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Liv Yoga Hari Om

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Liv Yoga Hari Om

Insegno a Roma Conca d'oro e online. Pratiche complete ed integrate dalla più autentica tradizione himalayana verso evoluzioni contemporanee

20/09/2023

Per l'Ayurveda la stagione autunnale è iniziata ormai già da qualche giorno. Gli elementi nel corpo e nella Natura cambiano, il fuoco dell'estate piano abbandona la sua predominanza nel prana universale 🌱
Tutto si trasforma, e sebbene sentiamo - come sempre in questo periodo dell'anno - di dover aggiungere, di dover fare, di dover progettare..in realtà ciò che la Natura ci invita a fare prima di tutto è lasciare andare.. imparare ad abbandonare, ad andare oltre. Un po' come i saggi alberi, che lasciano cadere le foglie e si preparano a rifiorire lentamente, seguendo il naturale flusso, senza fretta🌱

06/07/2023

Continuiamo a praticare per tutto il mese di luglio 🧘‍♀️☀️

18/06/2023

Pratica di questa mattina al Parco delle Valli ❤️ grazie a tutti, sempre ...poter condividere la magia dello yoga con le anime che incontro lungo il mio percorso è un regalo meraviglioso che la vita mi fa ogni giorno. Hari Om 🙏🏻

11/06/2023

Nel caos che sembra circondarti c'è uno spazio di immobilità, proprio al centro del tuo cuore.. Torna lì, resta lì 🙏🏻💮

17/01/2023

Iniziamo anche questa nuova stagione a cuore aperto e con tanta voglia di continuare a crescere insieme 🙏🏻 la pratica ci dà l'opportunità di avanzare in un percorso di riscoperta personale che ci riconnette con l'altro e con la bellezza che ci circonda.
Proseguiamo a piccoli passi, insieme, illuminati dalla luce dello yoga ✨🙏🏻

08/01/2023

🕉️ Shiva Nataraja nella sua danza distruttrice ci invita a guardarci dentro con quella saggezza che solo la pratica costante risveglia.

La sua distruzione non è fine a sé stessa ma punta a qualcosa di molto alto: la trasformazione, la creazione.
Shiva infonde la forza di andare a fondo nel nostro animo, guardandone con occhi sinceri anche il lato buio.

E da questa oscurità, con la forza e la fiducia dell'anima che percorre la sua strada spirituale, troviamo la forza di trasformare la sofferenza nella nostra più grande forza.
Verso una vita piena di luce ✨

03/11/2022

L'universo che hai dentro muove il mondo fuori 💫

🌷Coltiva la consapevolezza della natura verticale del tuo rapporto con l'esistenza, visualizza nel cuore quel filo sottile che ti lega al ciclo naturale

🌹Non sei un semplice accadimento, sei il co-creatore della realtà..una realtà che si sintonizza ogni giorno alle note del tuo universo interiore ✨

💮Quindi nutri un animo abbondante, consapevole e allineato alla Natura.. perché questo creerà un bacino di pura gioia a cui potrai attingere sempre, e la gioia che avrai dentro plasmerà il tuo mondo fuori

24/10/2022

La prima edizione dello YogaTrek è stata un'esperienza fantastica 🧘‍♀️🌱🥾 la Natura, l'interconnessione, la pratica, le risate...
Grazie a chi c'è stato e a chi ci sarà 🤗♥️
Io e Giancarlo Trekking & Divertimento vi aspettiamo presto per camminare, praticare, stare insieme 🙏🏻
Namastè ✨✨✨

14/10/2022

Vi aspetto per praticare in Natura 🙏🏻

11/10/2022

Sei qui per realizzare la Tua grandezza..non quella che altri hanno scelto per te 💮
Vivi per vivere la Tua vita, i Tuoi sbagli, le Tue rivincite. Vivi respirando pura ambizione di vivere pienamente, oltre ogni aspettativa..🙏🏻
Se c'è una cosa che la meditazione può portare nella tua esistenza questa è l'infinito amore per te stesso, la riscoperta del tuo Vero Io, dei tuoi reali bisogni e desideri. Apriti a questa possibilità. Senza paura, senza ripensamenti. Medita..Respira..Vivi.. pienamente ✨✨✨

07/10/2022

Nei cerchi spirituali pratichiamo rituali, yoga, meditazione, diamo libera espressione al nostro animo tramite il canto dei mantra e la condivisione. I cerchi sono esperienze profondamente trasformative in cui trascendiamo le contingenze per portarci mano nella mano in un nuovo stato di coscienza fatto di infinite possibilità 🙏🏻
Il mondo che ci circonda è un riflesso del nostro sistema interiore...decidiamo di coltivare la fiducia e la forza e vedremo intorno il riflesso della potenza del nostro animo.
Contattami se vuoi partecipare al prossimo cerchio ✨ sarò onorata di iniziarti al tuo viaggio

Om Namah Shivaya 📿

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00141

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