Tor Carbone CrossFit

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Tor Carbone CrossFit

Il crossfit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale.

All'interno del Circolo di tennis Tor carbone, nasce un nuovo Box affiliato, Tor Carbone CrossFit, immerso nel parco dell'Appia Antica questa palestra di 250mq, vi offre anche la possibilità di allenarvi all'aperto, in un ettaro di parco.E non di poco conto il parcheggio.

11/11/2026

Non importa quanti anni hai, da dove parti o qual è il tuo record: l’unica cosa che conta è rialzarsi, sempre. C’è fatica, c’è il fiatone, ma soprattutto c’è il sorriso‼️🙃

20/10/2026

Domenica si sono svolti i Campionati Italiani Master di Pesistica Olimpica a Pomezia, e le atlete di Tor Carbone CrossFit hanno conquistato il gradino più alto del podio! 💥
• Sonia Grieco (Master 50) 🥇
• Fulvia Marconi (Master 50) 🥇
• Emanuela Scarpelli (Master 55) 🥇
• Chiara Delle Monache (Master 35) 🥇
Quattro medaglie d’oro pazzesche che ci regalano il titolo di 1ª società femminile della competizione! 🏆✨
In più, uno splendido podio nella classifica Sinclair Master Assoluta con Fulvia (2ª) e Sonia (3ª)! 🔝

La vera vittoria però non sta solo nel metallo di queste medaglie. Parliamo di donne, mamme e lavoratrici che ogni giorno incastrano vita, famiglia e lavoro. In più…
due di loro, soltanto lo scorso anno, hanno dovuto affrontare interventi chirurgici (spalla e piede) che le hanno forzatamente tenute lontane dalle pedane. Tra la paura di non farcela, i momenti di sconforto e i dolori, c’era il rischio di arrendersi.
Invece no, con pazienza, hanno lavorato giorno dopo giorno, con una costanza e una determinazione invidiabili, dimostrando che, è possibile inseguire
un obiettivo non perché non si hanno problemi, ma nonostante i problemi.✨

Grazie per la lezione di forza e di vita che date a tutti noi. ♥️

19/10/2026

Ieri, ai Campionati Italiani Master di Pesistica Olimpica ospitati dal box Black Shark di Pomezia, le master di Tor Carbone CrossFit hanno conquistato il gradino più alto del podio in tutte le loro categorie!💥

• Sonia Grieco (Master 50) 🥇
• Fulvia Marconi (Master 50) 🥇
• Emanuela Scarpelli (Master 55) 🥇
• Chiara Delle Monache (Master 35)🥇

Quattro medaglie d’oro pazzesche che ci regalano il titolo di 1ª società femminile della competizione! 🏆✨
A chiudere in bellezza la classifica Sinclair Master Assoluta dove Fulvia e Sonia si sono posizionate sul 2° e 3° gradino del podio! 🔝💯
TorCarbone fiero di ciascuna di voi! ❤️

06/09/2026

📢📢 Palinsesto di TorCarbone da domani 7 settembre 🕰

Scrivici per qualsiasi info.

06/09/2026

⚠️⚠️⚠️ NUOVO ORARIO CLASSI 2026/2027‼️🏋️‍♂️

Il palinsesto completo per pianificare i tuoi allenamenti a Tor Carbone CrossFit è qui! 🔥👇

🔴 CROSSFIT (1h): I workout del nostro box affiliato, combinano movimenti funzionali, allenamento della forza e cardio in sessioni di gruppo ad alta intensità. Scalabile per tutti, dai principianti ai veterani.

⚫ COMPETITOR CLASS (1h e 30’): Integrazione tecnica e sport specifica per chi vuole competere.

🟠 WEIGHTLIFTING (1h e 30’): allenamento della forza e sviluppo della tecnica tramite esercizi di pesistica olimpica.

🟡 CALISTHENICS (1h e 30’): Allenamento a corpo libero per sviluppare forza, controllo e abilità dinamiche.

✅ Prenotazione: le classi vengono prenotate tramite App.

✅ Durata: Fai attenzione alle diverse durate delle classi per la tua pianificazione.

✅ *Orari del Weekend (Sabato e Domenica): Soggetti a variazioni. Di sabato, classi ibride di avviamento alla corsa; controlla sempre wapp o ig per conoscere il palinsesto specifico del weekend.

✨ Non importa la tua età o il tuo livello di partenza: ogni allenamento è adatto a te! Nessun requisito, solo la voglia di mettersi in gioco.

19/08/2026

Un anno fa la nostra coach scendeva in campo per vivere l’esperienza più importante del CrossFit mondiale, lottando su ogni singola rip e risalendo la classifica dalla 31ª posizione fino a conquistare un 17° posto al mondo.
Quest’anno le cose sono andate diversamente: un infortunio l’ha tenuta lontana dal floor dei Games, ma chi la conosce sa bene che il vero spirito da Games non si spegne con uno stop forzato. Non ha mai smesso di allenarsi, di spingere e di dimostrare cosa significa non mollare mai.
Oggi guardiamo indietro con un pizzico di nostalgia, ma soprattutto guardiamo avanti. Questo non è un capitolo chiuso, è solo la preparazione per il prossimo.

Ci vediamo al prossimo anno, più forti di prima. 👊🔥

02/07/2026

JENNIFER -- AMRAP in 26 minutes

10 Pull-Ups

15 Kettlebell Swings (24/16)

20 Box Jumps

28/05/2026

Attenzione ⚠️⚠️⚠️
Nessun atleta è stato maltrattato per la realizzazione di questo video.
🚫🖐️ Se non ti diverti prima, durante e dopo l’allenamento, stai facendo il CrossFit nel posto sbagliato.
Vieni a trovarci! Ti promettiamo tantissimo sudore, qualche burpee alternativo e una community pronta ad accoglierti (e a ridere con te).
Porta le scarpe da ginnastica e l’ironia, al resto ci pensiamo noi! 🏋️‍♂️✨

23/05/2026

10 ANNI DI NOI! 🏋️‍♂️❤️
Dieci anni fa aprivamo le porte con un manipolo di folli e un sacco di sogni. Oggi guardiamo questo video e vediamo molto più di un box di CrossFit: vediamo una famiglia.
Grazie a chi ha sudato, gioito, superato i propri limiti e trasformato ogni singolo WOD in una festa. Siete voi la nostra forza, la nostra energia e la nostra gioia più grande.
Brindiamo a ogni burpee fatto insieme e ai prossimi cento traguardi da tagliare uniti! 🥂✨

Lascia un commento con il tuo ricordo più bello nel box! 👇

22/09/2025

Dopo il podio degli Italia Showdown, Terzo posto agli Aurelia Games per 🥉🚩
Grande Maurizio, hai dimostrato che il lavoro costante paga sempre 💪🔥
Podio strameritato, avanti così! 🚀

Indirizzo

Via Di Tor Carbone 41
Rome
00178

Sito Web

http://www.torcarbonecrossfit.com/

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