 2 posti disponibili.

📩 Scrivi “REFORMER” in DM per ricevere programma e informazioni.

Fitness Trainer Academy®�Costruire competenze, non collezionare esercizi.

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21/09/2026

Conoscere gli esercizi non basta. Bisogna sapere come insegnarli.

Lavorare sul Reformer significa comprendere il metodo, saper osservare chi hai davanti, gestire correttamente esercizi e resistenze e costruire progressioni coerenti con il livello della persona.

È qui che la conoscenza diventa competenza professionale.

Con Reformer 1 e Reformer 2 costruiamo un percorso progressivo: dalle fondamenta del lavoro sul macchinario fino allo sviluppo di repertorio, adattamenti e capacità di programmazione.

Non per collezionare esercizi.
Per imparare a insegnare davvero.

📍 Roma | Akira Studio Reformer
REFORMER 1 | 3–4 ottobre 2026
🔥 Solo 2 posti disponibili

REFORMER 2 | 10–11 ottobre 2026

Stessa passione.
Più competenza.
Ti formiamo per lavorare, non solo per certificarti.

👉 Scrivi “REFORMER” in DM per ricevere programma e informazioni.

20/09/2026

Ogni Saluto al Sole è un dialogo tra respiro e movimento. ☀️

Surya Namaskar A non è semplicemente una sequenza di posizioni: è un flusso in cui ogni gesto nasce dal respiro e prepara quello successivo.

Inspira. Espira. Muoviti. Ascolta.

Il corpo si apre, si raccoglie, si sostiene e ritrova il proprio ritmo.
Non si tratta di eseguire una sequenza perfetta, ma di essere presenti in ogni passaggio.

È questo uno dei principi che porto nella pratica di Energyoga®: usare il movimento come strumento di consapevolezza, lasciando che corpo, respiro e mente tornino a muoversi nella stessa direzione.

E tu, pratichi il Saluto al Sole?

18/09/2026

UNA DATA IMPORTANTE PER IL MONDO DELLO YOGA. 🧘

Il 16 settembre 2026 segna un passaggio significativo: lo Yoga è stato ufficialmente riconosciuto come attività sportiva.

Il decreto del Ministro per lo Sport e i Giovani inserisce infatti lo Yoga nel primo elenco delle attività alle quali viene riconosciuta la natura sportiva, ai sensi dell’art. 5 del D.Lgs. 39/2021.

Le nuove attività saranno inoltre inserite nel Registro Nazionale delle Attività Sportive Dilettantistiche (RASD) con l’attribuzione dei relativi codici identificativi.

Per Fitness Trainer Academy® ed Energyoga®, che da anni lavorano nella formazione e nella diffusione dello Yoga, è un passaggio che merita attenzione.

Lo Yoga conserva la sua storia, la sua filosofia e la sua dimensione interiore.
Oggi, in Italia, riceve anche un riconoscimento formale della sua natura sportiva.

Pratica. Forma. Ispira. Evolvi.

Fitness Trainer Academy® | Energyoga®

18/09/2026

IL REFORMER NON SI IMPROVVISA.

Conoscere gli esercizi è importante.
Ma conoscere un esercizio e saperlo insegnare non sono la stessa cosa.

Insegnare Pilates Reformer significa saper osservare, correggere, adattare e costruire progressioni in funzione della persona che abbiamo davanti.

Non basta conoscere un repertorio.
La conoscenza deve trasformarsi in competenza professionale.

È su questo che lavoriamo nelle formazioni della Fitness Trainer Academy®: teoria, pratica, metodologia e capacità di insegnamento.

📍 Roma | Akira Studio Reformer

REFORMER 1 → 3–4 ottobre 2026
REFORMER 2 → 10–11 ottobre 2026

⏰ 10:00–18:00

Formazione a numero ristretto: massimo 5 partecipanti.

Ti formiamo per lavorare, non solo per certificarti.

👉 Vuoi ricevere programma, quote e informazioni sulla formazione?

Scrivi “REFORMER” in DM.

05/09/2026

⚠️ IL GUERRIERO I NON È UNA POSIZIONE DA FORZARE.

È un equilibrio preciso tra radicamento, apertura, controllo e respiro.

Un ginocchio che avanza senza controllo, un bacino non orientato, una colonna che perde lunghezza, un torace chiuso o le braccia fuori asse possono modificare completamente la qualità di Vīrabhadrāsana I.

In questo carosello ti mostro 6 errori frequenti e le relative correzioni per rendere la posizione più stabile, consapevole ed efficace.

👉 Scorri tutte le slide e osserva ogni dettaglio.

📌 Salva il carosello e utilizzalo come checklist durante la tua prossima pratica o lezione.

Quale di questi errori osservi più frequentemente? Scrivilo nei commenti.

Se sei un insegnante e vuoi approfondire allineamento, biomeccanica e metodologia dell’insegnamento, scrivimi “YOGA” in DM.

Dott. Alessandro Iannucci
Maestro Yoga

04/09/2026

⚠️ IL PILATES REFORMER NON SI IMPROVVISA.

Conoscere gli esercizi non significa necessariamente saperli insegnare.

Un professionista deve conoscere il macchinario, gestire correttamente molle e resistenze, osservare il movimento e adattare ogni esercizio alle caratteristiche della persona.

La Formazione Ufficiale Pilates Reformer 1 & 2 di Fitness Trainer Academy nasce per trasformare la pratica in competenze concrete da utilizzare sul campo.

📅 REFORMER 1
3 e 4 ottobre 2026

📅 REFORMER 2
10 e 11 ottobre 2026

📍 Roma

🎓 Rilascio Diploma Nazionale ASI

Non limitarti a imparare una sequenza di esercizi.
Impara a insegnare il Pilates Reformer con metodo, sicurezza e professionalità.

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Scrivi REFORMER in DM e prenota il tuo posto.

Indirizzo

Rome
00193

Telefono

+393492950141

Sito Web

https://www.fitnesstraineracademy.it/

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