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Simone Zaccagnini - Personal Trainer

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Rome
Simone Zaccagnini - Personal Trainer

Personal trainer certificato Europeo EQF4. Direttore tecnico. Specializzato in:
- Ipertrofia e dimag

26/10/2025

Il divertimento oggi ha raggiunto un concetto diverso. Etimologicamente deriva dal latino "divertere" ossia andare in un altro luogo, allontanarsi.

Il mio concetto di divertimento è concorrere al miglioramento, scoprire nuovi orizzonti, scappando dalla noiosa stazionarietà. Lo studio quotidiano, lo stile di vita misurato e l'allenamento strutturato sono l'anima del mio svago.

Ho affrontato la mezza maratona di Roma per gioco e sfida, una distanza per me nuova, corsa studiando ogni singolo passo affondato sul terreno capitolino. Averla chiusa al meglio delle aspettative appaga la mia pluralità tra allenatore e atleta.

E nel godermi il risultato, analizzo i dati e programmo i prossimi obiettivi. Il nostro corpo è duttile e ha bisogno di studio profondo e lavoro multidisciplinare. Altrimenti, che divertimento sarebbe?

18/06/2025

Percepisci il tempo, rispetta i tuoi ritmi: nella quiete troverai la potenza adatta per il cambiamento.

19/12/2024

Che tu stia affrontando nuove sfide o consolidando i tuoi successi, sono qui per guidarti passo dopo passo. Senti l'energia che scorre nel tuo corpo e il battito del tuo cuore mentre, insieme, percorriamo la strada che ti porterà alla soddisfazione e alla realizzazione.
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"Il primo passo non porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei."
- A.Jodorowsky
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28/10/2024

La conoscenza si scompone in tre aspetti: professionale, interpersonale e intrapersonale. Ogni professionista sa che il miglioramento di questi aspetti è un viaggio che non si ferma mai, per esprimere al meglio il proprio talento. La mia missione è continuare a spingermi oltre, sia per me stesso che per i miei atleti. 💪

"È debole chi si concentra sull'effimero immediato effetto placebo, perdendo di vista l'obiettivo."
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14/07/2024

Nella mia ultima gara ho dimostrato che costanza e determinazione portano sempre al successo.
Corri verso i tuoi obiettivi in maniera sana ed equilibrata senza che diventi un'ossessione, allontanandoti dalla pigrizia.
Mantenere la disciplina è fondamentale per il benessere e il successo personale.
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17/06/2024

Raggiungere nuovi orizzonti è ciò che ci spinge ad andare avanti con impegno e dedizione.
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'Il successo è l'abilità di andare di fallimento in fallimento senza perdere l'entusiasmo.' - Winston Churchill"

21/04/2024

Oggi ho corso l'Appia Run, una sfida di 13km che ho affrontato con determinazione e sorriso!

È stata un'esperienza incredibile che mi ha dimostrato, ancora una volta, quanto sia importante uscire dalla propria comfort zone per mettersi in gioco e raggiungere i propri obiettivi.

Non importa quale sia il tuo traguardo, il tuo limite, o la tua sfida personale: con impegno, costanza e un pizzico di coraggio puoi ottenere tutto ciò che desideri.

Condivido questa esperienza con tutti voi, sperando di essere di ispirazione per chiunque abbia un sogno nel cassetto.

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17/10/2022

Golden party, golden people.
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31/12/2021

Calice alzato, gesto di buon auspicio.

Un augurio per un anno pieno di nuove esperienze, di gratificazioni.

Auguri per un anno ricco di conoscenza e curiosità, per un anno che ci proietti avanti non solo nel tempo.

Un altro anno fatto di sport e divertimento, con inediti traguardi da raggiungere.

Un augurio per affrontare a testa alta il miglior anno che possiamo meritare! 🍷

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