La Popolare palestra indipendente

Pre-pugilistica 18.30-20.00 da lunedì a venerdì
Kick boxing 20.30-22.00 lunedì-mercoledi- venerdì
Capoeira martedì- giovedì 20-21.30
Kick/ Savate mattina martedì-giovedi-sabato 10.30-12.00
Boxe agonistica lunedì- mercoledì-venerdi 11.00-12.30 martedì e giovedì 12.00-13.30 oppure tutte le sere 18.30-20.00
Piccoli Popolari lunedì-mercoledì- venerdì 17.00-18.00

Ci siamo presx un paio di giorni per metabolizzare quello che è stato Renoize 2026, ma ancora facciamo fatica a credere ...
07/09/2026

Ci siamo presx un paio di giorni per metabolizzare quello che è stato Renoize 2026, ma ancora facciamo fatica a credere a ciò che abbiamo vissuto.
La cosa più bella: una comunità, quella di Acrobax, che ha riversato tutta l'energia e la gioia, l'amore e la fatica in un festival, nato per ricordare Renato - un compagno ucciso dai fascisti vent'anni fa - e che è diventato negli anni il simbolo dell'antifascismo, il filo rosso che tiene unite le lotte cittadine e nazionali.
Quest'anno Renoize è stato diverso, speciale, unico: forse perché il luogo non è stato lo stesso di sempre - a causa di problemi nell'organizzarlo a Schuster, luogo a cui saremo sempre affezionatx.
Forse perché sono passati venti anni.
Forse perché l'atmosfera politica di Roma, dell'Italia, dell'Europa e del mondo sta diventando sempre più nera.
Forse perché stiamo assistendo a un ritorno, alla rinascita di un fascismo che può avere forma diversa ma una sostanza che conosciamo bene.
Questi sono i motivi per cui Renoize quest'anno è stato speciale - ci ha ricordato l'importanza dello stare insieme, di immaginare un futuro migliore, di pensare e realizzare qualcosa di grande grazie al sostegno di tutta la comunità.
Volevamo ringraziare Stefania, la mamma di Renato, che sono vent'anni che ci insegna a combattere, a trasformare la rabbia in motore politico e a coltivare l'amore e la speranza.
Grazie a tutte le persone che hanno immaginato questo Renoize diverso, speciale e lo hanno reso possibile, lavorando senza sosta per mesi.
Grazie a tutte le persone che per tre giorni si sono messe a disposizione della comunità.
Grazie a Chiara Gregoris e Giuni Ligabue per essere venutx da Bologna per aver partecipato a Renoize con uno stage gratuito di pugilato.
Grazie a tuttx lx compagnx che hanno attraversato il nostro spazio.
Grazie a tutta la comunità di Acrobax che rende possibile questo e molto altro, che tiene accesa la fiamma della lotta e che ci insegna a non arrenderci mai🇵🇸

La Popolare è come sempre lieta di invitarvi alla consueta serata finale del Baricadero questo venerdì 31 luglio Gli ing...
29/07/2026

La Popolare è come sempre lieta di invitarvi alla consueta serata finale del Baricadero questo venerdì 31 luglio
Gli ingredienti saranno sempre gli stessi:
- karaoke per poter perdere la dignità
- DjaSailorTrash per ballare
- le pizze di Giorgione per mangiare
- noi al bar per farvi bere.

Dalle 19.00 vi aspettiamo quindi ad Acrobax per festeggiare con noi la fine di questo ennesimo anno sportivo, proiettandoci già con la testa a Renoize Festival 2026.

La sottoscrizione sarà totalmente libera🙌

Ovviamente no fasci, no machi e si Palestina Libera 🇵🇸

25/07/2026

Con la lezione di ieri si è concluso l'anno sportivo della nostra classe di kickboxing. Un anno con tanti esordi, tante conferme e la stessa voglia di sempre di combattere fuori e dentro al quadrato.

W lo sport Popolare 🇵🇸

CONCERTO BENEFIT PUNK OI!Prima ancora di vivere la serata dell'8 luglio guardiamo già avanti.Il 24 luglio, dalle ore 22:...
07/07/2026

CONCERTO BENEFIT PUNK OI!
Prima ancora di vivere la serata dell'8 luglio guardiamo già avanti.

Il 24 luglio, dalle ore 22:00, sul palco del Baricadero () si alterneranno:
🎸 ETERNAL CITY NOISE – Oi! Streetpunk
🎸 SUTURA – Riot Grrrls
🎸 RATTENKONIG – Punk
🎸 CASUS BELLI – Punk

Ingresso con sottoscrizione di 5 Euro
Tutto il ricavato è a sostegno della Palestra Popolare
Apertura cancelli: 21.30
Inizio concerti: 22.00
📍 LOA Acrobax - Via della Vasca Navale, 6
NO Vetro • NO POS • No Fasci • No Machi

Venite a vivere l'estate romana nei posti giusti🇵🇸

03/06/2026

Il caldo è arrivato prepotente, ma noi non ci fermiamo.
La Popolare infatti rimarrà aperta fina fine luglio, come come tutto con le serate al Baricadero da mercoledì al week-end, dove oltre a tanti concerti grandi e piccoli, potrete bere ottime birre prodotte da .
Peché in una città dove lo sport è sempre più un lusso, in una Roma estiva dove anche solo l’accesso ai parchi pubblici diventa a pagamento per i vari "festival" e dove puoi prendere un birra "chiara" generica a 6 euro, noi cerchiamo di essere una reale alternativa di qualità alla giungla che c'è fuori.
Vi aspettiamo quindi a via della vasca navale 6 fino a fine luglio per scoprirci e venirci a trovare.

