Wellapp Studio Pilates Roma Eur

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Wellapp Studio Pilates Roma Eur

Pilates macchine (Reformer e chair) e Matwork Io, Manuela ed Heloise aiutiamo a sincronizzare il corpo con la mente per un benessere a 360 gradi.

Sono Alice Rocchi, laureata in Psicologia, mi occupo di aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi con positività sincronizzando il corpo con la mente. Ho fondato Wellapp Roma nel 2015 e come per Wellapp Bologna (2011), ho cercato di ricreare un ambiente accogliente e intimo dove potersi allenare in serenità. Mi occupo di:
- PILATES CON LE MACCHINE
- MINDFULNESS
- FUNCTIONAL TRAINING
- P

SM (Pilates Suspension)
- BARRE PILATES
- PERSONAL TRAINER: allenamento individuale e personalizzato.

- CONSIGLI di integrazione naturale per il dimagrimento e ritenzione idrica e di bellezza

� Le Lezioni sono di Personal o di Coppia (Reformer PilatesMacchine) o in piccoli gruppi di 4/5 persone (MatPIlates, PSM e Functional). Il numero è ristretto per garantire la qualità del movimento e dell'ascolto del corpo.

�Le lezioni sono tutte su prenotazione.

�La prima lezione necessaria per usare le macchine del Pilates è la Lezione di Valutazione.

�Vai in questa pagina nella sezione SERVIZI per i costi dei vari pacchetti. Alice Rocchi
3389605348

Seguimi su Instagram �

https://www.instagram.com/alice.personaltrainer/

Ci occupiamo di:

- PILATES CON LE MACCHINE E PILATES MATWORK
- MINDFULNESS
- FUNCTIONAL TRAINING
- PSM (Pilates Suspension)
- PERSONAL TRAINER: allenamento individuale e personalizzato.
- CONSIGLI di integrazione naturale per il dimagrimento e ritenzione idrica e di bellezza

� Le Lezioni sono o di Personal o di Coppia o in piccoli gruppi di 4/5 persone per garantire la qualità del movimento e dell'ascolto del corpo in PRESENZA

� ON LINE: Mercoledì ore 19.00 FUSION FLOW (classe di gruppo)

Le lezioni sono su prenotazione. Per info:

Alice Rocchi
3389605348

Seguimi anche su Instagram �

https://www.instagram.com/alice.personaltrainer/

07/08/2025

www.wellapp.it

14/12/2024

Promo di Natale 🎄 sul sito tutti i dettagli o scrivetemi sempre dal sito per info!

https://www.wellapp.it/roma-pilates-la-lezione-di-valutazione-e-in-promozione-a-wellapp-studio-pilates-roma-scopri-il-tuo-corpo-e-regalati-un-momento-di-benessere/

Alice

12/12/2024

La lezione di valutazione di Pilates è in promozione!

È il momento ideale per scoprire i benefici di questo metodo di allenamento completo e delicato, perfetto per migliorare la postura, la flessibilità e la forza.

Perché scegliere la lezione di valutazione?
💙Personalizzazione: lasciati consigliare su quale programma è su misura per te, tenendo conto dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze.
💙Benessere a 360°: Oltre al corpo, il pilates agisce anche sulla mente, aiutandoti a ridurre lo stress e a ritrovare l'equilibrio.
💜Promozione speciale: Approfitta della lezione in PROMO di Valutazione se non hai mai fatto Pilates con noi e lasciati consigliare su quale percorso è più adatto a a te! Puoi acquistare la lezione per te e/o regalarla a chi vuoi tu!

Come prenotare:
Contattaci: Prima di acquistare, contattaci al 3389605348 o vai sul sito 👈 https://www.wellapp.it/roma-pilates-la-lezione-di-valutazione-e-in-promozione-a-wellapp-studio-pilates-roma-scopri-il-tuo-corpo-e-regalati-un-momento-di-benessere/

🎁Regala il benessere: Se desideri fare un regalo, acquista la lezione online e comunicaci i dati della persona a cui è destinata. Ti invieremo una bellissima cartolina digitale personalizzabile, da stampare e regalare!

Non perdere questa occasione unica!

L'offerta è acquistabile fino al 6 gennaio ed è valida fino al 28 febbraio.

Alice

06/10/2024

Yoga Dinamico & Functional Training: Special Class con Blocchi di Sughero! ️‍♀️

Pronti a sfidare i vostri limiti e a scoprire un nuovo modo di allenarvi?

Vi invitiamo alla nostra Special Class di Yoga Dinamico & Functional Training di lunedì 14 alle ore 19:00 in presenza e On Line.

In questa lezione speciale, combineremo la fluidità dello yoga con l'efficacia del functional training, utilizzando i blocchi di sughero come attrezzi versatili. I blocchi non saranno solo un supporto per le pose, ma diventeranno dei veri e propri pesetti, rendendo l'allenamento ancora più stimolante e completo.

Perché partecipare?

