Fruit and fitness

09/09/2026

Per tante nostre allieve, Olga è un punto di riferimento. Per chi ancora non la conosce, è il momento di incontrarla. 💚

Nel nuovo articolo del nostro blog, Olga racconta il suo percorso e il Pilates: forza, flessibilità e controllo del movimento, per chi vuole sentirsi più forte e allenarsi con consapevolezza.

Accanto alla sua voce, quelle delle allieve: due video per conoscere da vicino le loro esperienze in sala.

👇 Conosci Olga e ascolta le testimonianze:
https://fruitandfitness.fit/blog/pilates-forza-flessibilita-olga/

29/08/2026

🎶 Corso di K‑Pop e Danza Moderna a Roma!

Durante la nostra OPEN WEEK puoi prenotare una lezione di prova gratuita per tua figlia 💃

📅 Lunedì 14 e venerdì 18 settembre
🕔 Danza moderna: 17:00–17:50
🕕 K‑Pop: 17:50–18:40
📍 Fruit & Fitness – Via Nizza 69, Roma

⚠️ Posti limitati!

👉 Prenota subito dal link nella bio
📲 WhatsApp: 377 676 9487

LezioneGratuita OpenWeekRoma RomaCentro PortaPia Nomentano FruitAndFitness

20/07/2026

🎶 **K-POP Fitness da Fruit & Fitness!** 🎶

Ti aspettiamo per allenarti, divertirti e scaricare lo stress con le nostre lezioni di **K-POP Fitness**! 💃✨

📅 **Quando?**
**Lunedì e venerdì**

⏰ **Orario:**
dalle **17:50 alle 18:40**

🔥 **Iscrizioni aperte fino al 31 luglio!**
Approfitta subito dello **sconto del 10%** e assicurati il tuo posto.

Il corso è adatto a chi vuole muoversi a ritmo di musica, divertirsi e vivere un’esperienza fitness coinvolgente in un ambiente accogliente.

📍 **Fruit & Fitness**
Via Nizza, 69 – 00198 Roma

📲 Per info e iscrizioni scrivici su WhatsApp: **376 252 1125**

Non perdere l’occasione: **unisciti a noi e balla con energia!** 💥

18/07/2026

✨ Il K-Pop arriva alla Fruit & Fitness! ✨

Scrivici su whatsapp al 3776769487

🎶 Ami la musica K-Pop? È il momento di trasformare la tua passione in energia, movimento e divertimento!

📅 Lunedì e Venerdì 🕔 17:50 – 18:50 📍 Fruit & Fitness – Via Nizza 69, Roma

Un corso pensato per bambini e ragazzi che vogliono imparare le coreografie dei loro gruppi preferiti, migliorare coordinazione, ritmo e sicurezza in sé stessi... divertendosi! 💜

Roma FruitAndFitness Bambini Ragazzi DanceClass ReelItalia RomaEventi FitnessRoma ViaNizza69 ProvaGratuita

16/07/2026

🎤 **PRE-ISCRIZIONI APERTE — CORSO K-POP PER RAGAZZI!** 🎤

Ami il K-pop? Sogni di ballare le coreografie dei tuoi idol preferiti? 💃🕺

Da **Fruit & Fitness** arriva il nuovo corso di **K-pop dance** dedicato a ragazzi e ragazze! ✨
>
🔥 Coreografie sulle hit del momento
🎶 Divertimento, energia e nuove amicizie
💪 Impari a ballare come i tuoi gruppi preferiti
> #
> 🗓 **A SETTEMBRE MESE DI PROVA!**
> Vieni a provare e scopri se il K-pop fa per te! ⚡

> 📍 Via Nizza 69 Roma
📩 Pre-iscrizioni e info: scrivici in DM oppure chiama/manda un messaggio al 3776769487

✨ Assicurati il tuo posto: pre-iscriviti ora, i posti sono limitati!
danzakpop kpopclass ballokpop corsidiballo danzaperragazzi scuoladidanza fruitandfitness teendance kpopcover preiscrizioni settembre2026

16/07/2026

🥋 Danza, Karate e Judo per i tuoi bambini!
Sapevi che puoi usare il tuo welfare aziendale per lo sport e il benessere di tutta la famiglia? 💪
✅ Istruttori qualificati
✅ Ambiente sicuro e accogliente
✅ Attività per tutte le età
📲 Scrivici su WhatsApp: 376 252 1125
📍 Via Nizza 69, Roma
welfareaziendale roma palestra sportbambini benessere

07/07/2026

📣GRANDE NOVITÀ!

Fruit & Fitness è ufficialmente convenzionata con la Presidenza del Consiglio dei Ministri.

Un riconoscimento importante che conferma la serietà e la qualità della nostra struttura.

E non solo: accettiamo il welfare aziendale per l'abbonamento!
Se la tua azienda ti mette a disposizione un credito welfare, puoi usarlo per allenarti da noi.

Via Nizza 69, Roma

Scrivici in DM o su WhatsApp per tutte le info

Link in bio


Roma SalaPesi
CorsiFitness PalestraRomaCentro

07/07/2026

🏛️ GRANDE NOVITÀ!

Fruit & Fitness è ufficialmente convenzionata con la Presidenza del Consiglio dei Ministri. 🇮🇹

Un riconoscimento importante, che conferma la serietà e la qualità della nostra struttura.

💼 E non solo: accettiamo il welfare aziendale per l'abbonamento in palestra! Se la tua azienda ti mette a disposizione un credito welfare, puoi usarlo per allenarti da noi. Contattaci per verificare i circuiti attivi e le modalità di utilizzo.

🏋️ Sala pesi + corsi fitness, tutto incluso
📍 Via Nizza 69, Roma
📲 Scrivici su WhatsApp o passa a trovarci per tutte le info!

👉 www.fruitandfitnessvianizza69.com

Palestra a Roma in Via Nizza con sala pesi, corsi fitness, kick boxing e allenamenti personalizzati. Scopri la nuova sede Fruit & Fitness e allenati con noi

02/07/2026

**☀️ Proteggi la tua estate con Fruit & Fitness!**
Le vacanze non ti costano giorni di abbonamento: **blocchi il periodo estivo e lo recuperi alla scadenza**. 💪

In più, puoi scegliere di pagare in modo comodo:
**con Alma in 4 rate** oppure con **PayPal**.

📍 Via Nizza 69, Roma
📞 Info e prenotazioni: 377 676 9487

02/07/2026

**☀️ Proteggi la tua estate con Fruit & Fitness!**
Le vacanze non ti costano giorni di abbonamento: **blocchi il periodo estivo e lo recuperi alla scadenza**.

In più, puoi scegliere di pagare in modo comodo:
**con Alma in 4 rate mensili** oppure con **PayPal**.

📍 Via Nizza 69, Roma
📞 Info e prenotazioni: 377 676 9487