Securdan Krav Maga Academy

Securdan Krav Maga Academy La Securdan Krav Maga Academy è una scuola di difesa personale, combattimento reale e security training.
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Corsi misti, di difesa femminile e allenamenti personalizzati.

🛡️ ULTIMI POSTI — CORSO SECURDAN SICUREZZA DONNA 🌸L’articolo ne parla: c’è sempre più bisogno di sentirsi sicure, consap...
07/09/2026

🛡️ ULTIMI POSTI — CORSO SECURDAN SICUREZZA DONNA 🌸

L’articolo ne parla: c’è sempre più bisogno di sentirsi sicure, consapevoli e preparate.
Il boom di richieste e iscrizioni al nostro nuovo corso lo conferma.

In collaborazione con Roma In Rosa portiamo avanti il protocollo Securdan, sviluppato da Daniele Rossi e diffuso da anni con un obiettivo preciso: portare la cultura della sicurezza e dell’autodifesa tra donne e ragazze, fornendo strumenti concreti per prevenire e gestire situazioni a rischio.

Un percorso di 8 lezioni attraverso cui lavoreremo su:

🔹 prevenzione e consapevolezza del rischio
🔹 comunicazione verbale e gestione delle situazioni
🔹 sessioni pratiche
🔹 simulazioni e repliche di situazioni realistiche
🔹 strategie di prevenzione e gestione del rischio
🔹 sviluppo di una vera mentalità difensiva

Perché non basta conoscere una tecnica.
È fondamentale imparare a riconoscere il rischio, prendere decisioni e reagire con consapevolezza.

Attraverso il lavoro pratico, ogni partecipante potrà attivare la propria forza interiore, aumentare la fiducia nelle proprie capacità e costruire strumenti utili per affrontare situazioni potenzialmente pericolose.

📌 ULTIMI POSTI DISPONIBILI!

Se vuoi partecipare al prossimo corso:

📲 WhatsApp: 335 817 2640
📩 [email protected]
🌐 www.Securdan.it⁠
📸 Instagram: .securdan

La sicurezza non è paura. È consapevolezza, preparazione e capacità di scelta.

03/09/2026

Se pensi di essere troppo inesperto, poco allenato o di non essere all’altezza, sappi che la nostra Accademia è fatta anche per te.
Nel Krav Maga e nell’autodifesa si parte da zero e si cresce insieme: principianti ed esperti si allenano fianco a fianco, imparando a confrontarsi con persone, fisici e situazioni diverse.

Allenamento dopo allenamento, sotto la guida di Daniele Rossi, alleni corpo e mente, superi i tuoi limiti e scopri una forza che non pensavi di avere.

Non aspettare di sentirti pronto.
Fai il primo passo.

🥋 Vieni ad allenarti con noi. La tua trasformazione comincia da qui.

02/09/2026

🥊 RESTART. SI RIPARTE.

L’attesa è stata davvero lunghissima.
Ma finalmente anche Sara è tornata ad allenarsi con Chantal.
E dalle sue parole si capisce subito una cosa: quanto può mancare tutto questo.

Il sudore.
I muscoli indolenziti.
La fatica.
Quelle sessioni che il giorno dopo ti fanno pensare: “Ma chi me l’ha fatto fare?” 😅

Eppure poi arriva quella sensazione che solo chi si allena conosce:
la soddisfazione di avercela fatta.

Il bello della Securdan è anche questo.

Non siamo una palestra lussuosa.
Siamo una palestra dove ti fa piacere tornare.
Perché quando entri trovi la passione per l’allenamento, istruttori preparati, persone che condividono gli stessi valori e un gruppo che negli anni è diventato sempre più coeso.

Ci si allena per imparare a difendersi.
Ci si allena per diventare più forti.
Ci si allena per stare meglio.

Ma ci si allena anche per scaricare una giornata pesante, lasciare fuori per un’ora lo stress del lavoro e della vita e condividere fatica e sorrisi con gli altri.

E poi ci sono storie che ci rendono particolarmente orgogliosi.

Perché Sara, oggi istruttrice di Sicurezza Donna, prima di essere istruttrice è allieva.

E vedere persone tornare ad allenarsi come lei, ritrovando quella voglia e quella soddisfazione, ci ricorda perché facciamo tutto questo.

Come dice una frase che ci accompagna da sempre:

“Non è importante come colpisci. L’importante è come sai resistere ai colpi, come incassi e, se finisci al tappeto, hai la forza di rialzarti.”

E allora sì, Sara.

