Sofia Scanziani Preparazione Sportiva

Sofia Scanziani Preparazione Sportiva Non si è mai troppo grandi per fissare un nuovo obiettivo o per sognare un nuovo sogno.

08/08/2026

Non serve sempre il percorso perfetto.
A volte basta trovare un modo per muoversi.

Perché allenarsi non significa solo migliorare, raggiungere un obiettivo o superare un limite.
Significa anche prendersi cura di sé, respirare, sentirsi bene e godersi la libertà.

Ovunque ci troviamo, qualcosa da fare lo troviamo.
E spesso è proprio questo il bello. ❤️

🏔️ Ti piace andare in montagna ma senti che ti manca qualcosa per fare il salto di qualità?Ti piace il trail running ma ...
30/06/2026

🏔️ Ti piace andare in montagna ma senti che ti manca qualcosa per fare il salto di qualità?

Ti piace il trail running ma vorresti essere più forte in salita, più sicuro in discesa e gestire meglio lo sforzo?

Oppure vuoi semplicemente migliorare la tua resistenza, la tecnica e la capacità di affrontare percorsi di montagna con più efficacia?

RUN TO THE TOP nasce proprio per questo.

Un percorso di 9 allenamenti specifici pensato per chi vuole crescere nel trail running, nei vertical e nella corsa in montagna, lavorando su:

✔ tecnica di salita e discesa
✔ forza specifica
✔ resistenza in salita
✔ gestione dello sforzo
✔ efficienza sui sentieri

📍 Bellinzona
📅 Tutti i giovedì di luglio e agosto
🕡 18.30 – 20.30
⛰️ + uscita extra al Pilatus (facoltativa, data da definire)

💰 Pacchetto completo (9 sedute): CHF 140.-
💰 Formula flessibile (5 sedute a scelta): CHF 100.-

Un’estate per costruire forza, fiducia e gambe… e arrivare più pronti alle tue prossime sfide in montagna.

📩 Scrivimi per info o iscrizioni.

Indirizzo

Rome
00185

Sito Web

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