Ellen di costanzo personal trainer/posturologa

13/09/2018

Hai mai provato il ?

Questa Domenica 16 Settembre alle ore 11:30 con Ellen Di Costanzo!

Consigli del trainer:

Datti un' : provaci il tuo ti stupirà!

Datti : nessun si è mai costruito in un !

Affidati: al trainer ma soprattutto a Te stesso!

Non avere : lasciati andare a ciò che sei e non ciò che fai!

Non fare le cose di corsa: non cercare di il tempo, piuttosto usalo al meglio!

Arriva in : un film iniziato è difficile da capire!

Termina quello che inizi: concediti la di rimanere fino alla fine, non lasciarti a metà!

Guarda te stesso e di ciò che sei a !

Ricordati di : prendi e dai al la tua energia!

Ascolta il : parla col corpo, senti col !

Lascia fuori il resto: regalati del tempo in cui non devi nulla al mondo!

17/09/2017

Fallo.. nel modo giusto...

01/03/2017

Prendetevi cura di voi stessi.. ma partite dalle piccole cose.. non fate castelli in aria da cui si può solo precipitare.. pensate in piccolo per essere grandi.. oggi dedicate 5'a voi stessi.. basterà per porvi.. almeno una volta, davanti a tutto e tutti.. buon sole a tutti

11/10/2016

07/10/2016

Da lunedì inizierò la mia collaborazione con il centro fisioterapico medical Roma, sito in via decio mure 9, zona porta furba, mi occuperò di ginnastica Posturale, pilates, correttiva per ragazzi.
Faremo per tutti delle valutazioni posturali e li indirizzeremo al corso più idoneo, i corsi saranno formati da gruppi a numero limitato.
Venite ad informarvi e prenotate la vostra lezione di prova gratuita.
Per info contattare 3295613664.

10/09/2016

http://www.laziorunners.it/pdf/locandine/2016/laurentina18092016.pdf
dai chi vieneeeeeee?

21/08/2016

http://www.asdsportenatura.it/thai-run.html
dai chi viene?

11/07/2016

Agosto è alle porte...Udite udite offerta eccezionale per chi rimane a Roma e vuole cominciare a prendersi cura di se...sedute di Personal training a soli 12€.
È possibile tra le seguenti prestazioni
-ginnastica Posturale
-seduta di riassetto Posturale
-ginnastica respiratoria e tecniche di rilassamento
-ginnastica dimagrante
-Personal training Outdoor x Corsa o ciclismo

Le sedute saranno da 45' .
verranno svolte a domicilio o in un luogo esterno concordato insieme.
Se si prenotano 10 lezione si ha diritto ad un ulteriore sconto.

Non perdere questa occasione!!!
Dai 1 al 31 agosto... Scegli te ad un prezzo irripetibile.. Scegli di rimetterti in forma e di stare meglio con te stesso/a..

Perché il benessere deve e può essere alla portata di tutti..
Per info non esitare a contattarmi..

18/05/2016

Provare per credere...

10/05/2016

Affidate a chi ha scelto di studiare.. Poche chiacchiere.. Contano i fatti

http://www.scuoladiposturologia.it/posturologia.html

Master di I livello in Posturologia Clinica Integrata: Analisi e Rieducazione

09/05/2016

Problemi di schiena?..
Rigidità?
Cervicale a pezzi?
Postura sbagliata?
Obesità?
Pigrizia?

Basta poco per cambiare tutto.. Costruisci un nuovo te stesso.. Chiedimi come...

Per info 3295613664 Ellen