Allenamento a 360°: Tonifica i muscoli, migliora la flessibilità, la forza e l'equilibrio con un solo allenamento.
Divertimento: Scoprirai come un semplice blocco di sughero può trasformare completamente la tua pratica yoga.
Benefici: Riduci lo stress, aumenta l'energia e migliora la postura.
Comodità: Partecipa in presenza o online, scegli l'opzione più adatta a te.

Un appuntamento fisso:

Ogni primo lunedì del mese, ti aspettiamo per una nuova Special Class a tema. Non perdere l'opportunità di provare allenamenti sempre diversi e di metterti alla prova!

Iscriviti subito!

Per prenotare il tuo posto, invia una mail a [email protected] entro domenica 13 ottobre.

I posti sono limitati.

Ti aspettiamo con il tuo tappetino e tanta voglia di muoverti!

Alice Rocchi Trainer

02/08/2024

⚠️ ATTENZIONE: OFFERTA SPECIALE PILATES ⚠️

Vuoi un corpo tonico e scolpito per l'estate? ☀️

Ho la soluzione che fa per te: il mio corso di Pilates online, con un video GRATUITO sui glutei in omaggio!

Cosa include il corso:

8 video completi per tutto il corpo.
Esercizi mirati per ogni zona.
Accesso illimitato per 60 giorni.
Ma affrettati! ⏰ L'offerta speciale a un prezzo Promo scade il 15 agosto.

Sul sito trovi il link per non perdere questa occasione unica!
https://www.wellapp.it/video-corsi-on-demand-estate-in-forma/

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10/06/2024

Lunedì 17 giugno ore 19.00 ultimo appuntamento per l’estate del programma Wellapp Studio PTrainer - Roma

Riprenderemo il programma Special Class a settembre!

Continueremo invece le lezioni di fino a fine luglio!!!

😎 Martedí 17 giugno ore 19.00
Allenamento Functional training adatto a tutti i livelli con variazioni di intensità ed esercizi di tecnica per imparare bene i movimenti di base.

⭕️Max 4 perosne

⭕️Se vuoi partecipare scrivimi!

✅Vai sul sito compila il form contatti o su whatsapp chiedimi info!

www.wellapp.it

Alice

02/05/2024

Risveglia il tuo corpo e conquista il benessere con Functional Training e Pilates Reformer!

Sei pronto a dare una svolta al tuo allenamento e a raggiungere una forma fisica invidiabile?

Wellapp Roma ti invita a un evento imperdibile il 6 Maggio: un'occasione unica per scoprire i benefici del Functional Training e del Pilates Reformer, due discipline perfette per mettersi in forma divertendosi!🤩

😎Perché scegliere il Functional Training?
• Forma fisica completa e funzionale: migliora forza, flessibilità, coordinazione ed equilibrio, allenandoti con esercizi che simulano i movimenti della vita quotidiana.
• Prevenzione degli infortuni: rinforza la muscolatura stabilizzatrice e la propriocezione, riducendo il rischio di traumi.
• Riduzione dello stress: libera la mente e il corpo dalle tensioni accumulate, migliorando il tuo umore e la tua qualità del sonno.
• Energia alle stelle: aumenta la tua vitalità e il tuo entusiasmo, donandoti un boost di energia per affrontare la giornata.
• Obiettivi raggiunti: conquista i tuoi traguardi di fitness in modo efficace e duraturo.
🤩Il Pilates Reformer completa l'esperienza:
• Precisione e controllo: un allenamento profondo e mirato, grazie all'utilizzo di un attrezzo versatile che potenzia la tua tonificazione e la tua postura.
• Benefici per tutti: che tu sia un principiante o un esperto, il nostro team di istruttori qualificati saprà adattarsi alle tue esigenze, guidandoti in un percorso di allenamento personalizzato.
➡️Non perdere l'occasione di dare una sferzata di energia al tuo corpo e alla tua mente!
Prenota il tuo posto subito!
Posti limitati.
➡️Per info e prenotazioni:

https://www.wellapp.it/roma-6maggio-specialclasses-funzionale-pilates/

29/03/2024

Nuovo Evento per il mese di aprile‼️ due classi imperdibili per te! ‍♀️

Cerchi la giusta motivazione per iniziare con il Pilates?

Allora non perderti l'evento di Lunedì 8 aprile presso Wellapp Roma!

Due classi imperdibili per tutti i livelli:

18:00 e 19.00 Pilates Macchine - per un allenamento completo e super efficace!

19:00: PSM Pilates Suspension - divertimento assicurato e risultati in poco tempo! ‍♀️

Dimentica la fatica e la noia della palestra!

Con il Pilates ti divertirai e ti sentirai subito in forma.

Non te lo far raccontare, prenota il tuo posto subito! ‍♀️

Clicca sul link per prenotare:

https://www.wellapp.it/pilates-suspension-method-pilates-machine/

‼️ATTENZIONE:

Scegli la classe giusta per te.
Leggi attentamente la descrizione delle singole classi.
Ci vediamo all'evento!

Sede: Via Domenico Jachino 57

Link https://www.wellapp.it/pilates-suspension-method-pilates-machine/

Alice Alice Rocchi Trainer

Indirizzo

Via Domenico Jachino 57
Rome
00144

Telefono

+393389605348

Sito Web

http://www.wellapp.it/

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