Bentornata. ❤️

Si riparte.
Si suda.
Si fatica.
Si ride.
Si cresce.
Insieme. Vieni ad allenarti con noi!
Scopri il nuovo corso Sicurezza Donna e le nuove sessioni di Krav Maga. 🥊

ALLENATI ALLA SICUREZZA.CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per a...
02/09/2026

ALLENATI ALLA SICUREZZA.
CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.

Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per affrontare situazioni imprevedibili con maggiore consapevolezza, prontezza e determinazione.

Allenarsi significa anche prevenire: riconoscere i possibili rischi, sviluppare consapevolezza e imparare a gestire una situazione prima che possa diventare un pericolo.

Una donna che pratica Krav Maga sceglie di essere più consapevole, più pronta, più sicura.

Negli anni abbiamo visto crescere in maniera straordinaria la partecipazione di donne e ragazze ai nostri corsi.

Molte hanno iniziato con Sicurezza Donna, scoprendo capacità che non pensavano di avere e scegliendo poi di continuare ad allenarsi. Altre hanno scelto di iniziare direttamente con il Krav Maga.

Non esiste un unico modo per iniziare. Esiste il percorso più adatto a te.

🥋 KRAV MAGA

📍 Accademia – Via Cesare Arzelà 8
📅 Martedì e giovedì
🕖 19:00 – 20:00

DA OTTOBRE:
🕜 13:30 – pausa pranzo
🕘 21:00 – sera

Allenamento progressivo e strutturato, adatto sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza, guidato dal Direttore Tecnico Daniele Rossi e dal suo team.

SICUREZZA DONNA

Il 9 settembre riparte il percorso di 8 lezioni dedicato alla sicurezza e alla difesa personale femminile.

Un programma che portiamo avanti da anni e che ha formato migliaia di donne, diffondendo la cultura della sicurezza nelle migliori aziende, università e scuole, formando migliaia di collaboratrici e collaboratori.

Un protocollo sviluppato e perfezionato da Daniele Rossi attraverso quarant’anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management.

E per chi ha già partecipato a Sicurezza Donna negli anni passati, può essere il momento di fare il passo successivo: dalla consapevolezza all’allenamento.

Sono inoltre disponibili pochi slot per sessioni private One to One, personalizzate e riservate, dedicate alla protezione personale e alla VIP Protection.

PIÙ CONSAPEVOLE.
PIÙ PRONTA.
PIÙ SICURA.

🌐 www.securdan.it
📩 Informazioni in DM
📲 WhatsApp: 338-8339927

ALLENATI ALLA SICUREZZA.CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per a...
02/09/2026

ALLENATI ALLA SICUREZZA.
CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.

Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per affrontare situazioni imprevedibili con maggiore consapevolezza, prontezza e determinazione.

Allenarsi significa anche prevenire: riconoscere i possibili rischi, sviluppare consapevolezza e imparare a gestire una situazione prima che possa diventare un pericolo.

Una donna che pratica Krav Maga sceglie di essere più consapevole, più pronta, più sicura.

Negli anni abbiamo visto crescere in maniera straordinaria la partecipazione di donne e ragazze ai nostri corsi.

Molte hanno iniziato con Sicurezza Donna.
Hanno scoperto capacità che non pensavano di avere, hanno acquisito maggiore consapevolezza e hanno scelto di continuare ad allenarsi.

Altre hanno scelto di iniziare direttamente con il Krav Maga.

Perché non esiste un unico modo per iniziare.
Esiste il percorso più adatto a te.

🥋 KRAV MAGA

📍 Accademia – Via Cesare Arzelà 8
📅 Martedì e giovedì
🕖 19:00 – 20:00

DA OTTOBRE:
🕜 13:30 – pausa pranzo
🕘 19.00 -20.00 /21:00 – 22.00

Un allenamento progressivo e strutturato, adatto sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza.

Le sessioni sono guidate dal Direttore Tecnico Daniele Rossi, con il suo team di istruttori e gli allievi esperti .

SICUREZZA DONNA

Il 9 settembre riparte il nostro percorso di 8 lezioni dedicato alla sicurezza e alla difesa personale femminile.

Un programma che portiamo avanti da anni e che ha formato migliaia di donne, diffondendosi nelle migliori aziende, università e scuole, dove abbiamo formato migliaia di collaboratrici e collaboratori.

Un protocollo sviluppato e perfezionato da Daniele Rossi attraverso quarant’anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management.

