Quali sono gli orari di apertura?

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CSAM Trezza Karate

Casa
Italia
Roccapiemonte, Campania
CSAM Trezza Karate

Motricità infantile
Centro Avviamento allo Sport
Preparazione Atletica
Karate Agonistico
Karate Amatoriale

18/09/2026

Fare più esercizi non significa allenarsi meglio.

Un buon allenamento deve avere una logica: spingere, ti**re, controllare, produrre forza e adattare il lavoro alla persona.

Non una collezione di esercizi.
Un percorso.

👉 Salva questo post e dimmi: quando ti alleni, sai perché stai facendo ogni esercizio?

17/09/2026

Sembra un gioco. Ed è giusto che lo sia.

Ma mentre gioca, un bambino può allenare equilibrio, coordinazione, orientamento e capacità di adattarsi.

Il divertimento non è il contrario dell’apprendimento.
Spesso è il modo migliore per arrivarci.

Secondo te i bambini imparano meglio giocando? SÌ o NO? 👇

14/09/2026

Allenarsi di più non significa necessariamente allenarsi meglio.

Mobilità, controllo, forza e resistenza hanno senso solo quando ogni esercizio risponde a un obiettivo.

È questa la differenza tra mettere insieme degli esercizi e costruire un percorso di allenamento.

Tu quando ti alleni sai perché stai facendo ogni esercizio? 👇

11/09/2026

Chi fa sport sa già come va a finire 😂

Tagga quello che ci crede sempre. 👇

09/09/2026

“Non sono capace.”

È una frase che prima o poi quasi ogni bambino dice.

In quel momento la tentazione è spiegargli subito cosa fare.

Ma spesso è più utile accompagnarlo a:

capire cosa non ha funzionato,
provare una soluzione,
riprovare.

La fiducia non nasce quando tutto riesce al primo tentativo.

Nasce quando un bambino scopre che può migliorare.

Domanda per i genitori:

quando tuo figlio dice “non sono capace”, tu cosa rispondi?

A) “Non dire così”
B) “Prova ancora”

Scrivi solo A o B nei commenti. 👇

07/09/2026

Tuo figlio sbaglia durante un allenamento?

È normale.

Anzi, spesso è proprio lì che inizia il vero apprendimento.

Un errore può insegnare a:

capire cosa non ha funzionato,
ascoltare una correzione,
riprovare,
gestire la frustrazione,
scoprire che si può migliorare.

Per questo non cerchiamo bambini che facciano tutto bene al primo tentativo.

Cerchiamo di costruire ragazzi che non abbiano paura di riprovare.

E adesso voglio sapere cosa ne pensi:

nello sport conta di più TALENTO o COSTANZA?

Scrivi una sola parola nei commenti. 👇

📍 CSAM TREZZA — Roccapiemonte

05/09/2026

Quanto può migliorare un atleta se non sappiamo da dove parte?

Allenarsi è importante.
Ma allenarsi senza misurare significa spesso affidarsi alle sensazioni.

Nei nostri percorsi agonistici utilizziamo test per osservare capacità come velocità, agilità, controllo e prestazione atletica.

I numeri non servono per fare classifiche tra ragazzi.

Servono per capire cosa allenare meglio.

Misurare. Programmare. Migliorare.

Ora sono curioso:

secondo te, nello sport giovanile si misura abbastanza oppure ci si affida ancora troppo alle sensazioni?

Scrivimelo nei commenti. 👇

📍 CSAM TREZZA

Indirizzo

Via G. De Angelis 4
Roccapiemonte
84086

Orario di apertura

Lunedì	16:30 - 22:00
Mercoledì	16:30 - 22:00
Venerdì	16:30 - 22:00

Sito Web

http://liberamentekarate.org/

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