ASD CSK Keishin Dojo - Karate Shotokan

24/08/2026

Vi ricordiamo che i corsi riprenderanno a settembre, il 4 per gli adulti, ogni mercoledì e venerdì, dalle ore 21.00 alle 22.30; il 15 per i bambini, ogni martedì e giovedì, dalle 17.00 alle 18.00. Buon recupero, ci vediamo a settembre!

31/07/2026

30/07/2026

Venerdì 31 luglio si conclude la stagione 2025/2026. Sarà un'occasione per augurare a tutti i karateka, buone vacanze estive. I corsi riprenderanno a settembre, il 4 per gli adulti, il 15 per i bambini, sempre ai soliti orari. Buon recupero, ci vediamo a settembre!

12/07/2026

A chiusura dell'anno, in vista delle vacanze estive, si sono svolti gli esami di passaggio di cintura del corso bambini. Sono stati bravissimi. Il maestro Sandro Della Ciana e il Keishin dojo augurano loro di percorrere, con il giusto spirito, la via del karate.

03/06/2026

Venerdì 29, abbiamo avuto il piacere di ospitare il maestro Peter Lloyd. Sono stati toccati alcuni concetti fondamentali del karatedo partendo dal Ten no kata omote. Dietro l'apparente semplicità della forma, il maestro ha illustrato l'importanza dell'hara, centro dell'energia vitale, baricentro fisico ed emozionale dove nasce l'energia originaria ovvero il Ki. Passando al concetto di oyo Kata, da non confondersi con il bunkai, durante l'applicazione il Sensei ha illustrato l'importanza di andare oltre la forma, in ogni caso fulcro del Kata, richiamando un pensiero caro al maestro Taiji Kase: “Oyo esprime la libertà di interpretazione nell’esecuzione del kata. L'obbiettivo della forma Oyo è la totale libertà di espressione, l’immediatezza delle nostre scelte, la loro varietà, ma sempre nel rispetto dei kata di riferimento”. Un'ora e mezza di allenamento non è assolutamente sufficiente per approfondire questi principi, tuttavia è stato un bel momento per dare spunto a successive riflessioni, utili per la crescita fisica e spirituale nel dojo. Grazie maestro Lloyd, al prossimo allenamento!

28/05/2026

L'appuntamento del 17 maggio si è svolto nel migliore dei modi. La sessione di allenameto nella bella cornice del parco delle valli, diretta dal maestro Della Ciana, ha visto la partecipazione di diversi allievi, bambini e adulti. La didattica è stata impostata per offire ai partecipanti di qualsiasi livello, un quadro generale della disciplina. Il maestro ha insistio sull'importanza delle tecniche di base, iniziando dai kata Heinan per arrivare alle applicazioni delle rispettive tecniche. Due ore di allenamento ricche di spunti, aventi sempre come fulcro la pratica finalizzata al miglioramento psicofisico e spirituale dell'allievo.Esperienza molto bella e interessante, sicuramente da ripetere. Un sentito grazie al maestro, agli allievi del corso bambini e adulti.

22/05/2026

Zen e fumetto, un binomio non impossibile se parliamo di Andrea Pazienza, genio assoluto e indimenticato del fumetto italiano (ora in mostra per la prima volta al Maxxi di Roma) e praticante di kendo.

10/04/2026

Karate al parco!
La associazione sportiva dilettantistica CSK Keishin Dojo invita a partecipare tutte e tutti ad un allenamento gratuito di karate tradizionale Shotokan. Una lezione di due ore, il 17 maggio dalle 10.30 alle 12.30, tenuta dal maestro 8°dan di karate Sandro Della Ciana, al parco delle Valli a Montesacro. Appuntamento a via di Conca d'oro all' altezza di viale Valerio Verbano.
L'evento è aperto agli atleti di qualsiasi grado, associati e non alla ASD Keishin Dojo.