KAILA Centro Studi Zen Shiatsu

19/06/2026

🌿 PROMOZIONE DI GIUGNO 🌿
✨ Trattamento Energetico per Gambe Pesanti ✨
Ti senti le gambe stanche, pesanti e affaticate? 😣
Il caldo ☀️, la sedentarietà 🪑, le lunghe ore in piedi 👣, lo stress 😵‍💫, i ritmi frenetici ⏰ e le cattive abitudini alimentari 🍔 possono influire sul benessere delle tue gambe.
💆‍♀️ Con il trattamento Zen Shiatsu, attraverso delicate pressioni e dolci mobilizzazioni articolari, viene favorito il libero fluire dell'energia, donando una piacevole sensazione di leggerezza, relax e benessere. 🌸
🦋 Ritrova gambe più leggere e una nuova armonia per il tuo corpo.
📍 Dove: Segrate (MI)
📞 Info e prenotazioni: 331.7903648
🌿 Trattamento a cura di Terapista ed insegnante Zen Shiatsu
✨ Approfitta della promozione valida per tutto il mese di giugno! ✨
Link in Bio.

09/06/2026

🧘‍♀️ Segrate, 10 giugno – ore 19.30 ✨
Concediti un'esperienza di profondo rilassamento per sciogliere le tensioni e ritrovare uno spazio di calma interiore. 🌿💆‍♀️
Comodamente sdraiati, sarete immersi in un bagno emozionale, accarezzati dal suono sacro delle Campane Tibetane. 🔔🎶
I loro armonici ristabiliscono le frequenze naturali del corpo e dell'anima, favorendo pace, equilibrio e serenità. 💫💖☯️
🎵 Conduzione a cura di Joshin Elisabetta Galani, musicoterapeuta.
🌙 Un momento dedicato a voi stessi, al silenzio e al benessere interiore. 🙏✨
Link in Bio. 🌸🕊️

Registrati gratuitamente

31/05/2026

Grazie a tutti i partecipanti della 4a edizione di , un percorso fatto di divertimento, sorrisi, passeggiate nel verde🍃🍃. La scuola Kaila e l'insegnante hanno accolto i piccoli yogini con simpatiche pose yoga 🧘‍♀️🧘‍♀️pensate appositamente per loro. Grazie a tutte le associazioni, tutti insieme abbiamo reso possibile questa giornata! 🙏😍✨️

24/05/2026

✍️Aperte le iscrizioni per la quarta edizione di Cammin Facendo, evento del 31 maggio organizzato grazie alla collaborazione di più associazioni, insieme per il terzo anno consecutivo? Un bellissimo esempio di cosa succede quando si cammina nella stessa direzione! 🚶‍♂️🚶‍♀️💪 Kaila sarà presente con giochi legati allo Yoga e Pilates, percorsi che da anni condividiamo sul territorio con passione.
Volete scoprire chi c’è dietro le quinte di questa iniziativa?
Trovate tutto sul nostro sito 👉 https://camminfacendo.altervista.org/
Joshin Elisabetta Galani

18/05/2026

🌿 YOGA & PILATES AL PARCO ☀️ 23 MAGGIO
✨ Outdoor Morning – Yoga, Colazione & Pilates al Parco ✨
Una mattina dedicata al benessere e al movimento immersi nella natura 🌿
Praticheremo all’aperto, respirando il ritmo lento del mattino tra yoga e pilates in due momenti diversi della giornata.
🧘‍♀️ 8.15 – Yoga al parco+ colazione
Una pratica dolce e rigenerante seguita da una colazione condivisa nel verde 🥐☕️
🤸‍♀️ 11.00 – Pilates al parco
Una sessione energizzante per ritrovare equilibrio, forza e fluidità nel corpo ✨
🌞 Un’occasione per rallentare, muoversi e ritagliarsi del tempo per sé all’aria aperta.
Se vuoi unirti, scrivimi in DM per riservare il tuo spazio sul prato (e a tavola).
📍 Dove: Parco Morettoni Via Turati Rodano (MI)
🕗 Quando: Sabato 23 maggio
✨ Lezioni a cura di
🤝 Evento in collaborazione con .dirodano e di Rodano
Porta il tuo tappetino e un sorriso 🌞
Attività inserita nel programma ufficiale della manifestazione Respira, Crea, Condividi già regolata da accordi per l’intera giornata.

