Zanshin BJJ Team - Roma

05/02/2026

Winter Meeting con il nostro Mestre e Mentor
Grab your GI! Everyone is Welcome!

Seminario (com GI), Graduazioni e Passaggio di Cintura

🗓️ Lunedì 19 Gennaio 2026
🕦19:00 - 21:00
📍Zanshin Jiu Jitsu/ Sporting Village Via Polia 44 Roma.

05/02/2026

Meraviglioso Winter Meeting! In questa foto c’è molto più di quanto gli occhi possono vedere — Legacy, Amicizia e Jiu-Jitsu Lifestyle!

Grazie al nostro Mentore e Maestro Rafael Lang 🙏💙 (RIO Jiu Jitsu Life Style -Dallas) e a tutti gli amici che da altre città d'Italia, dall'Europa e dagli Stati Uniti ci hanno raggiunto per trascorrere dei momenti bellissimi insieme. This is Jiu Jitsu Life Style!

Mark Reding (Reding JJ - Dallas) 💙
Paolo Girone (WCRA Team - Bari) 💙
Martin (Team Tumba - Svezia) 💙

Congratulazioni a tutti i partecipanti! Nuove cinture e nuove strisce in città! 👏👏👏

29/12/2025

Il Jiu Jitsu è un’Arte Marziale e uno sport da combattimento che coinvolge chi lo pratica nella sua totalità. Mente e corpo lavorano insieme. È questa l’incredibile sensazione che si prova quando si lotta sul tatami fin dalla prima volta. Non si pensa a nient’altro. Tutto sparisce e si vive solo il presente. Il qui e ora (hic et nunc). È in questa incredibile condizione che possiamo esprimere il meglio di noi, affrontando e superando nuove sfide ogni volta che saliamo sul tatami per allenarci.

Per questo il Jiu Jitsu può essere una via e uno strumento per migliorare noi stessi anche fuori dal tatami, nella vita quotidiana personale e professionale.

Scopri i nostri corsi di BJJ : https://zanshinjiujitsu.com/corsi-di-jiujitsu-bjj-roma/




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28/12/2025

l Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) offre numerosi vantaggi, sia a livello fisico che mentale, perché è molto di più di un semplice sport e non è solo un’attività fisica. Il Jiu Jitsu è un viaggio che arricchisce la vita sotto molti aspetti.

Dal miglioramento della forma fisica e della forza all’incremento dell’autostima e capacità di concentrazione.

Insomma, il BJJ non è solo uno sport...è un’avventura che migliora la tua vita in tantissimi modi!

Non ti resta che provare!🥋💪

I nostri Corsi di Brazilian Jiu-Jitsu sono per tutti i livelli: principianti, praticanti esperti e agonisti.

Lunedì-Mercoledì-Venerdì
- Classe Base 18:00 -19:00
- Classe All Levels: 19:00 - 21:00
- Classe Advanced: 19:00 - 21:00

Prenota la tua lezione di prova:
https://zanshinjiujitsu.com/prenota-una-prova/

Ti aspettiamo sul tatami!

28/12/2025

Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) offre numerosi vantaggi, sia a livello fisico che mentale, perché è molto di più di un semplice sport e non è solo un’attività fisica...è un viaggio che arricchisce la vita sotto molti aspetti.

Dal miglioramento della forma fisica e della forza all’incremento dell’autostima e capacità di concentrazione.

Insomma, il BJJè un’avventura che migliora la tua vita in tantissimi modi! Non ti resta che provare!🥋💪

https://zanshinjiujitsu.com/prenota-una-prova/

28/12/2025

Perché Praticare il Brazilian Jiu Jitsu?
Se stai pensando di iscriverti ad un corso di Brazilian Jiu Jitsu e stai cercando informazioni su questa splendida arte marziale, vogliamo offrirti un’interessante panoramica sui principali benefici e vantaggi del BJJ e su come può aiutarti nella vita quotidiana, sia dentro che fuori dal tatami.

1. Migliora la forma fisica grazie al Jiu Jitsu
2. Jiu Jitsu è autodifesa
3. Miglioramento del benessere mentale​
4. Il Jiu-jitsu è disciplina e rispetto​
5. Migliora le abilità sociali​
6. Sviluppa il problem solving​
7. Coltiva e aumenta l'autostima​

Approfondisci qui: https://zanshinjiujitsu.com/perche-praticare-jiujitsu-bjj-benefici/

Prenota la tua lezione di prova qui: https://zanshinjiujitsu.com/prenota-una-prova/

28/12/2025

roseguono le nostre Special Class di Lotta Libera con il coach 🔝👊 🤼. Pronti a sudare e faticare come non mai!!!!🔥🔥🔥🔥

Quando: Sabato 6 Dicembre 2025
Orario: 11:00 - 13:00.
Dove: Sporting Village - Via Polia 44 Roma

Scrivete in DM per tutte le info.

La Lotta Libera é essenziale per ogni praticante di jiujitsu con GI o NO GI.

10/11/2025

Questo sabato abbiamo organizzato una classe speciale di Jiu Jitsu NO GI con Alessandro Borgonovo : Black Belt Art Of Jiu Jitsu; 🥇World 🥇Pan American e 🥇European Champion.

È sempre una grande occasione di crescita quando Alessandro passa a trovarci, venite a scoprire perché!👊

Per info scrivete in DM.

Quando: Sabato 15 Novembre 2025
Orario: 11:00 - 13:00 (Allenamento NO GI + Open Mat).
Dove: Sporting Village - Via Polia 44 Roma.

10/11/2025

Vuoi iniziare a praticare il Brazilian Jiu Jitsu? Se cerchi un Corso di BJJ per principianti a Roma > prenota la tua prova e vieni a trovarci! 🥋 🤼‍♂️ https://zanshinjiujitsu.com/prenota-una-prova/

Apprenderai le basi del Jiu Jitsu: i principi, le posizioni e le tecniche fondamentali. Grazie a istruzioni facili da seguire potrai iniziare il tuo viaggio nel Jiu Jitsu, in un clima accogliente e sicuro.

Il modo migliore per innamorarti del jiu jitsu è prenotare una lezione di prova gratuita. Vieni a scoprire il BJJ. Ti aspettiamo sul tatami!