29/07/2026
*NOTIZIONA! 📺🧘♀️*
Ieri vi avevo anticipato che sarebbe arrivata una bella notizia… ed eccola:
*giovedì 30 luglio saremo in diretta su Rai Uno, durante Unomattina, da Villa Pamphili!*
Sono stato contattato soltanto ieri, quindi stiamo organizzando tutto molto velocemente e alcune indicazioni saranno definite nelle prossime ore.
*APPUNTAMENTO*
Ci vediamo alle *ore 7:00*, entrando da *via Vitellia 102*, vicino al *Vivi Bistrot*, così da essere già pronti per il collegamento, previsto indicativamente intorno alle *7:32*.
Molto probabilmente le riprese si svolgeranno nella zona del Bistrot, ma dopo il sopralluogo potremmo decidere di spostarci verso la pineta, dall’altra parte del ponte.
La posizione definitiva verrà comunicata appena sarà confermata.
*COME PARTECIPARE*
Chi desidera esserci deve:
* *prenotarsi come per una normale lezione*;
* comunicarmi direttamente la propria partecipazione;
* salvare il mio numero in rubrica, perché gli aggiornamenti verranno inviati attraverso una *lista broadcast WhatsApp*.
Non sarà un gruppo: soltanto chi sarà inserito nella lista broadcast e avrà salvato il mio numero riceverà le comunicazioni successive.
*LA SEQUENZA*
Durante la diretta eseguiremo una sequenza molto semplice, dedicata alla consapevolezza e alla mobilità della colonna vertebrale.
A chi confermerà la partecipazione invierò:
* la sequenza da leggere e provare prima;
* la posizione definitiva dell’incontro;
* gli eventuali aggiornamenti organizzativi.
Il collegamento durerà pochissimo, quindi la mattina non avremo il tempo di studiare o provare le posizioni da zero. Sarà importante aver già letto e sperimentato la sequenza, così sul posto dovremo soltanto seguire insieme le indicazioni.
*CHE COSA PORTARE*
Portate tutto ciò che utilizzate normalmente per la pratica, in particolare:
* tappetino personale;
* abbigliamento comodo;
* eventuali blocchi, cuscini o sostegni che possono esservi utili.
Dal momento che potremmo essere ripresi, evitate possibilmente abiti con marchi o scritte molto evidenti.
*DOPO LA DIRETTA*
Dopo il collegamento faremo una piccola *pausa caffè* e successivamente una *lezione gratuita di yoga della durata di circa un’ora*.
Non posso ancora indicare con precisione l’orario di inizio e di conclusione della lezione, perché dipenderà dai tempi della diretta e della produzione. Indicativamente termineremo tra le *9:00 e le 9:30*.
Queste sono tutte le informazioni certe che ho in questo momento. Gli altri dettagli verranno comunicati appena saranno definiti dalla produzione o dopo il sopralluogo.
Vi chiedo quindi di leggere bene tutto il messaggio prima di scrivermi: naturalmente potete farmi le domande importanti, ma cerchiamo di non interrogare l’oracolo su ciò che nemmeno la Rai ha ancora deciso. 😄
La mattina della diretta non riuscirò a rispondere a telefonate o messaggi, quindi eventuali domande organizzative devono essere fatte prima.
Chi vuole partecipare mi scriva e si prenoti *entro oggi alle 17.30*, così potrò inserirlo nella lista broadcast e inviare la sequenza e tutti gli aggiornamenti.
Sarà una bellissima esperienza da vivere insieme! 🙏
