Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:30 - 12:00 15:30 - 21:30 Martedì 10:30 - 12:00 15:30 - 21:30 Mercoledì 10:30 - 12:00 15:30 - 21:30 Giovedì 10:30 - 12:00 15:30 - 21:30 Venerdì 10:30 - 12:00 15:30 - 21:30

La Popolare palestra indipendente

Casa
Italia
Rome
La Popolare palestra indipendente

[email protected] http://lapopolare.noblogs.org/

Pre-pugilistica 18.30-20.00 da lunedì a venerdì
Kick boxing 20.30-22.00 lunedì-mercoledi- venerdì
Capoeira martedì- giovedì 20-21.30
Kick/ Savate mattina martedì-giovedi-sabato 10.30-12.00
Boxe agonistica lunedì- mercoledì-venerdi 11.00-12.30 martedì e giovedì 12.00-13.30 oppure tutte le sere 18.30-20.00
Piccoli Popolari lunedì-mercoledì- venerdì 17.00-18.00

03/06/2026

Il caldo è arrivato prepotente, ma noi non ci fermiamo.
La Popolare infatti rimarrà aperta fina fine luglio, come come tutto con le serate al Baricadero da mercoledì al week-end, dove oltre a tanti concerti grandi e piccoli, potrete bere ottime birre prodotte da .
Peché in una città dove lo sport è sempre più un lusso, in una Roma estiva dove anche solo l’accesso ai parchi pubblici diventa a pagamento per i vari "festival" e dove puoi prendere un birra "chiara" generica a 6 euro, noi cerchiamo di essere una reale alternativa di qualità alla giungla che c'è fuori.
Vi aspettiamo quindi a via della vasca navale 6 fino a fine luglio per scoprirci e venirci a trovare.

22/05/2026

Anche quest'anno abbiamo concluso la stagione di sport e cultura popolare con un bellissimo evento, il 4° Água de Beber, cheio de emoções, música, alegria, boa , comida e cerveja compartilhada 🤸🏿
Divagar divagarinho a gente vai construindo nossa comunidade de Capoeira Popular Independente, com paciência, cuidado e foco, sempre à procura da elegância e do chamego 🧐
Parabéns para as pessoas que foram batizadas e obrigada por nos ajudarem na construção desse projeto que quer representar uma alternativa possível de orizzonte nesse lado da cidade 🙏🏻
Ci vediamo tutti i martedì e giovedì, ore 20:00-22:00 per i nostri allenamenti musicali, fisici e spirituali: viva a Capoeira 🙌🏼
Obrigada comunidade de Capoeira por vir nos suportar e nos prestigiar ❣️
Obrigada e ,basso per rendere la nostra festa così incredibile 🍻
🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤸🏿

20/05/2026

Il 16 maggio abbiamo partecipato alla Festa del Gioco organizzata da Scuola Libera Tutti* negli spazi dell'IC "Principe di Piemonte" : abbiamo portato le nostre specificità sportive, dalla Boxe alla Capoeira, e le abbiamo condivise con grandx e piccinx.
Abbiamo condiviso la pratica sportiva che per noi è l'arte dello stare insieme, del conoscersi, dell'entrate in relazione divertendosi, del prendersi a calci e a pugni con consenso, rabbia e amore!
Vi aspettiamo tutti i giorni alla palestra popolare per conoscerci e praticare insieme!
Viva lo sport popolare 🥊🤸🏼‍♀️

17/05/2026

Cominciamo a raccontare il nostro week-end pieno:
venerdì è venuta a trovarci una delegazione di militanti di Pamplona della palestra . Ragazzx che come noi hanno l'obiettivo di combattere alcuni approcci sportivi competitivi e performanti. Sono venutx a Roma e hanno scelto di andare a conoscere varie realtà popolari per confrontarsi tornando a casa con un bagaglio pieno di esperienza e di modi di fare sport popolare.
Siamo statx felici di incontrarlx, di chiacchierare con loro, di allenarci insieme e di festeggiare questa nuova amicizia a .
Ci siamo raccontatx a vicenda: abbiamo fatto un tour per , mostrando loro tutti i suoi posti e i suoi angoli che raccontano gli oltre 20 anni di occupazione e l'importanza che abbia nel territorio romano e nelle lotte cittadine e globali. Ci hanno raccontato di Pamplona, dei loro barrios, della red territorial, di un modo di fare politica diverso ma accumunato dalla stessa voglia di rendere la città un luogo accessibile e sicuro per tuttx.
Speriamo di andare presto a trovarlx a Pamplona e di poter continuare a raccontarci!
W lo sport popolare 🇵🇸

10/05/2026

Giornata piena per la classe di pre-pugilistica: tant* atlet* si sono messe in gioco e sono salit* su quei tre gradini.
Tanta esperienza anche per le nostre allenatrici e che accumulano esperienza per poter garantire sempre alta qualità a tutte e tutti.
Lo sport popolare è una risorsa, non si sgombera un'idea.
Grazie come sempre a tutte le persone che ci hanno supportato.

W lo sport popolare 🇵🇸

04/05/2026

IV edição de Água de beber, evento de autorganizzato dal Laboratório de Capoeira Popular Independente che resiste per il quarto anno di seguito🤸‍♀️🤸🏿 🤸🏾‍♂️
Ci vediamo sabato 16 e domenica 17 , in via della Vasca Navale, 6, 🪘✊🏼
Com Mestre Macaco
E Mestra Rilene
Grazie per il disegno 🖌️
E grazie per la grafica 🎨
Programma completo nel link in bio ⬆️

27/04/2026

Ci stiamo ancora riprendendo dal bellissimo weekend appena vissuto.
Sabato siamo scesi e scese nelle strade per festeggiare il 25 aprile per ricordare a tutt* che Roma è antifascista, anche se qualcuno vorrebbe addirittura che essere antifascista fosse illegale.

Domenica invece due nostr* atlet* di kick hanno combattuto alla , riuscendo così a partecipare almeno ad una delle due riunioni fatte dai nostri fratelli e sorelle di San Lorenzo.

Torniamo a casa con un match vinto e uno perso, tanta esperienza in più e tanti stimoli per migliorare. Grazie a e
per la bella riunione e la splendida ospitalità.

Viva lo sport popolare 🇵🇸

14/04/2026

Ma la cos'è?
Venite a scoprirlo il martedì e il giovedì dalle 20.00 alle 22.00 , in via della Vasca Navale, 6, 🤸🏿

10/04/2026

📍Loa Acrobax (Via della Vasca Navale 6)
Lunedì/Mercoledì/Venerdì
🕐ore 20.30-22
corso di Kickboxing K-1 per tutti i livelli.
Vieni a trovarci !

Indirizzo

Via Della Vasca Navale 6 Presso L. O. A. ACROBAX
Rome
00146

Orario di apertura

Lunedì	10:30 - 12:00
	15:30 - 21:30
Martedì	10:30 - 12:00
	15:30 - 21:30
Mercoledì	10:30 - 12:00
	15:30 - 21:30
Giovedì	10:30 - 12:00
	15:30 - 21:30
Venerdì	10:30 - 12:00
	15:30 - 21:30

Sito Web

http://lapopolare.noblogs.org/

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