Anche quest'anno abbiamo concluso la stagione di sport e cultura popolare con un bellissimo evento, il 4° Água de Beber,...
22/05/2026

Anche quest'anno abbiamo concluso la stagione di sport e cultura popolare con un bellissimo evento, il 4° Água de Beber, cheio de emoções, música, alegria, boa , comida e cerveja compartilhada 🤸🏿
Divagar divagarinho a gente vai construindo nossa comunidade de Capoeira Popular Independente, com paciência, cuidado e foco, sempre à procura da elegância e do chamego 🧐
Parabéns para as pessoas que foram batizadas e obrigada por nos ajudarem na construção desse projeto que quer representar uma alternativa possível de orizzonte nesse lado da cidade 🙏🏻
Ci vediamo tutti i martedì e giovedì, ore 20:00-22:00 per i nostri allenamenti musicali, fisici e spirituali: viva a Capoeira 🙌🏼
Obrigada comunidade de Capoeira por vir nos suportar e nos prestigiar ❣️
Obrigada e ,basso per rendere la nostra festa così incredibile 🍻
🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿

Il 16 maggio abbiamo partecipato alla Festa del Gioco organizzata da Scuola Libera Tutti* negli spazi dell'IC "Principe ...
20/05/2026

Il 16 maggio abbiamo partecipato alla Festa del Gioco organizzata da Scuola Libera Tutti* negli spazi dell'IC "Principe di Piemonte" : abbiamo portato le nostre specificità sportive, dalla Boxe alla Capoeira, e le abbiamo condivise con grandx e piccinx.
Abbiamo condiviso la pratica sportiva che per noi è l'arte dello stare insieme, del conoscersi, dell'entrate in relazione divertendosi, del prendersi a calci e a pugni con consenso, rabbia e amore!
Vi aspettiamo tutti i giorni alla palestra popolare per conoscerci e praticare insieme!
Viva lo sport popolare 🥊🤸🏼‍♀️

Cominciamo a raccontare il nostro week-end pieno:venerdì è venuta a trovarci una delegazione di militanti di Pamplona de...
17/05/2026

Cominciamo a raccontare il nostro week-end pieno:
venerdì è venuta a trovarci una delegazione di militanti di Pamplona della palestra . Ragazzx che come noi hanno l'obiettivo di combattere alcuni approcci sportivi competitivi e performanti. Sono venutx a Roma e hanno scelto di andare a conoscere varie realtà popolari per confrontarsi tornando a casa con un bagaglio pieno di esperienza e di modi di fare sport popolare.
Siamo statx felici di incontrarlx, di chiacchierare con loro, di allenarci insieme e di festeggiare questa nuova amicizia a .
Ci siamo raccontatx a vicenda: abbiamo fatto un tour per , mostrando loro tutti i suoi posti e i suoi angoli che raccontano gli oltre 20 anni di occupazione e l'importanza che abbia nel territorio romano e nelle lotte cittadine e globali. Ci hanno raccontato di Pamplona, dei loro barrios, della red territorial, di un modo di fare politica diverso ma accumunato dalla stessa voglia di rendere la città un luogo accessibile e sicuro per tuttx.
Speriamo di andare presto a trovarlx a Pamplona e di poter continuare a raccontarci!
W lo sport popolare 🇵🇸

Giornata piena per la classe di pre-pugilistica: tant* atlet* si sono messe in gioco e sono salit* su quei tre gradini.T...
10/05/2026

Giornata piena per la classe di pre-pugilistica: tant* atlet* si sono messe in gioco e sono salit* su quei tre gradini.
Tanta esperienza anche per le nostre allenatrici e che accumulano esperienza per poter garantire sempre alta qualità a tutte e tutti.
Lo sport popolare è una risorsa, non si sgombera un'idea.
Grazie come sempre a tutte le persone che ci hanno supportato.

W lo sport popolare 🇵🇸

IV edição de Água de beber, evento de   autorganizzato dal Laboratório de Capoeira Popular Independente che resiste per ...
04/05/2026

IV edição de Água de beber, evento de autorganizzato dal Laboratório de Capoeira Popular Independente che resiste per il quarto anno di seguito🤸‍♀️🤸🏿 🤸🏾‍♂️
Ci vediamo sabato 16 e domenica 17 , in via della Vasca Navale, 6, 🪘✊🏼
Com Mestre Macaco
E Mestra Rilene
Grazie per il disegno 🖌️
E grazie per la grafica 🎨
Programma completo nel link in bio ⬆️

Indirizzo

Via Della Vasca Navale 6 Presso L. O. A. ACROBAX
Rome
00146

Orario di apertura

Lunedì 10:30 - 12:00
15:30 - 21:30
Martedì 10:30 - 12:00
15:30 - 21:30
Mercoledì 10:30 - 12:00
15:30 - 21:30
Giovedì 10:30 - 12:00
15:30 - 21:30
Venerdì 10:30 - 12:00
15:30 - 21:30

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando La Popolare palestra indipendente pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi