Studio Chinesiologico Associazione Italiana Pilates

03/05/2018

This video explains some of the anatomy and physiology of optimal posture

20/11/2017

20/11/2017

Lorenzi Pilates School ® (Italia_Argentina) Cell: +39 3383762675 Email: [email protected]

20/11/2017

Che cos'è il Pilates?

Perchè il Pilates?

Il metodo Pilates è una tecnica di allenamento creata e sviluppata da Joseph H. Pilates agli inizi del 900’ . Questo metodo propone un condizionamento muscolare capace di intervenire in modo completo su tutto il corpo, lavorando sulla precisione di esecuzione degli esercizi, sul controllo, sulla concentrazione e sulla respirazione. Il protocollo degli esercizi Pilates sviluppa la tonicità e l’elasticità muscolare, incide sulla forza e sull’equilibrio. Questo metodo di lavoro interviene sui muscoli profondi del corpo deputati al mantenimento di una corretta postura.

A chi è rivolto?

Tutti possono praticare il metodo Pilates, l’importante è scegliere il giusto percorso allenante adatto alle proprie esigenze personali. Per questo motivo il metodo Pilates P.T.R® consta di diverse tipologie di classi specialistiche (Pilates in gravidanza, Postural Training, Creativity Matwork, Pilates Schiena, 3PowerPilates, ecc..) che vanno a soddisfare le richieste di un pubblico sempre più esigente. I migliori risultati si ottengono praticando le lezioni One to One dove l’insegnante si prende cura esclusivamente di te e del tuo benessere.

Quando?

In qualsiasi momento puoi decidere di prenderti cura di te stesso e di iniziare a praticare con noi il metodo Pilates P.T.R®. Scegli tra la formula One to One o Personal Group (max 4 persone). Prendi subito un appuntamento e prenota la tua lezione di valutazione. Uno Staff di esperti laureati e qualificati nel settore ti aiuterà a scegliere la formula allenante più adatta a te. Vieni a trovarci e visita il nostro studio in via Vinceno Ussani 90. Lasciati guidare da noi in questa nuova avventura, modella il tuo corpo e rivitalizza il tuo spirito nel nostro Studio Pilates nel Quartiere Monteverde a Roma.

20/11/2017

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13/02/2017

Domenica 19 Febbraio alle ore 10:00 presso lo studio dell' Associazione Italiana Pilates A.S.D. si terrà un seminario di yoga
" Il risveglio del Primo Chakra". A cura di Giovanna Volpetti.
Per info contattare la segreteria al seguente numero: 3479539863

26/10/2016

Associazione Italiana Pilates PRESENTA "QI GONG DI LUNGA VITA" 20 Novembre 2016

30/05/2016