E se hai già partecipato a Sicurezza Donna negli anni passati, forse è arrivato il momento di fare un nuovo passo.

Quello dalla consapevolezza all’allenamento.

Perché la sicurezza non è qualcosa che si impara una volta e poi si dimentica.

È un percorso.
È pratica.
È allenamento.
È consapevolezza.

E SE VUOI UN PERCORSO SOLO TUO

Sono disponibili ancora pochi slot per sessioni One to One, completamente personalizzate e riservate, dedicate alla protezione personale e alla VIP Protection.

Perché ogni persona ha esigenze diverse.

E la tua sicurezza merita un percorso costruito su di te.

PIÙ CONSAPEVOLE.
PIÙ PRONTA.
PIÙ SICURA.

Il primo passo può essere oggi.

🌐 www.securdan.it
📩 Informazioni in DM
📲 WhatsApp: 338-8339927

🔥 RESTART… e noi non molliamo! 🔥Anche con 40 gradi, le ragazze della mattina sono sempre qui! 💪☀️Perché quando parte la ...
01/09/2026

🔥 RESTART… e noi non molliamo! 🔥

Anche con 40 gradi, le ragazze della mattina sono sempre qui! 💪☀️
Perché quando parte la musica… parte anche la nostra energia! 🎶🥊

È ripartito il corso di Functional Fit Boxe, guidato dalla nostra Chantal Di Porto un'ora per te, il tuo corpo e il tuo benessere.

🥊 Allenamento e training
🎶 Musica, ritmo e divertimento
😂 Tante risate
🔥 Energia e calorie da bruciare
🧘‍♀️ Un’occasione per scaricare stress e tensioni

📅 Lunedì, martedì e giovedì
⏰ Ore 9:00

Un’ora per te, per liberare la mente, scaricare le tensioni e affrontare la giornata con una nuova dose di energia! ⚡️

E se noi ci siamo anche a 40°… tu cosa aspetti? 😜

💥 Vieni ad allenarti con noi!
Per informazioni: Chantal Di Porto 💖

..e questo vale per le sessioni di allenamento. 😂 Nessuna scusa.
31/08/2026

..e questo vale per le sessioni di allenamento. 😂 Nessuna scusa.

«Affinché si possa camminare in pace.» — Imi Lichtenfeld, fondatore del Quando si parla di Krav Maga, spesso si pensa a...
31/08/2026

«Affinché si possa camminare in pace.» — Imi Lichtenfeld, fondatore del

Quando si parla di Krav Maga, spesso si pensa a ciò che accade quando un confronto è già diventato fisico.

Colpi.
Difese.
Fughe.
Reazioni rapide.

Ma alcune delle abilità più importanti nell’autodifesa entrano in gioco prima ancora che ci sia un contatto fisico.
Consapevolezza.
Capacità decisionale.
Evitamento.
De-escalation.
E, forse più importante di tutto: controllo emotivo.

Essere preparati non significa cercare lo scontro. Significa riconoscere il pericolo, prendere decisioni sotto pressione e mantenere il controllo senza lasciarsi guidare dalla rabbia o dalla paura.
Per questo il Krav Maga non significa semplicemente imparare a combattere.

Significa imparare a pensare, reagire e proteggersi quando conta davvero.

Le mie sessioni sono il risultato di 40 anni di esperienza nelle arti marziali, di un percorso come Sport Coach certificato,Personal Trainer e Manager nei diversi settori del Security Management e formatore per Aziende, Enti, Comunità e Università.

Un'esperienza costruita sul campo e sviluppata attraverso formazione, gestione della sicurezza, coaching e insegnamento.
Perché la vera autodifesa non è fatta soltanto di tecniche.
È fatta di prevenzione, consapevolezza, mentalità, gestione dello stress, controllo emotivo, capacità decisionale e preparazione fisica.

DA DOMANI SI PARTE.
Le mie sessioni di allenamento si terranno:
MARTEDÌ e GIOVEDÌ — ore 19:00
E da OTTOBRE saranno disponibili anche le sessioni delle:
13:30 e 21:00

Nella mia Accademia, insieme al mio Team di Istruttori e ai miei allievi storici, che da anni condividono con me questo percorso.
Non importa da dove parti.
Importa quanto sei disposto a metterti in gioco.
Vieni. Prova. Allenati.

Impara a gestire te stesso/a prima di imparare a gestire una situazione.
Perché la vera sicurezza nasce dalla preparazione.
L'ARMA SEI TU

Daniele Rossi

30/08/2026

🥋 KRAV MAGA • DIFESA PERSONALE • AUTODIFESA

A SETTEMBRE SI RIPARTE.

