Raffaella D'Angelo - Personal Trainer a domicilio

26/04/2022

Fragoline del mio orto

25/09/2020

Ciao sono Raffaella, Personal Trainer a domicilio

Ti aiuto a raggiungere i tuoi obbiettivi e mantenere il risultato direttamente a casa tua! Nulla è impossibile! Con il mio metodo vedrai risultati già dopo i primi 20 giorni!

Alleno anche persone con patologie tipo diabete, obesità, cardiopatie nonchè anziani con necessità di riprendere la mobilità articolare.

04/08/2020

13/11/2019

ALLENARSI A CASA E' FACILE 🏠
Se sai come fare...

Oggi tra video su youtube, applicazioni e un pò di attrezzatura a disposizione è possibile allestire in poco spazio una palestra e fare davvero tutto ciò che vogliamo.

Vi spiego come:

Non serve un super tapis roulant da 10.000 euro per allenarsi, al di là dello spazio e dei costi per fare lo stesso tipo di lavoro cardiofitness basta ad esempio una corda per saltare. Lo sapevi?

La differenza non la fa l'attrezzatura, ma la tecnica e come e quanto mi alleno. Questi due attrezzi hanno infatti lo stesso identico effetto sul nostro corpo.

E tu ti alleni in casa? Se si quali attrezzature stai utilizzando?
Fatemelo sapere lasciando un commento qui sotto. 👇

11/11/2019

🔥 GINNASTICA POSTURALE

💣2 GIORNI DI PROVA GRATUITA 💣

🔥Perché scegliere la ginnastica antalgica?🔥

Questo tipo di ginnastica è ideale per:

✅ alleviare i dolori articolari o muscolari
✅ migliorare la postura
✅ contenere disturbi alla colonna vertebrale
✅ combattere l’odioso mal di schiena
✅ scaricare la tensione nervosa e lo stress

🔥 2 GIORNI DI PROVA GRATUITA 🔥

Cosa aspetti? Non rimandare ancora! ⏰

🔥Puoi provare GRATUITAMENTE 2 LEZIONI di Personal Training con me senza impegno!

☎️ Per maggiori informazioni chiamami al 329 465 6455 oppure inviami un messaggio qui sulla mia pagina FACEBOOK 👇

06/11/2019

La prima cosa che vorrei dire è grazie. ❤️️

Grazie a quei clienti che ogni giorno mi danno fiducia.
Grazie a quei clienti che si prestano a farsi fotografare.
Grazie per la vostra grinta e tenacia.

E' grazie a voi se ogni giorno trovo nuovi stimoli per migliorare...
Stretching e Squat a corpo libero. Esercizi fisiologici e naturali che ci aiutano a migliorare i nostri gesti quotidiani.

04/11/2019

💪 RIMETTERSI IN FORMA:

Dopo un intervento, dopo una malattia temporanea, dopo un incidente, rimettersi in forma è una delle prime cose che desideriamo.

E l'allenamento con una buona alimentazione sono necessari se vogliamo raggiungere il nostro obiettivo.

Diversi sono gli step che dobbiamo intraprendere per ottenere risultati concreti.

Rivolgersi ad un Personal Trainer è la prima cosa da fare, il quale deciderà gli step successivi a seconda delle esigenze del proprio cliente. Chiedimi come. 👇

28/10/2019

🔥 GINNASTICA POSTURALE

💣2 GIORNI DI PROVA GRATUITA 💣

🔥Perché scegliere la ginnastica posturale?🔥

Questo tipo di ginnastica è ideale per:

✅ alleviare i dolori articolari o muscolari
✅ migliorare la postura
✅ contenere disturbi o patologie legati alla colonna vertebrale
✅ combattere l’odioso mal di schiena
✅ scaricare la tensione nervosa e lo stress

Cosa aspetti? Non rimandare ancora! ⏰

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28/10/2019

🔥 DUE LEZIONI DI PROVA GRATUITE 🔥

Sapevi che l’attività fisica può migliorare la tua produttività al lavoro?

💣I benefici dell’esercizio si riflettono anche a livello mentale e sociale, migliorando:

✅la memoria
✅la concentrazione
✅le capacità logiche e comunicative
✅la gestione delle interazioni con i colleghi
✅Una regolare attività fisica fa la differenza sia in termini di qualità che di quantità di lavoro svolto.

Per cui cosa aspetti? Metti il turbo alla tua mente!

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