Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:30 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 22:30 Giovedì 09:00 - 22:30 Venerdì 09:00 - 22:30 Sabato 10:00 - 19:00 Domenica 09:00 - 16:00

SIDP - Grottaferrata

Casa
Italia
Rome
SIDP - Grottaferrata

Oltre 200m² di spazio interamente dedicati alle arti marziali

07/09/2026

Vacanze S.i.d.p. 2026 💪🏼🦇

Un po' di relax prima del grande evento di Settembre.

Carichi per lo stage e l'esame di Settembre con SiFu Maday.

Con il nostro caposcuola SiFu Francesco Procaccini
Con il nostro SiFu
Con nostro compagno di allenamento alessioo

E il nostro allievo più giovane ☺️

05/09/2026

Tantissimi auguri al nostro Maestro Cosmo!!! 🦇

Siamo pronti a ricominciare un nuovo e straordinario anno insieme al nostro Sifu💪🏻🦇👊🏻

Tutta la Scuola

25/08/2026

🦇 Sei pronto a ripartire?

Noi siamo pronti a dare il via ad un nuovo ed entusiasmante anno accademico nella nostra scuola!

🎉 Quest'anno festeggeremo insieme ai nostri allievi il decimo anno di vita di Hagakure - Sidp Grottaferrata.

🔝Se ancora non fai parte di questa bellissima esperienza che è la nostra scuola cosa aspetti?

🥊Le nostre porte sono aperte ad allievi di ogni età e livello, dai primi passi ai gradi più avanzati.

📅 Quando iniziano le lezioni:
07 Settembre 2026

📍 Dove:
Piazza Bellini, 30 Grottaferrata

⏰ Orari: Per info su orari e costi contattaci al 331 20 34 344.

🛤️Non importa da dove parti ma la direzione che scegli.

✅Vieni a trovarci o contattaci per una lezione di prova gratuita!

11/08/2026

🔵🦛Anche quest'anno il Blue Hippo Camp volge al termine lasciandoci ricordi indelebili che ci accompagneranno in queste settimane di pausa estiva.

🚣‍♂️Grazie al che ci ospita tutti gli anni nella bellissima cornice del lago Albano.

🦇Grazie a tutte le famiglie che ci hanno affidato il loro bene più prezioso.

✅️Ci vediamo a Settembre!

09/07/2026

🔵🦛🔵 Giunge al termine il Blue Hippo Camp Junior Ed. 2026!

🎨 Un'incursione per tutti noi nel mondo della creazione manuale per approfondire la connessione corpo/mente tanto cara alla nostra arte marziale.

🤝🏼 Grazie a tutti coloro che hanno reso possibile quest'esperienza .delfiore , -mosaici.

🦇 Tutti i nostri allievi del Blue Hippo Camp .coccia_ ._18_ di Stefano lorenzo rocco @ leonardo rocco

🔝 Ma soprattutto ai protagonisti e alle loro famiglie! Ci vediamo il prossimo anno con il Blue Hippo Camp Junior!

Sifu Cosmo

08/03/2026

Auguri all'altra metà del cielo!
Nella speranza che il messaggio racchiuso in questa festa raggiunga il sentire di tutti.

🦇Buon 8 Marzo!🦇

31/12/2025

"Se vuoi tracciare dritto il tuo solco,
attacca l'aratro ad una stella."
Proverbio africano

Spesso nelle pressioni della vita di tutti i giorni ci troviamo impegnati a svolgere compiti che ci distolgono ed a volte allontanano dal nostro obiettivo.

Spaventati dalla domanda sul senso, ci impegnamo in liste di cose da fare per non avere tempo di riflettere.

Nei periodi di festa ci si presenta un'occasione per ritirarsi dalle incombenze, aprire lo sguardo ad altro e ricordarci che "non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare".

Chi sei quando non ti occupi di sopravvivere?

Qual è il tuo De-Siderio?

Ti auguro in questo 2026 di tracciare un solco nella sua direzione agganciato ad una buona stella.

Cosmo

27/11/2025

🥊Vieni a scoprire chi siamo!

📍L'A.s.d. Hagakure - S.I.D.P. Grottaferrata è molto più di una scuola di arti marziali e difesa personale.

🚩 È un percorso di studio, crescita, disciplina e consapevolezza.

🦇Che tu sia un praticante o ti affacci per la prima volta nel mondo delle arti marziali e della difesa personale, qui troverai un ambiente accogliente, istruttori qualificati e spirito di squadra.

🔥 È il momento giusto per cominciare: i corsi sono aperti. Ti aspettiamo!

✅Contattaci ora o passa in sede per prenotare la tua lezione gratuita.

📞 331 20 34 344

📧 [email protected]

🏅Il primo passo parte da te!

25/11/2025

Il rispetto e la libertà sono diritti fondamentali, non concessioni. Diciamo basta a ogni forma di abuso e costruiamo insieme una cultura fondata sul rispetto reciproco.

25 XI 25

Indirizzo

Piazza Vincenzo Bellini, 30
Rome
00046

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:30
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 22:30
Giovedì	09:00 - 22:30
Venerdì	09:00 - 22:30
Sabato	10:00 - 19:00
Domenica	09:00 - 16:00

Sito Web

http://www.scuolaitalianadifesapersonale.com/

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