Yoganostress - Studio Yoga a Monteverde/Bravetta/Casaletto - Roma

17/07/2026

A Ferragosto si riposa… o ci si trasforma?Ferragosto è il momento perfetto per fermarti e ascoltarti. E se invece di aspettare settembre decidessi adesso di iniziare un percorso che dura un anno intero, fatto di benessere, yoga e consapevolezza?
Ferragosto. Un giorno di pausa nel cuore dell’estate.Un momento in cui tutto si ferma… e se anche tu ti fermassi?
Non per restare immobile, ma per ascoltare quello che il corpo, il respiro, la mente stanno chiedendo.
E se questa pausa fosse l’occasione giusta per ripartire con qualcosa di diverso?Qualcosa che non dura solo un giorno, ma ti accompagna per 12 mesi interi?

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🌱 I benefici dello yoga per chi lo pratica davvero:
✔ Più leggerezza mentale✔ Più respiro e centratura✔ Meno tensioni e dolori✔ Più equilibrio emotivo✔ Più voglia di vivere bene, ogni giorno

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Namasté 🌿Vito Perillo – Centro Yoganostress A Ferragosto si riposa… o ci si trasforma?
Ferragosto è il momento perfetto per fermarti e ascoltarti. E se invece di aspettare settembre decidessi adesso di iniziare un percorso che dura un anno intero, fatto di benessere, yoga e consapevolezza? Ferragosto. Un giorno di pausa nel cuore dell’estate.Un momento in cui tutto si ferma… e se anche tu ti fermassi? Non per restare immobile, ma per ascoltare quello che il corpo, il respiro, la mente stanno chiedendo. E se questa pausa fosse l’occasione giusta per ripartire con qualcosa di diverso?Qualcosa che non dura solo un giorno, ma ti accompagna per 12 mesi interi? 🎯 È ancora attiva la nostra […]
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Ferragosto è il momento perfetto per fermarti e ascoltarti. E se invece di aspettare settembre decidessi adesso di iniziare un percorso che dura un anno intero, fatto di benessere, yoga […]

16/07/2026

AZIENDE & WELFARE AZIENDALE

Benessere organizzativo, gestione dello stress e crescita umana: interventi etici, misurabili e sostenibili nel tempo.
Con Vito Perillo (Metodo Yoganostress) – yoga & meditazione, mental coach & Master Reiki.
Approccio integrato (corpo, respiro, mente ed emozioni).
Ospite in TV su RAI 1 (La Vita in Diretta, Buongiorno Benessere).

BENESSERE E CRESCITA UMANA IN AZIENDA
Percorsi di coaching, mindfulness, meditazione, yoga e bagni sonori per ridurre stress, migliorare focus, clima e performance.
Interventi su misura: in azienda • nel centro Yoganostress • all’aperto • online

Perché portare questi percorsi in azienda
Stress cronico, sovraccarico mentale, difficoltà relazionali e rischio burnout incidono direttamente su clima, efficacia e continuità.
Investire nel benessere delle persone è una scelta concreta e strategica.

COSA OFFRIAMO ALLE AZIENDE
Interventi progettati per migliorare benessere, clima interno e performance, senza perdere tempo operativo e senza soluzioni “standard”.
Scegli il formato più adatto (una tantum o continuativo) e costruiamo una proposta sostenibile.

✔ Più richiesto in azienda
COACHING INDIVIDUALE PER AZIENDE
Percorsi 1:1 per manager, CEO, HR e team leader: chiarezza decisionale, leadership, presenza, gestione delle persone, obiettivi e benessere personale.

✔ Ideale per team
COACHING DI GRUPPO
Incontri di gruppo per migliorare comunicazione, allineamento del team, gestione del cambiamento e obiettivi condivisi.

✔ Welfare settimanale
MINDFULNESS & MEDITAZIONE IN AZIENDA
Gestione stress, prevenzione burnout, concentrazione, presenza mentale e consapevolezza emotiva. Formati brevi, efficaci e replicabili.

✔ Perfetto per eventi
TEAM BUILDING ESPERIENZIALE
Esperienze condivise ad alto impatto: ascolto, collaborazione, fiducia e coesione. Non “attività ludiche”, ma percorsi significativi per il gruppo.

BAGNI SONORI AZIENDALI
Rilascio dello stress profondo attraverso il suono. Ideale per eventi, giornate benessere, kick-off e momenti di chiusura.

SETTORI SPECIFICI
Interventi dedicati ad aziende sanitarie, scuole, cooperative, enti e associazioni con particolare carico emotivo.

YOGA IN AZIENDA: DUE MODALITÀ DIVERSE
Lo yoga in azienda non è “fitness”. È uno strumento pratico di regolazione dello stress, miglioramento della presenza mentale e qualità delle relazioni.
Per questo proponiamo due modalità: una esperienziale (evento) e una continuativa (welfare settimanale).

YOGA ESPERIENZIALE PER AZIENDE E TEAM
Sessioni di yoga pensate come esperienza condivisa: non una “lezione classica”, ma un percorso di presenza e connessione nel gruppo.

team building
eventi welfare aziendale
giornate esperienziali
kick-off e chiusure di progetto

In azienda, nel centro Yoganostress, all’aperto o online.

