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Flyfit arti marziali e fitness

Casa
Italia
Rome
Flyfit arti marziali e fitness

la palestra che ha a cuore la salute psicofisica dei propri clienti: dal più piccolo al piu grande💪🏆

17/09/2026

Sicurezza, prontezza e autocontrollo. Il corso di Girl Defense (dai 12 anni in su) è pensato per insegnare a valutare i rischi e reagire alle aggressioni con tecniche semplici ed efficaci. Sviluppa la tua forza, cammina con sicurezza. 🥊💪
Tagga un'amica nei commenti che dovrebbe provarlo con te!
️ Parcheggio riservato e gratuito per tutti gli iscritti
Per info:
📍Via Castel D'Aiano, 18, Roma
☎️06 5237 1968
📧[email protected]
💻http://www.flyfit.it/
📅Prenotazioni whatsapp 3289248924

16/09/2026

L'allenamento non è solo spingere al massimo, è anche prendersi cura del proprio corpo. La nostra Ginnastica Posturale elimina le tensioni muscolari e previene i dolori da postura scorretta. Bilancia la tua forza con la salute della colonna. 🧘‍♀️✨
️ Parcheggio riservato e gratuito per tutti gli iscritti
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15/09/2026

Zero noia. Solo adrenalina
Scaricare lo stress quotidiano e bruciare calorie imparando una vera disciplina. Il nostro settore Combat ti aspetta sul ring con corsi di Kick Boxing, MMA, Prepugilistica e Tang Soo Do per ogni livello. 🥊🔥
️ Parcheggio riservato e gratuito per tutti gli iscritti
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14/09/2026

Basta perdere tempo con schede generiche e macchinari scomodi. In FlyFit ti alleni con attrezzatura top di gamma Panatta e schede studiate sulle tue esigenze. Inizia la settimana con il piede giusto. 🏋️♂️
🅿️ Parcheggio riservato e gratuito per tutti gli iscritti
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11/09/2026

Vuoi bruciare calorie, migliorare i tuoi riflessi e scaricare lo stress di tutta la giornata con il fascino della "Noble Art"? 🥊🔥
Il corso di Prepugilistica di FlyFit Vitinia è l'allenamento ideale per uomini e donne di ogni età: impari la tecnica della boxe, il movimento sulle gambe e le combinazioni ai sacchi, potenziando la resistenza cardiovascolare senza il rischio di contatto sul ring!
IL VANTAGGIO DI ALLENARSI IN FLYFIT:
🥊 Area Combat Attrezzata: Ti alleni in un ambiente dedicato dotato di sacchi pesanti professionali, palla tesa e un vero ring regolamentare per lavorare sul ritmo e sulla tecnica in totale sicurezza.
🏋️‍♂️ Potenziamento Integrato: Vuoi incrementare forza ed esplosività nei colpi? Puoi combinare le sessioni di Prepugilistica con il lavoro guidato nella nostra Sala Pesi Panatta.
🚗 Zero Stress da Parcheggio: Dimentica i giri a vuoto a Vitinia prima dell'allenamento! Risparmia tempo e energie grazie al nostro parcheggio privato e gratuito direttamente all'ingresso.
Sali in guardia e trasforma la tua preparazione fisica! ⚡️
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10/09/2026

"Non ho tempo", "Sono pigra", "Non so quando incastrare l'allenamento"... Quante volte te lo sei detta? 🛑💭
È ora di cancellare le scuse e pensare finalmente al tuo benessere!
A FlyFit Vitinia trovi percorsi di Allenamento Femminile pensati appositamente per le esigenze delle donne: per tonificare, scolpire i punti critici (glutei, addome, gambe), migliorare la circolazione e ritrovare la carica di energia che meriti.
PERCHÉ SCEGLIERE FLYFIT PER IL TUO ALLENAMENTO:
⏰ Flessibilità Oraria Totale: Mattina, pomeriggio o sera? Scegli tu quando allenarti! I nostri turni e le schede personalizzate si adattano ai tuoi ritmi di vita e di lavoro.
🏋️‍♀️ Macchinari Panatta di Alta Gamma: L'alleato perfetto per modellare il corpo con la massima precisione biomeccanica, evitando sovraccarichi e dolori articolari.
🧘‍♀️ Percorsi Integrati: Puoi combinare il lavoro di tonificazione con le lezioni di Ginnastica Posturale e TRX per un benessere completo e armonioso.
🚗 Parcheggio Privato e Gratuito: Arrivi, parcheggi subito senza stress ed entri in palestra. Risparmi tempo prezioso da dedicare interamente a te stessa!
Non rinviare più: regala al tuo corpo l'attenzione che merita! ✨💖
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🅿️ Parcheggio riservato e gratuito per tutte le iscritte
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09/09/2026

