La Ginnastica Acrobatica, anche conosciuta come Acro-Gym o Acro-Sport, è una disciplina che unisce tecniche acrobatiche di coppia e di gruppo, tipiche della tradizione acrobatica circense, con tecniche individuali a corpo libero, tipiche della ginnastica artistica. La Ginnastica Acrobatica si può praticare a livello agonistico e non agonistico. A livello agonistico essa prevede la partecipazione a
competizioni di livello regionale e nazionale, svolte sulla pedana del corpo libero con coreografie acrobatiche eseguite individualmente, a coppie (femminili, maschili o miste), in trio (femminili) o quartetti (maschili) con programmi specifici. A livello non agonistico è possibile praticarla per il personale benessere psico-fisico con opportuna attenzione alle propedeutiche offerte in qualità di strumenti indispensabili per crescere gradualmente ed in sicurezza. ENDAS propone a tal proposito la specilità AcroYoga, disciplina non agonistica accessibile a tutti. Essa unisce elementi tipici dell'acrobatica e dello yoga in un flusso dinamico di movimenti eseguiti in 2 o piu persone. Quando ci si focalizza sugli elementi dello yoga quali il respiro, la consapevolezza di ogni piccolo movimento e lo stato meditativo che ne deriva, l'AcroYoga diventa una pratica di benessere. Quando ci si focalizza su tecniche più acrobatiche quali salti, movimenti rapidi ed equilibri ardui, l'AcroYoga diventa una disciplina divertente, adrenalinica e performativa. Tenendo in considerazione la tipologia di allievi e gli obiettivi che si vogliono raggiungere è possibile privilegiare uno dei suddetti aspetti dell' AcroYoga piuttosto che creare una integrazione tra essi. ENDAS propone:
- corsi di AcroYoga in tutto il territorio nazionale, attraverso le a.s.d. ad essa affiliate;
- corsi di formazione per diventare insegnante di Ginnastica Acrobatica_specilità AcroYoga. Sul piano fisico essa permette lo sviluppo di molte competenze motorie quali Equilibrio, Elasticità, Mobilità, Forza, Potenza, Resistenza e Coordinazione. Da un punto di vista di crescita personale essa favorisce il consolidamento della fiducia in sé e negli altri, il coraggio, la determinazione, la capacità di concentrazione e la stima in se stessi. Al contempo in questa disciplina si da particolare importanza al lavoro di gruppo dove la coesione, la fiducia e la responsabilità di ciascuno nei confronti degli altri compagni sono la chiave vincente. Tutti i tesserati ENDAS hanno diritto ad agevolazioni e convenzioni, fruibili sia durante le competizioni che quotidianamente, quali:
Copertura e tutela assicurativa;
Trasporti e mobilità;
Ludico – Ricreative;
Culturali;
Turistiche.