YOGA & MINDFULNESS SETTIMANALE IN AZIENDA
Percorsi continuativi in piccoli gruppi: un appuntamento fisso per ridurre stress, prevenire burnout e migliorare il benessere nel tempo.

incontri settimanali o periodici
gruppi aziendali stabili
pratica accessibile a tutti
benefici progressivi

In azienda, online o presso il Centro Yoganostress.

Ogni intervento nasce da un confronto
Raccontaci le esigenze della tua azienda: costruiamo insieme una proposta personalizzata e sostenibile.
Il primo confronto serve solo a capire se e come possiamo esservi utili (nessun impegno, nessuna proposta “standard”).

Contattaci

Info su WhatsApp

AZIENDE & WELFARE AZIENDALE
Benessere organizzativo, gestione dello stress e crescita umana: interventi etici, misurabili e sostenibili nel tempo. Con Vito Perillo (Metodo Yoganostress) – yoga & meditazione, mental coach & Master Reiki. Approccio integrato (corpo, respiro, mente ed emozioni). Ospite in TV su RAI 1 (La Vita in Diretta, Buongiorno Benessere). BENESSERE E CRESCITA UMANA IN AZIENDA Percorsi di coaching, mindfulness, meditazione, yoga e bagni sonori per ridurre stress, migliorare focus, clima e performance. Interventi su misura: in azienda • nel centro Yoganostress • all’aperto • online Perché portare questi percorsi in azienda Stress cronico, sovraccarico mentale, difficoltà relazionali e rischio burnout incidono direttamente su […]
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Benessere organizzativo, gestione dello stress e crescita umana: interventi etici, misurabili e sostenibili nel tempo. Con Vito Perillo (Metodo Yoganostress) – yoga & meditazione, mental coach & Master Reiki. Approccio integrato […]

14/07/2026

Ritrova leggerezza – Ritiro di Depurazione Yoga con lavaggio intestinale yogico (Shankhaprakshalana)

Ritiro di depurazione yoga con Shankhaprakshalana, lavaggio intestinale yogico, pranayama, Jala Neti e meditazione. Esperienza guidata Yoganostress.

14/07/2026

Hatha Yoga a Roma per Postura, Ansia e Stress | Yoganostress

Corso di Hatha Yoga a Roma per migliorare postura, ridurre ansia e stress. Metodo Yoganostress: corpo, respiro e meditazione per ritrovare chiarezza, salute ed equilibrio.

13/07/2026

Yoga Nidra a Roma per stress, ansia e sonno – Consapevolezza profonda per trasformare alla radice

Yoga Nidra a Roma per stress, ansia e insonnia. Un percorso di consapevolezza profonda che lavora su inconscio e subconscio in un ambiente protetto, anche online.

13/07/2026

YOGA INFRADITO CIABATTE MARE IDEA REGALO ORIGINALEProdotto speciale e in Edizione limitata! Non lo trovi nei negozi
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Aggiungete il vostro indirizzo ed è fatta in 5-7 giorni lavorativi il prodotto è a casa tua! YOGA INFRADITO CIABATTE MARE IDEA REGALO ORIGINALE
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12/07/2026

Yoga, Meditazione, Mindfulness, Reiki e Coaching a Roma | Centro Yoganostress

Se vivi stress, ansia o tensioni fisiche, qui trovi un percorso guidato per ritrovare chiarezza, salute ed equilibrio. Ti accompagniamo passo dopo passo in un cammino di benessere personalizzato.

11/07/2026

Attivazione Reiki 2° Livello (Metodo Usui) a Roma e Online - Aprile 2027

Attivazione Reiki 2° livello a Roma Monteverde con Vito Perillo, Master Reiki. Trattamento a distanza, simboli Usui e percorso di integrazione incluso.

10/07/2026

Hai problemi a prenotare una esperienza? Guida semplice passo passo

Yoganostress • Roma (Monteverde) • In presenza e online Hai problemi a prenotare una esperienza? Guida semplice passo passo Se non sei pratico con computer o smartphone, va benissimo così. […]

09/07/2026

Molte persone mi hanno chiesto informazioni sul ritiro di ottobre dedicato alla depurazione e al benessere dell’intestino.

Ora ho preparato la pagina con tutti i dettagli.

È un ritiro pensato per chi sente spesso gonfiore, digestione pesante, acidità, stitichezza, tensione nell’addome o per chi sente semplicemente il bisogno di alleggerirsi e ripartire con più cura.

Non è una “moda detox” e non è una pratica da improvvisare: è un percorso guidato, con yoga, respirazione, pratiche di purificazione, rilassamento profondo, meditazione e ascolto del corpo.

La pratica più intensa di lavaggio intestinale yogico sarà facoltativa, si svolgerà il sabato mattina e sarà possibile solo per un massimo di 10 persone, dopo avermi contattato prima.

Il ritiro invece è aperto fino a un massimo di 20 partecipanti totali.

Qui trovi tutte le informazioni:
https://www.yoganostress.it/evento/ritrova-leggerezza-ritiro-di-depurazione-yoga-con-lavaggio-intestinale-yogico-shankhaprakshalana/

Se vuoi capire se è adatto a te, scrivimi pure.

Om Shanti,
Vito Yoganostress