Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 22:30 Martedì 08:30 - 22:30 Mercoledì 08:30 - 22:30 Giovedì 08:30 - 22:30 Venerdì 08:30 - 22:30 Sabato 08:30 - 18:30 Domenica 09:30 - 12:45

PT Center Zottoli Gym

Casa
Italia
Roccadaspide
PT Center Zottoli Gym

Il nostro obiettivo è quello di allenare in armonia il tuo corpo grazie ad una preparazione agonist
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12/06/2026

L’unica cosa che chiudi d’estate sono le valigie. La tua palestra NO!

👉Aperti tutta l’estate, sempre con orario continuato. E nei giorni dispari di luglio e agosto, puoi allenarti fino a mezzanotte.

Le scuse? Rimandate a settembre.

Prenota la tua prova gratuita e scopri il percorso cucito su misura per te.

Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

09/06/2026

💤 Non cresci mentre sollevi i pesi, cresci quando spegni la luce e vai a dormire.

La palestra stimola il muscolo, ma è il sonno a costruirlo davvero. È proprio durante questo momento che il tuo corpo rilascia la maggior quantità di ormone della crescita, ed è lì che avviene gran parte del recupero e della crescita muscolare.

Ragazzi, il riposo è FONDAMENTALE per raggiungere grandi obiettivi.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

05/06/2026

Il caldo non è un problema: da Zottoli allenarsi resta un piacere anche d’estate ☀️

🔴Il nostro centro è climatizzato e deumidificato.

Non hai più scuse, ti aspettiamo!

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

01/06/2026

Ragazzi niente valigie in palestra, le cose utili sono davvero poche!

🤣L'ultimo potrebbe essere il tuo alleato preferito per l’estate.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
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29/05/2026

Come avere glutei push up? Non è genetica, è il modo in cui ti alleni.

Nel reel c’è un consiglio che può aiutarti a ottenere il risultato che desideri da sempre.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
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26/05/2026

L'estate non è pausa, non perdere di vista i tuoi obiettivi.

👉Scopri gli orari estivi.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
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22/05/2026

La palestra è più di un allenamento: è un percorso, che può essere il tuo.

Ogni allenamento ti avvicina alla tua versione migliore: continua quando la forza di volontà viene meno, supera la pigrizia e arriva al tuo obiettivo.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
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19/05/2026

Lo sapevi che… anche dopo una sola serie intensa il tuo metabolismo può restare accelerato per ore?

👉È il cosiddetto EPOC (afterburn effect): dopo uno sforzo intenso, il corpo non torna subito a riposo, ma continua a lavorare per ristabilire l’equilibrio.

In questa fase consuma energia per riportare il battito cardiaco alla normalità, ripristinare le riserve muscolari e recuperare dallo sforzo.

🔴Il risultato? Continui a bruciare calorie anche dopo aver finito l’allenamento, per un periodo che può durare diverse ore.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

15/05/2026

C’è una prima volta per tutti, e noi siamo qui per seguirti passo dopo passo, con percorsi personalizzati pensati sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.

Scopri nel reel la prima volta di Asia.

Io, Melody e Granato ti aspettiamo per iniziare insieme.

Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

12/05/2026

Non esiste un percorso uguale per tutti, quello che funziona per qualcun altro magari non funziona per te.

Un percorso personal significa avere qualcosa costruito sui tuoi obiettivi, sui tuoi tempi e sulla tua vita reale.

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Divulgatore sportivo Lello Zottoli.

📌 Fonte di Roccadaspide, Salerno
📲338 588 2256

Indirizzo

Via Fonte Snc
Roccadaspide
84069

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:30
Martedì	08:30 - 22:30
Mercoledì	08:30 - 22:30
Giovedì	08:30 - 22:30
Venerdì	08:30 - 22:30
Sabato	08:30 - 18:30
Domenica	09:30 - 12:45

Telefono

+393385882256

Sito Web

http://www.zottoligym.it/

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