02/08/2026
🎾 L’epicondilite è uno degli infortuni più frequenti nel tennis.
Nella maggior parte dei casi è proprio il tennis a esserne la causa, ma spesso il problema non è solo “giocare a tennis”.
Una tecnica non ottimale, una racchetta poco adatta, corde troppo rigide o tese, un’impugnatura della misura sbagliata e un eccesso di ore in campo possono aumentare il sovraccarico sul gomito.
Parliamone in questo primo video, ti spiego quali sono le cause più comuni e come prevenire questo fastidioso problema prima che ti costringa a fermarti.
🎾 Prevenire è sempre meglio che curare.