Sotto la guida di Daniele Rossi, Direttore Tecnico e Capo Istruttore della Securdan Krav Maga Academy, ripartono i corsi dedicati a chi vuole sviluppare consapevolezza, prevenzione e capacità di gestione delle situazioni a rischio.

Daniele Rossi vanta oltre 40 anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management. È formatore per importanti aziende italiane, università, enti e associazioni e da anni, nella sua Academy, forma ragazzi, uomini e donne motivati a sviluppare strumenti concreti per la propria sicurezza.

MA COS’È IL KRAV MAGA?

Il Krav Maga è un sistema di difesa personale diretto e concreto, basato su principi semplici ed efficaci e orientato alla gestione delle situazioni reali.

Non significa cercare lo scontro.

Significa imparare prima di tutto a riconoscere una situazione di rischio, prevenirla e, quando necessario, gestirla e reagire con maggiore lucidità.

Attraverso un allenamento funzionale e metabolico, con esercitazioni progressive e alla portata di tutti, vengono sviluppati:

▪️ consapevolezza e prevenzione
▪️ intuizione e capacità di osservazione
▪️ rapidità di reazione
▪️ gestione delle distanze
▪️ riflessi e controllo
▪️ coordinazione e movimento
▪️ tecniche essenziali e concrete
▪️ capacità di mantenere lucidità sotto pressione

Non è necessaria una precedente preparazione sportiva.

Allievi esperti e nuovi partecipanti si allenano insieme, confrontandosi in un percorso progressivo che permette a ciascuno di sviluppare le proprie capacità partendo dal proprio livello.

UOMINI E DONNE SI ALLENANO INSIEME, perché preparazione, consapevolezza e sicurezza non hanno genere.

DAI 15 ANNI.

📅 MARTEDÌ E GIOVEDÌ

A settembre la sessione sarà dalle 19:00 alle 20:00.

Da ottobre saranno disponibili anche le sessioni delle 13:30 e delle 21:00.

Il principio è semplice:

PRIMA EVITARE.
POI GESTIRE.
SE NECESSARIO, REAGIRE.

Se vuoi investire sulla tua sicurezza, sulla tua consapevolezza e sulla tua capacità di affrontare con maggiore lucidità le situazioni di rischio, vieni a conoscere il Krav Maga.

📍 Securdan Krav Maga Academy
Via Cesare Arzelà, 8 – Zona Marconi, Roma

📲 WhatsApp: 338 833 9927
📧 [email protected]
🌐 www.securdan.it

SECURDAN KRAV MAGA ACADEMY

Preparazione. Consapevolezza. Sicurezza.

🥋 NON DEVI ESSERE GIÀ FORTE PER INIZIARE.Devi solo avere il coraggio di fare il primo passo.Non importa se non hai mai p...
29/08/2026

🥋 NON DEVI ESSERE GIÀ FORTE PER INIZIARE.

Devi solo avere il coraggio di fare il primo passo.
Non importa se non hai mai praticato arti marziali.
Non importa se sei fuori forma.
Non importa se pensi di essere poco reattivo, poco coordinato o semplicemente “non portato”.

Si parte da dove sei.

All’Accademia Securdan costruiamo il tuo percorso gradualmente, allenamento dopo allenamento.

E c’è una cosa a cui teniamo particolarmente:
qui nessuno viene lasciato indietro.
Gli allievi più esperti aiutano chi è appena arrivato.
Gli istruttori osservano, correggono e motivano.
Il Capo Istruttore ti chiederà di dare qualcosa in più quando capirà che puoi farlo.
Perché allenarsi non significa soltanto diventare più forti fisicamente.
Significa diventare più reattivi, lucidi, sicuri e consapevoli.

🥋 KRAV MAGA
🥊 FUNCTIONAL FITBOXE
💪 PERSONAL TRAINING ONE TO ONE 🥊SICUREZZA DONNA

Allenamento.
Disciplina.
Divertimento.
Autodifesa.
Squadra.

Una piccola realtà dove puoi essere seguito davvero.

🔥 VIENI A FARE UNA PROVA GRATUITA.

Non giudicarti dopo la prima lezione.
Concediti un percorso.
Potresti scoprire una versione di te che ancora non conosci.

📩 Scrivici in privato per informazioni e prenotazioni.

Indirizzo

Via Cesare Arzelà, 8
Rome
00146

Telefono

+393513302430

Sito Web

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