Vuoi un corpo forte, agile, reattivo e pronto a qualsiasi sfida quotidiana? ⚡️💪
L'Allenamento Funzionale di FlyFit Vitinia è progettato per sviluppare forza, equilibrio, coordinazione e resistenza senza utilizzare movimenti rigidi, ma potenziando i naturali schemi motori del tuo corpo.
Dalla corda nautica al corpo libero, ogni lezione è una scarica di energia ideata per definire la muscolatura e bruciare grassi ad alta intensità!
IL VANTAGGIO DEL FUNZIONALE FLYFIT:
🏋️‍♂️ Lavoro Completo e Dettagliato: Alterna il condizionamento metabolico all'incremento della forza. E se vuoi integrare con la biomeccanica guidata, hai a disposizione la nostra Sala Pesi Panatta nella stessa struttura!
👨🏫 Istruttori Sempre Presenti: Movimenti tecnici eseguiti con la massima accuratezza. I nostri coach ti seguono passo dopo passo per adattare gli esercizi al tuo livello, da principiante ad avanzato.
🚗 Comodità Imbattibile: Dimentica lo stress del traffico e delle doppi file a Vitinia. Trovi un parcheggio privato e gratuito ad uso esclusivo dei soci proprio davanti alla palestra!
Smetti di allenarti per inerzia, inizia a muoverti in modo funzionale! 🔥
I posti per gruppo sono limitati per garantire la migliore assistenza tecnica.
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08/09/2026

Vuoi definire la muscolatura, bruciare calorie e superare i tuoi limiti con un allenamento dinamico e mai noioso? 💥🏋️♂️
Il Circuit Training di FlyFit Vitinia è il corso ad alta intensità perfetto per rimetterti in forma! Un percorso a stazioni che unisce forza, resistenza e lavoro cardiovascolare utilizzando battle ropes, kettlebell, sacchi da tappe e lavoro a corpo libero.
PERCHÉ PROVARE IL CIRCUIT TRAINING FLYFIT:
🔥 Massimo Consumo Calorico: Un allenamento strutturato a intervalli per attivare il metabolismo e continuare a bruciare calorie anche a fine lezione!
👥 Gruppi Motivanti e Coinvolgenti: Ti alleni insieme a un gruppo carico, seguiti passo dopo passo dai nostri istruttori per eseguire ogni movimento con la giusta tecnica e intensità.
🚗 Zero Stress da Parcheggio: Dimentica i giri a vuoto a Vitinia! Trovi il nostro parcheggio privato e gratuito direttamente all'ingresso della struttura.
Metti alla prova la tua resistenza e scarica tutta la tensione della giornata! ⚡️
🎟 PRENOTA LA TUA SETTIMANA DI PROVA !
I posti a stazione sono limitati per garantire la qualità dell'allenamento.
📩 Inviaci un messaggio in DM oppure scrivici subito su WhatsApp al 3289248924 per riservare il tuo posto! 📲
🅿️ Parcheggio riservato e gratuito per tutti gli iscritti
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07/09/2026

🔥 DOMENICA 13 SETTEMBRE: IL TUO NUOVO INIZIO PARTE DA QUI! 🔥
Vuoi rimetterti in forma, scaricare lo stress o metterti alla prova con qualcosa di completamente nuovo?
🤩La palestra FlyFit ti aspetta per un OPEN DAY TOTALMENTE GRATUITO! Una giornata imperdibile dedicata al movimento, all'energia e al benessere, dove potrai testare i nostri corsi di punta senza spendere nulla.
📅 Quando: Domenica 13 settembre 2026🕓 Orario: Dalle ore 16:00
📍 Dove: Palestra FlyFit
Ecco il programma completo dei nostri workshop a porte aperte.
Scegli la tua disciplina preferita o rimani con noi per provarle tutte:
🪩 Ore 16:00 – Disco Form | Ritmo, musica travolgente e tantissima energia per bruciare calorie divertendoti!
🥋 Ore 16:30 – Tang Soo Do | Scopri il fascino, la concentrazione e la disciplina di questa straordinaria arte marziale coreana.
🛡️ Ore 17:00 – Self Defense | Tecniche pratiche ed efficaci per imparare a proteggerti e aumentare la sicurezza in te stesso.
🐉 Ore 17:30 – Kung Fu | Forza, coordinazione e tradizione attraverso lo studio della millenaria arte del dragone.
🧘 Ore 18:00 – Posturale Il benessere della colonna vertebrale: postura e allungamento per riprendere confidenza con i movimenti base, utili nel quotidiano.
🧘 Ore 18:30 – Ch'i Kung | Chiudiamo in bellezza con il benessere profondo: respiro, ed energia per rigenerare corpo e mente.
L'ingresso è libero e gratuito per tutti, ma i posti nelle singole classi sono limitati per garantire a tutti lo spazio corretto per allenarsi!
👟 Cosa ti serve? Abbigliamento sportivo comodo, ciabatte pulite, un asciugamano e tanta voglia di divertirti. ( le lezioni si svolgono senza scarpe)
Invita i tuoi amici, i tuoi familiari o chiunque voglia dare una svolta alla propria routine!
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Lascia un commento qui sotto, mandaci un messaggio privato (DM) o passa a trovarci in segreteria. Non perdere l'occasione di volare alto con FlyFit!
🅿️ Parcheggio privato e gratuito riservato ai soci
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Indirizzo

Via Castel D'aiano 18
Rome
00127

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:00
Martedì	08:30 - 22:00
Mercoledì	08:30 - 22:00
Giovedì	08:30 - 22:00
Venerdì	08:30 - 22:00
Sabato	10:00 - 17:00

Telefono

+390652371968

Sito Web

http://www.flyfit.it/

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