ASC Roccabianca - Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale

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Roccabianca
ASC Roccabianca - Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale

Associazione Sportiva Dilettantistica nata a Roccabianca nel 1997.

19/12/2025

Last dance before Christmas ✨️💃
ESIBIZIONE DI DANZA
Sabato 20 dicembre - h18
📌 Arena del Sole - Roccabianca

🎄⭐️
Gioco danza
Propedeutica
Danza classica
Danza moderna
Hip hop
🎄🎅

Vi aspettiamo!

13/12/2025

✨️ LEZIONE SPECIALE
Domenica 14 dicembre h17-18
📌 ritrovo: palestra ASC Roccabianca

Camminata metabolica "Al chiar di luci natalizie" 🎄⭐️ 🎅✨️

🙋‍♀️🙋‍♂️ Prenota la tua cuffia
Per questa lezione non servirà il tappetino!

Cinzia Meli
Marco Giovanardi

18/10/2025

Per chi volesse sostenere la nostra associazione, donandoci i punti del Famila "Tutti in Campo", noi come sempre acquisteremo attrezzature sportive per la nostra palestra.
C'è tempo fino al 1° dicembre

GRAZIE IN ANTICIPO

12/09/2025

Il lavoro ti causa rigidità al collo e alle spalle ?
Stare troppe ore sedut* ti fa sentire gambe gonfie o rigide?

La small class o allenamento funzionale a piccoli gruppi è quello che fa per te!

Per ritrovare leggerezza ed una postura adeguata anche dopo tante ore di lavoro sedut* davanti ad un PC oppure ferm* su due piedi.

➡️martedi e venerdì dalle 12.45 alle 13.45

👉 Istruttrice qualificata

➡️Prenditi cura della tua persona

Chiedi info al 379 278 4818

29/08/2025

CORSI PALESTRA 🌿 2025-2026

♧ YOGA
"Allo yoga non importa chi sei stato, importa chi diventerai"
Pratica di Hatha Yoga incentrata su respirazione • posizioni • meditazione, pronta ad accogliere la diversità dei corpi e dei cuori.

Con .cristina
Cristina Guareschi

♧ PILATES
Allineamento • Forza • Respiro • Postura
Metodo classico, in progressione a livelli di difficoltà: migliora postura, respirazione, forza generale.

♧ STRETCH & RELAX
Stretching • Mobilità • Rilassamento • Respirazione
Esercizi dolci di stretching adatti a tutti, con focus relativo a mobilità, equilibrio e respirazione. Adatto per sciogliere tensioni, aumentare la flessibilità e favorire equilibrio psicofisico. Perfetto come integrazione di pilates.

Con Elena Varricchio - chinesiologa specializzata, laureata in Scienze Motorie e insegnante di pilates dal 2009.

📌 Palestra ASC Roccabianca
Via Mantegna, 9

📅 Lezioni a partire da Ottobre

Per info ℹ️
[email protected]
379 278 4818

26/08/2025

CORSI PALESTRA 💪 2025/2026
con

◇ GINNASTICA DOLCE

◇ SMALL CLASS - FUNZIONALE
🆕️ anche in pausa pranzo!

Su appuntamento:
◇ PERSONAL TRAINER
◇ RECUPERO INFORTUNI

📅 Small class • da lunedì 15 settembre
📅 Ginnastica dolce • da Ottobre
Ti aspettiamo in palestra! Per i nuovi iscritti la prima prova è gratuita ✨️

Palestra ASC Roccabianca
📌 Via Mantegna, n9 - Roccabianca

Per info ℹ️
[email protected]
379 278 4818

25/08/2025

CORSI DANZA ✨️ 2025-2026

◇Giocodanza
◇Propedeutica
◇Modern dance
Angelica Merli

◇Danza classica

◇Hip hop

📅 Lezioni a partire dal 15 settembre
Palestra ASC Roccabianca
📌 Via Mantegna, 9

Per info ℹ️
[email protected]
379 278 4818

21/08/2025

✨️ CORSI DI DANZA
Nuova stagione 2025/2026 ✨️

📌 Palestra ASC Roccabianca
Via Mantegna, n9 - Roccabianca

🔥 Dal 15 settembre ripartono i corsi!
Per i nuovi iscritti, la prima lezione di prova è gratuita.

📅STAY TUNED per scoprire il calendario

PER INFO, CONTATTACI
[email protected]
379 278 4818

13/07/2025

La Panchina Rossa è tornata nel parchetto "Spinelli".

11/07/2025

Anche quest'anno abbiamo aderito al concorso CONAD "SOSTENIAMO IL FUTURO DELLO SPORT"
Se volete aiutarci a raccogliere i bollini ve ne saremo grati.
Ci trovate nel sito CONAD se volete caricare i vostri bollini in autonomia, oppure potete imbucarli nella nostra cassetta della posta in Via Mantegna 9.

GRAZIE

Indirizzo

Via Mantegna, 9
Roccabianca
43010

Sito Web

https://sites.google.com/view/ascroccabianca

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