18/11/2022
Le paure ...anche io ci penso e cerco di liberarmene
"Ein Grund dafür, dass Leute sich vor Veränderungen fürchten, ist weil sie sich stets darauf konzentrieren, was sie verlieren könnten, anstatt auf das, was sie dazugewinnen könnten." - Rick Godwin.
Wenn es dir vielleicht momentan auch so geht, dann schreibe dir mal auf wie du dich fühlen würdest, wenn sich bestimmte Dinge in deinem Leben ändern und du gewisse Ziele erreichen würdest.
Diese Methode kann sehr hilfreich sein, sich zu motivieren und seine Ängst aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Seine Ängste zu erkennen und zu überwinden, ist nicht nur befreiend, sondern auch essentiell für die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.