12/05/2026

🌸 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒅𝒊 𝑴𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 🌸
👣 Trattamento Zen Shiatsu ai piedi 👣
Una tecnica di massaggio molto diffusa in Oriente ✨
Un gesto antichissimo di benessere che aiuta a ristabilire l’equilibrio di tutto il corpo 🧘‍♀️💆‍♂️
Il trattamento ai piedi:
🌿 allevia il mal di testa
😴 combatte le problematiche del sonno
⚡ energizza tutto il corpo
🩸 migliora la circolazione
🍃 aiuta la digestione e il moto intestinale
💖 A cura di Joshin Elisabetta Galani
📲 Prenotati al 331 7903648
🌺 Regalati un momento di relax e benessere 🌺

Il trattamento ai piedi allevia il mal di testa, combatte le problematiche del sonno, è energizzante per tutto il corpo, migliora la circolazione, aiuta la digestione ed il moto intestinale. Scopri i benefici del trattamento Zen Shiatsu ai piedi: allevia dolori, migliora la circolazione, favorisce ...

28/04/2026

"La primavera, è il periodo dell’anno corrispondente all’elemento legno.
La fase legno è legata alla crescita... In equilibrio, l’elemento legno ci fa essere flessibili, pazienti, tolleranti, magnanimi, in disequilibrio ci porta a.... "
Articolo a cura di Joshin Elisabetta Galani

La fase legno è legata alla crescita, allo sviluppo, alla natura che si risveglia; è il dinamismo dell’energia che cambia e si trasforma

16/04/2026

Lo yoga non è toccarsi le dita dei piedi, è ciò che impari lungo il percorso 🧘‍♀️✨
È un viaggio fatto di equilibrio, presenza e piccoli passi verso il Sé 🌿
Ogni respiro ti riporta a casa 🌬️💛
Nel silenzio della pratica ritrovi la tua vera essenza 🤍
E quando ti fermi ad ascoltarti… tutto si allinea con naturalezza 💫
Ti va di provarlo insieme? 💫
Lezioni a cura di Joshin Elisabetta Galani

07/04/2026

⚠️✨ ANCORA QUALCHE POSTO DISPONIBILE ✨⚠️
🌿 BAGNO SONORO & MEDITAZIONE GUIDATA 🌿
🔔 Concerto sonoro meditativo con campane tibetane 🔔
📅 Mercoledì 15 Aprile 🕰 Ore 19.30 📍 Segrate (MI)
⚡Promo con l'acquisto del biglietto entro il 9 Aprile
Un’onda di suoni avvolge il corpo, scioglie il tempo e le tensioni. Nel silenzio che nasce dentro, ritrovi pace, respiro e luce. 🌊🧘‍♀️
👤 Incontri a cura di Joshin Elisabetta Galani 🎶 Musicoterapeuta
📌 Poliambulatorio Vera Salus - Via Cellini 4/6 – Segrate (MI)
✨ Regalati un momento di ascolto profondo e presenza ✨
Ti aspettiamo 🌙🙏

Un’onda di suoni avvolge il corpo, scioglie il tempo e le tensioni. Nel silenzio che nasce dentro, ritrovi pace, respiro e luce. Partecipa a un bagno sonoro emozionale con campane tibetane e meditazione Yoga Nidra a Segrate. Relax profondo e promo -50% entro l’8 aprile.

26/03/2026

🌿 Promozione Aprile 🌿
Chiudi gli occhi, respira e lascia andare lo stress…
Questo trattamento breve ma intenso lavora sulle zone più contratte del corpo — testa, cervicale, spalle, braccia e schiena — aiutandoti a sciogliere le tensioni e ritrovare armonia.
In appena 30 minuti ti sentirai profondamente rilassato, ma anche pieno di nuova energia e leggerezza ✨
👉 Prenota ora il tuo momento di salute e benessere e regalati una pausa tutta per te.
A cura di Joshin Elisabetta Galani 🤲
📞 Info e prenotazioni: 331.7903648

Massaggio di 30 minuti su sedia ergonomica per sciogliere tensioni a collo, spalle e schiena. Ideale contro stress e rigidità da lavoro al PC. Massaggio su sedia ergonomica di 30 minuti per sciogliere tensioni a collo, spalle e schiena. Ideale contro stress e rigidità da PC.