Ondina Generali

05/09/2020

‼️AVVISO IMPORTANTE‼️
Ciao a tutti!
Volevamo informarvi che a partire da lunedì 7 settembre Ondina avrà a disposizione altri 3 campi da Padel presso il Pala Luiss, situato in via Martino Longhi n. 2 (piazza Mancini).
Per prenotazioni potrete utilizzare la solita APP “Prenota un campo” cercando “Pala Luiss Ondina”. Per qualsiasi informazione potete chiamare i seguenti numeri 3315953938 - 3894340884.
Vi aspettiamo!!

20/08/2020

Da Ondina c’è un altro clima!

28/07/2020

Riapre la terrazza Ondina,in uno dei posti più belli e suggestivi della città!

26/07/2020

Da Ondina si è sempre in “voga”

22/06/2020

📌 Parte il Progetto Giovani Talenti per i ragazzi di età compresa tra i 10 e i 14 anni!

🚣‍♀️ La Scuola remiera in collaborazione con A.S.D. Luiss dà il via a questa iniziativa attraverso la quale saranno valutati i migliori 8 atleti per la stagione 2020/2021.

Vuoi ricevere maggiori informazioni?
☎️ Chiama il numero 3894340884
📍 Passa a trovarci al Circolo Ondina sul Lungotevere delle Armi, 44!

06/05/2020

💆‍♀️ Tra smartworking, pulizie in casa e cura dei tuoi figli...non dimenticarti di pensare al tuo benessere!

🧘‍♀️ Ti basterà solo un tappetino per rilassare corpo e mente, eliminando le energie negative!

Scopri di più su come fare yoga in casa! 👇

Lo yoga porta grandi benefici al corpo e alla mente. Quale momento migliore per provarlo se non ora, con questi 5 esercizi da fare a casa. Scoprili!

27/04/2020

🤸‍♂️ Affrontiamo questo lunedì con la giusta carica e motivazione!

💪 Burpees, torsioni, plank, push up e squat: 5 esercizi utili per restare allenato, in attesa di ritornare in campo!

Scopri come eseguirli nel modo corretto! 👇

Se non puoi allenarti sul campo da tennis devi trovare un'alternativa. Segui questi 5 esercizi per restare allenato e tornare più forte di prima. Scoprili.

18/04/2020

Quarantondina

17/04/2020

Stare a casa non significa rinunciare alle passioni, ma...solo cambiare il modo di esprimerle!

🚣‍♀️ Mentre il fiume è lì che ti aspetta, tu puoi allenarti in modo alternativo!

Ecco alcuni consigli su come fare! 👇

Se allenarsi in acqua o in palestra non è possibile, bisogna trovare il modo per farlo da casa. Ecco 5 esercizi facili per il canottaggio a casa! Provali

12/04/2020

Una Pasqua un po' diversa, che dobbiamo comunque vivere appieno e con tanta positività!

Tanti auguri! 🌺

06/04/2020

Tutti i martedì,giovedì e sabato collegati alle 10 alla nostra pagina Instagram e potrai allenarti con la nostra fantastica Pata!
Allenati da casa!
Sempre in voga!

01/04/2020

🚣‍♂️ Dal Canottaggio alla Vela!

Oggi, alle 17, in diretta Instagram con Romano Battisti!

🥈L'ora del tè la passiamo in compagnia della medaglia d'argento alle Olimpiadi di Londra 2012 e new entry dell'equipaggio di Luna Rossa per l'America's Cup 2021!